沈迅（1605~1647） 字羽兄，号宙泉，祖籍蓬莱，其祖父沈梦麟于明万历年间在现莱西市 孙受镇我乐村读书，遂定居于此。1624年（明天启四年）中举人，1631年（崇祯四年）中进士，历任新城县 知县、蠡县知县、刑部主事、方司正副郎、兵部给事中、南京 国子监 博士等职。1643年（崇祯十六年）辞官归里。1647年（鲁监国二年）力抗清兵，举家殉国。

沈迅和崇祯皇帝最信任的大臣杨嗣昌非常交好。杨嗣昌曾经向崇祯举荐沈迅说：“迅才十倍于臣，且知兵机。可用为兵部尚书。”可见对其才能十分推崇。但当时沈迅不过是兵科职方司郎中，若骤然提拔，必定遭到把持朝政的东林党人的反对。崇祯只好说：“迅诚才，未可遂大用。”于是任其为兵科给事中。

当时军情紧急，朝廷军饷紧缺，沈迅以及御史毛羽键上疏请求裁撤驿站，每年可以节省大量饷银。崇祯从之，结果失业的驿站人员到处流浪，很多加入了流寇的队伍，更加难以平定了。

登莱巡抚出缺，御史王万象向朝廷推荐兵备道郑二阳担任此职。沈迅上疏参劾王万象把持朝政。崇祯大怒，将王万象革职。

沈迅因为在朝中，和杨嗣昌走得比较近，因此与东林党人互相有嫌隙。吏部官员戴澳参劾嘉兴理刑推官文德翼贪赃不法。文德翼是有名的东林党人。于是有人劝说沈迅说：“你和杨嗣昌交好，东林党十分恨你，他们把持舆论，你的名声也因此日渐败坏。现在文德翼被弹劾贪污，这对于你来说是一个机会。你如果上疏保文德翼，东林党必定会非常感谢你。这样你的名声就会好起来，机不可失。”沈迅于是上疏力保文德翼，使得他免于被参劾。不久，东林党反击，戴澳被免职。

杨嗣昌死后，兵部尚书陈新甲力主议和。沈迅在朝堂之上力持不可，与陈极力争辩，被降职为南京国子监博士。后来陈新甲议和失败，论死。崇祯又想起沈迅来。说：“是常在朕前论新甲，朕至今犹识之。”以其有先验之见，命复原官。

晚年沈迅辞官回乡，时清兵犯关，遂在孙受筑寨防守。1643年（崇祯十六年）清军攻陷莱阳后分兵攻打孙受，沈迅与其弟沈迓率众凭寨拒敌，激战三昼夜，杀伤清兵无数，清兵退。1644年（清顺治元年）清廷颁布剃发令，沈迅据寨中，誓不剃发投降，知府上报京师，说沈迅屯兵聚粮，意欲谋反，当时王万象已经投降清朝，他曾被沈迅参劾，亦力主攻打沈迅。1647年（鲁监国二年）清廷令防抚朱国柱率清兵300人，降清汉兵3000人围攻孙受寨，沈迅据寨与清兵激战三日后，箭矢弹药尽，沈迅见大势已去，不禁仰天长叹。其母及全家妇女悬梁自尽，沈迅焚烧完亲人尸体后，急着礼服向北朝拜后投火自焚，全家有27口人为国殉难。

沈迅学识渊博，才学出众，著有《考思录》《沈诗九集》《因树庐》等著述，多毁于战火。