舒家坝镇，隶属于陕西省汉中市宁强县。地处宁强县中西部，扼宁强至阳平关镇交通之咽喉。东、南与汉源街道接壤，西、北与阳平关镇相邻。辖区东西最大距离16.2千米，南北最大距离14.4千米，区域总面积103.37平方千米。

地处三道河畔坪坝上，以多有舒姓人家居住而得名。

史称青龙古镇。

民国二十四年（1935年），红军解放宁羌，舒家坝和沙河子，设舒家坝乡。

民国三十年（1941年），废区及联保，实行乡镇保甲制，舒家坝归青龙乡辖。

1949年，仍为乡。

1958年11月，设为管理区。

1961年6月，成立公社。

1984年3月，改复乡。

1996年，行政区划调整，将舒家坝、沙河子两乡合并为舒家坝乡。

2011年6月，乡改镇。

截至2011年末，舒家坝镇辖舒家坝、山金寺、黄家梁、宝珠观、陈家坝、文家河、桃树沟、塘子盖、松树沟、茅坪里、郑家坝11个行政村；下设52个村民小组。

截至2023年6月30日，舒家坝镇辖8个行政村。镇人民政府驻舒家坝村。

舒家坝镇地处宁强县中西部，扼宁强至阳平关镇交通之咽喉。东、南与汉源街道接壤，西、北与阳平关镇相邻。辖区东西最大距离16.2千米，南北最大距离14.4千米，区域总面积103.37平方千米。

舒家坝镇地处大巴山系，属浅山河谷地带，地势南高北低。境内山环水抱，谷岭交错。最高点位于茅庵寺峰，海拔1398米；最低点海拔700米。

舒家坝镇气候属暖温带湿润性季风气候，其特点是四季分明，雨热同季，光照充足，无霜期长。多年平均气温13.8℃。年平均降水量1100毫米以上，降雨主要集中在每年的6—9月。

舒家坝镇境内河道属长江流域嘉陵江水系和汉江水系。河流以黄家梁为分水岭，北为嘉陵江水系，南为汉江水系。青龙溪（又称沙河）发源于境内的太阳山，东南流至黄家梁折流向西北，沿途纳松树沟、金竹园沟，东汇姚家沟、大沟诸小溪流，至板桥子出境入阳平关镇。

截至2011年末，舒家坝镇辖区总人口9538人。总人口中，男性5115人，占53.6%；女性4423人，占46.4%；14岁以下1049人，占11%；15—64岁7154人，占75%；65岁以上1335人，占14%。2011年，舒家坝镇人口出生率4.7‰，人口死亡率1.1‰，人口自然增长率3.6‰。人口密度为每平方千米91人。

截至2018年末，舒家坝镇户籍人口9273人。

根据宁强县第七次全国人口普查主要数据公报显示，截至2020年11月1日零时，舒家坝镇常住人口为5668人，占全县常住人口的2.21%；常住人口中，0-14岁占11.57%，15-59岁占58.24%，60岁及以上占30.19%（其中65岁及以上占24.03%）。

2011年，舒家坝镇财政总收入310万元，比上年增长16%。

2018年，舒家坝镇有工业企业1个。

2018年，舒家坝镇有营业面积50平方米以上的综合商店或超市个数1个。

2011年，舒家坝镇农业总产值达到9210万元，比上年增长15%，农业增加值占国内生产总值的13%。农业耕地面积1.15万亩。

舒家坝镇粮食作物以水稻、小麦、玉米为主。2011年，舒家坝镇粮食生产3937吨。

舒家坝镇主要经济作物有油料作物、茶叶、中药材等。2011年，舒家坝镇茶叶种植面积9000亩，产量30吨；中药材种植面积5010亩，产量892吨。

舒家坝镇畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，舒家坝镇生猪饲养量2.321万头，年末存栏1.734万头；家禽饲养量4.6万羽，上市家禽2.4万羽。2011年，舒家坝镇生产肉类174.88吨；畜牧业总产值3900万元，占农业总产值的42.3%。

舒家坝镇工业以农产品加工制造业为主。2011年，舒家坝镇工业总产值达到0.12亿元，比上年增长17%，工业增加值占国内生产总值的9.3%。

截至2011年末，舒家坝镇有商业网点135个。2011年，舒家坝镇社会商品销售总额达697万元，比上年增长10%；城乡集市贸易成交额0.03亿元，比上年增长8%。

截至2011年末，舒家坝镇有舒家坝信用社1家银行和金融机构；金融机构各类存款余额0.294亿元，比上年增长8.1%；各项贷款余额0.183亿元，比上年增长1.9%。

截至2011年末，舒家坝镇有文化站1个，农家书屋2个，藏书2.3万余册。

截至2011年末，舒家坝镇广播电视“村村通”覆盖率达80%以上。

截至2011年末，舒家坝镇有幼儿园1所，在园幼儿107人，专任教师18人；学前班3个，有学生126人，专任教师18人。九年制学校1所，在校生670人，专任教师43人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

截至2011年末，舒家坝镇有各级各类医疗卫生机构13个。专业卫生人员24人。2011年，舒家坝镇新型农村合作医疗，参合率100%。

2011年，舒家坝镇有农村最低生活保障户数308户，人数747人，支出60余万元；城乡医疗救助105人次，支出38.7万元；农村五保供养45人，支出13余万元。国家抚恤、补助各类优抚对象43人，抚恤事业费支出14.92万元。2011年，舒家坝镇参加城乡养老保险10192人，参保率98%。参加新型农村社会养老保险8966人，参保率达87%。

舒家坝镇境内有宁阳客运班车过境，每日2班。南距京昆高速20千米，北距宝成铁路、阳安铁路25千米。每天有小型客运汽车20班次，日均客运量200余人次。2011年，舒家坝镇县（镇）级公路1条，总长16千米。截至2011年末，舒家坝镇镇区道路总长度1.9千米；镇区桥梁3座，总长度150米。