蓝正龙，1979年3月1日出生于台湾省宜兰县，毕业于华夏工专机械科，中国台湾男演员、导演、制作人、模特。

蓝正龙在小学时又矮又胖，颇为自卑。到了初中时，除身高快速拉长，脸部线条也走向忧郁小生路线，个性虽然腼腆，但在篮球场上身手矫健，因而成为学校女生的梦幻情人。18岁时，为减轻家庭负担，到咖啡厅打工补贴家用；19岁时，成为模特开始为产品广告代言，后因出演可乐广告而受到关注。

2000年12月25日，与窦智孔、江祖平联合主演的医疗剧《大医院小医师》播出，在剧中饰演不拘小节、爱走捷径的实习医师杨格。

2001年4月21日，与徐熙媛、言承旭共同出演的青春偶像剧《流星花园》首播，饰演道明寺的表哥亚门；9月7日，与刘嘉玲、王识贤领衔主演的家庭情感剧《多桑与红玫瑰》播出，其在剧中饰演警察程秉华；同年，与谢祖武、林韦君共同出演的青春校园剧《麻辣鲜师》播出，在剧中饰演绰号Blue的转学生蓝星龙。

2002年1月23日，与陈嘉桦、田馥甄联袂主演的都市爱情剧《爱情大魔咒》播出，其在剧中饰演智商一八零的高材生黎涛。

2003年7月7日，搭档周幼婷主演的家庭情感剧《赴宴》播出，其在剧中饰演立志为每一棵树建立树口名簿的大学植物所研究生郭民峰。

2004年5月24日，与郭品超、安以轩联袂主演的青春偶像剧《斗鱼》在华娱卫视首播，饰演冷静理性、重情重义的小混混单子单立杰；9月12日，与张孝全、安以轩联袂主演的都市职场剧《火线任务》在八大综合台首播，在剧中饰演消防唐汉生；11月1日，搭档万芳主演的都市情感剧《冷锋过境》播出，在剧中饰演计程车司机小龙，并凭借该剧的表现入围第39届台湾电视金钟奖戏剧类最佳男主角。

2005年8月12日，与何润东、安以轩联袂主演的动作武侠剧《中华英雄》在广东电视台珠江频道首播，饰演年青有为的医生倪慕西；10月14日，与李康宜搭档主演的爱情电影《恋人》上映，在片中饰演难忘过去真爱的男子阿伦；12月6日，与林佑威、李佳颖联袂主演的爱情剧《45℃天空下》播出。

2006年7月1日，搭档杨雪主演的都市情感剧《北极光》播出，在剧中饰演摄影师宋怀恩；8月7日，与黄圣依、严屹宽领衔主演的年代情感剧《金色年华》在浙江卫视首播，其在剧中饰演海归精英成子华；11月3日，搭档秦岚主演的青春偶像电影《十日天堂》在中国内地上映，其在片中饰演性格复杂的帅男孩王聪。

2007年4月20日，与阮经天、关颖联袂主演的惊悚悬疑科幻电影《神选者》在中国台湾上映，其在片中饰演罹患绝症的年轻大学助教洪人方；6月26日，与黄河、关勇等人共同出演的校园爱情剧《危险心灵》在爱可艺、优酷视频播出，其在剧中饰演艾莉的男朋友劳伦斯；9月1日，与马伊琍搭档主演的战争剧《永远的铭记》在北京卫视、山东卫视播出，饰演地下情报人员金南植；10月10日，与许玮甯、姚安琪联袂主演的青春爱情剧《家有菲菲》播出，其在剧中饰演武道馆的黑带高手徐少纬。

2008年10月3日，与林佑威、桂纶镁领衔主演的青春热血剧《波丽士大人》首播，在剧中饰演憨厚老实、为理想不畏强权的警察刘汉强；12月22日，搭档刘心悠主演的的都市爱情剧《幸福的抉择》播出，在剧中饰演表面漠视他人、实则内心温暖的富二代李浩哲。

