经期综合征是指反复在经期或经期前后出现的以行为、情感和躯体障碍为特征的综合征，这种现象常常周期性的出现，并在月经来潮后消失。

病因尚不明确，但与以下因素相关：

① 卵巢激素失调：排卵后雌、孕激素从高峰状态逐渐下降，因此导致机体产生失眠、紧张等植物神经紊乱的症状。

② 神经递质异常：研究发现在经前期一些与应急反应及情感控制有关的神经递质（类阿片肽、5-羟色胺等）降低，从而影响机体的神经、精神及行为。

③ 精神社会因素：如压力、疾病、饮食、睡眠和生活方式，都可能导致疾病的发生。

④ 其他因素：研究发现维生素B6不足可抑制脑的单胺基生物合成，进而影响肝脏内雌激素的代谢，导致情绪和行为的异常。钙、镁的不足可影响人体生理活动的调节、细胞的正常生理活动。

多见于25~45岁女性，于月经来潮前7~14天出现，逐渐加重，月经来潮后逐渐减轻并恢复正常。周期性反复出现是该疾病的临床特点。主要症状表现如下：①躯体症状：头痛、腰酸背痛、乳房胀痛、下腹坠胀、腹泻便秘、水肿、体重增加、低血糖、运动协调功能下降；②精神症状：易怒、失眠健忘、焦虑抑郁、睡眠改变；③行为症状：注意力不集中、易激动、工作效率低等。

根据经前期及经期周期性出现的症状，并排除其他疾病即可诊断。临床中还应用前瞻性每日评定计分法来辅助诊断。

了解病因，找出规律，在症状未出现前积极地调整心态，放松心情，调节自控能力。症状严重者可进行认知-行为心理治疗。

1）抗焦虑药：适用于有明显焦虑症状者，服用阿普唑仑0.25mg，每日2～3次，经前10天开始用药至月经来潮第2～3日，最大剂量不超过每日4mg。

2) 抗抑郁症药：适用于有明显忧郁症状者，服用氟西汀20mg，黄体期用药，每日1次，能选择性抑制中枢神经系统5-羟色胺的再摄取，缓解精神、行为症状，但对躯体症状效果不佳。

3）醛固酮受体竞争性抑制剂：螺内酯每次20～40mg，每日3次，通过利尿作用减轻水潴留，改善精神症状。

4）维生素B6：10~20mg，每日3次。不仅能调节自主神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴的关系，还能抑制催乳素合成。

5）口服避孕药：通过抑制排卵缓解症状，减轻水钠潴留，抑制雌孕激素波动。

6）调节植物神经功能 ：谷维素每次10～20 mg，每日3次，可连服1～2个月。7）镇静药物：鲁米那，每次0.03g，每日3次。

合理饮食及营养搭配，低糖、低钠饮食，多摄取富含维生素 B6 的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品，戒烟酒和咖啡。适当运动缓解身体紧张。