2009年2月26日，与刘心悠搭档主演的爱情电影《爱到底之华山·24》在中国香港首映，其在片中饰演Lens的MV导演Vincent；6月7日，与陈乔恩搭档主演的都市爱情剧《福气又安康》播出，在剧中饰演冷酷无情、完全的功利主义者严大风。

2010年2月28日，与温升豪、隋棠领衔主演的都市爱情剧《偷心大圣PS男》播出，在剧中饰演能言善辩的两性作家夏和杰；7月5日，与曹颖搭档主演的都市爱情剧《日落之前爱上你》播出，在剧中饰演男主角张世令；7月26日，搭档张嘉倪主演的青春偶像剧《丝丝心动》在湖南卫视金鹰独播剧场首播，饰演英俊斯文、浪漫专情的雄丽集团继承人欧阳晨；9月17日，主演的青春励志电影《酷马》在中国台湾上映，其在片中饰演马拉松教练刘教练；10月18日，蓝正龙与北京博纳演艺经纪公司签约。

2011年1月28日，搭档柯佳嬿主演的喜剧电影《鸡排英雄》在中国台湾上映，其在片中饰演八八八夜市的自治会长阿华；11月11日，搭档谢欣颖主演的剧情电影《电哪吒》在中国台湾上映，其在片中饰演热爱电音的青年阿豪，该片也是蓝正龙首次担任制片人；12月2日，与杜汶泽、乔任梁领衔主演的喜剧电影《巨额交易》在中国上映，饰演淘金三人组之一的张泽。

2012年1月23日，与杨谨华、吴建飞领衔主演的都市爱情剧《幸福三颗星》在安徽卫视首播，饰演玩世不恭的富二代安少成；1月29日，与周汤豪、白梓轩领衔主演的都市爱情剧《粉爱粉爱你》播出，在剧中饰演Jealous企业的第一顺位接班人常宇杰，同时他还演唱了该剧的插曲《泪光翅膀》和《别为我哭了》；3月23日，与霍思燕搭档主演的爱情喜剧电影《饮食男女2012》在中国内地上映，其在片中饰演游戏软件工程师张全。

2013年2月22日，搭档周秀娜主演的恐怖惊悚悬疑电影《电梯惊魂》在中国上映，其在片中饰演半岛医院的医生林飞；与此同时，与安心亚、王柏杰领衔主演的剧情电影《阿嬷的梦中情人》在中国上映，其在片中饰演六零年代的王牌电影编剧刘奇生。

2014年1月8日，与周韦彤、杜海涛领衔主演的爱情电影《夫妻游戏》在中国大陆上映，饰演“高大上”的已婚BOSS王远；1月10日，搭档长泽雅美主演的都市爱情剧《流氓蛋糕店》开播，在剧中饰演格斗天才秦是吾，并凭借该剧的表现获得第49届台湾电视金钟奖戏剧节目男主角奖提名；8月8日，搭档安心亚主演的都市爱情剧《妹妹》播出，在剧中饰演品学兼优、人见人爱的好孩子戴耀起，他更凭借该剧的表现获得第50届台湾电视金钟奖戏剧节目最佳男主角奖；同年，主演奇幻悬疑爱情电影《爱的频率》，在片中饰演年轻的建筑设计师柴楚然。

2015年2月2日，搭档周韦彤主演的悬疑电影《包里的秘密》在中国大陆上映，其在片中饰演抢劫手提包的小齐；2月18日，与林心如、李东学等人合作出演的喜剧电影《大喜临门》在中国台湾首映，其在片中饰演被钱颂伊搭讪的机场人员。

2016年11月18日，与叶星辰、禾语辰领衔主演的悬疑爱情剧《姜老师，你谈过恋爱吗？》播出，在剧中饰演学务主任陈威霖，并凭借该剧的表现获得第52届台湾电视金钟奖戏剧节目男主角奖提名。

2017年1月26日，与猪哥亮、谢沛恩领衔主演的喜剧电影《大钓哥》在中国台湾首映，在片中饰演表面爱吹嘘、内心却自卑的蓝小龙；4月21日，与林依晨、姜武领衔主演的犯罪悬疑片《神秘家族》在中国大陆上映；9月9日，与李国毅、孟耿如等人共同出演的医疗剧《麻醉风暴2》开播，在剧中饰演外科部的主任谢腾丰；10月12日，与黄鸿升、李千娜等人合作出演的都市爱情轻喜剧《逃婚100次》播出，在剧中饰演帮助许达才逃婚的神酒保。

2018年1月7日，与邓家佳搭档主演的悬疑动作系列电影《杀无赦》在爱奇艺独家上线播映，其在片中饰演远赴澳大利亚工作度假却被卷入杀人游戏的医生戴桓；5月18日，搭档杨丞琳主演的爱情偶像剧《前男友不是人》开播，在剧中饰演骄傲自大的Dollars行销实验室负责人戴海安；8月17日，与王净、林柏叡等人共同出演的剧情电影《斗鱼》在中国台湾上映，其在片中饰演成年时期的单子单立杰。

2019年8月26日，与曾之乔、刘冠廷领衔主演的悬疑犯罪剧《你那边怎样我这边ok》在新加坡首播，其在剧中饰演腾昇银行亚太地区的总经理郭豪森；11月1日，执导的首部奇幻爱情片《傻傻爱你，傻傻爱我》在中国台湾上映，该片讲述了一段跨越阶级、族群与世俗眼光的爱，由郭书瑶、陈竹升主演。

2023年8月25日，参加的全景竞演综艺节目《披荆斩棘第三季》在芒果TV播出，于初舞台与林志颖、唐禹哲组队，并演唱歌曲《你要的爱》；9月22日，担任编剧和导演的青春成长电影《成功补习班》在中国台湾上映，该片讲述了三个来⾃不同家庭、不同个性的⼤男⽣，青春期所面对的一些错乱，直到他们遇⾒补习班的⼩志老师，才开启⼀段寻找⾃我的旅程。

2025年4月8日，参演的电视剧《吃饭跑步和恋爱》播出。

1979年3月1日，蓝正龙出生于台湾省宜兰县，后随家人搬到新北市永和区。蓝正龙的父亲是和式榻榻米的师傅，家境殷实，可在房地产崩盘之后，父亲因找不到工作而去了建筑工地当搬铁条的工人。而在蓝正龙出道多年后，他的父母依旧喜欢低调的生活，喜欢去市场买东西，回家煮饭。

蓝正龙小学时就读新北市永和区永平国小，初中时则就读新北市中和区漳和国中。初中毕业后，蓝正龙考取五年制专科学校华夏工专机械工程科。

2001年，与徐熙媛恋爱。2005年5月，两人公开分手。

2009年，与王怡仁恋爱。2011年，两人分手不再联络。

2014年5月17日，蓝正龙与周幼婷办理登记结婚。

2015年5月15日，女儿“小篮球”出生 ；11月11日，与周幼婷于世贸联谊社低调补办婚宴。

2016年10月5日，妻子周幼婷顺利生下二胎儿子。

2023年6月27日，蓝正龙与周幼婷离婚。

在一组写真照片中，蓝正龙颠覆了艺人写真后期再加工的惯例，大胆挑战不修片，将其优质偶像的优美特质很好的展现了出来。而蓝正龙也凭借其精湛的表演实力，帅气斯文的外形，在多部的影视剧作品中，均呈现上佳的表演。（搜狐娱乐评）。

蓝正龙在都市职场剧《火线任务》中，不只演技收放自如十分自然，还是一个贴心、绅士又有爱心的男生。（演员林立霏 评）

蓝正龙就算对着空气拍戏，演技也可以很自然。（制作人柯宜勤 评）