袁继忠（公元938年―公元992年），并州（今山西太原）人，北宋将领。早年以荫补右班殿直。后宋军征后蜀，袁继忠担任刘廷让部下，攻克蜀地后，知云安军（今四川云阳），升嘉、蜀二州监军。宋太宗继位，迁合门祗候，太平兴国二年（公元977年）击破梅山峒苞汉阳部。雍熙二年（公元985年），迁西上阁门使。淳化三年（公元992年）卒，生前帝赐钱财巨万计，全部犒赏士卒，死后家无余财。

袁继忠，他的祖先是振武人，后来迁徙到并州。其父袁进，在后周任阶州防御使。袁继忠因父亲的官职补任右班殿直。

宋太祖平定泽、潞，讨伐并、汾诸地时，袁继忠都参加战斗。乾德年间宋军征讨蜀地，他隶属于大将刘廷让军中。攻克蜀地后，任知云安军，历任嘉、蜀二州监军。开宝年间宋军进攻广南时，他任先锋壕砦。广南被攻克后，因战功升任供奉官，统率隰州白壁关屯兵。当时河东抗拒朝廷命令，袁继忠多次攻入河东，攻破三个营寨，擒俘将校二人，俘得百姓、马牛羊、兵器以万计。近戍主将害怕没有战功遭受朝廷谴责，以实话告诉袁继忠，袁继忠把俘缴所获分给他们，于是与都巡检郭进进攻忻州、代州，改任天平军巡检。

宋太宗即帝位，任命他为门合门祗候，令他进攻梅山洞贼寇，大获全胜。又在唐龙镇巡视边疆。宋太宗率兵进攻太原，袁继忠参预打败鹰扬军之战，最先攻入对方阵中。契丹兵进入代州，袁继忠率兵赶走了他们。因战功升任通事舍人，统率高阳关屯兵。与崔彦进一起在长城口大败契丹军队，杀死俘捉敌人数万人，宋太宗下诏褒奖表扬。当时有人劝袁继忠自己表述自己的功劳，袁继忠不同意。正好赵保忠来朝廷献地，绥州刺史李克宪迟迟不遵从朝廷命令，朝廷派袁继忠前去宣谕圣旨，最终带着李克宪入朝，升任西上门合门副使。诏令他与田仁朗率兵平定河西诸州，在葭芦川大败西夏军队，升任引进副使，统率定州屯兵。

雍熙二年（公元985年），袁继忠升任西上门合门使。雍熙三年（公元986年），大将田重进进攻契丹，任命袁继忠为定州路行营马步军都监。率领军队攻下飞狐、灵丘、蔚州，擒得敌人主将大鹏翼献给朝廷，此事记录在《田重进传》中。部队回师，袁继忠任殿后，行军阵法严整。走到定州时，田重进想斩杀后到的降卒，袁继忠劝说他杀死降卒不吉祥，降卒得以免死。升任判四方馆事、兼任播州刺史，依旧统率屯兵。大将李继隆认为易州静塞骑兵非常骁勇，收编在自己军中，把军士们的妻子儿女留在城中。袁继忠劝李继隆说：“这些精卒，只可守城，万一敌人攻来，城中由谁来保卫呢？”李继隆不听。后来契丹攻入，易州城失陷，军士的妻子儿女都被敌人俘去。李继隆怀疑这些士兵怨恨自己，打算把他们分编到各军。袁继忠说：“不行，只要上奏扩大他们的军额，从优付给粮食，使他们尽忠就可以了。”李继隆采纳了这一建议，士兵们都很感激。袁继忠于是请求把自己的军队隶属李继隆管辖。

这时恰逢契丹骑兵攻来，将军队驻扎在唐河北面，宋军诸将想坚壁以待不主动出击。袁继忠说：“现在强敌临近，城中驻扎着重兵不去消灭敌人，让他们长驱直入，侵略别郡，虽然作自安的打算，哪里是朝廷养兵御侮的用意呢？我准备身先士卒，死在敌人手里。”言辞慷慨，诸将都感到他气势雄壮。静塞军摧锋先入，契丹骑兵大败。宋太宗听说后，下诏书褒奖他，赏赐丰厚。

淳化初年（公元990年），袁继忠升任引进使，统率镇定、高阳关两路屯兵。淳化三年（公元992年），袁继忠患病，宋太宗召他回京，去世，终年五十五岁。

太平兴国二年（公元977年）击破梅山峒苞汉阳部；太平兴国四年（公元979年）随崔彦进在满城之战中击破韩匡嗣率领的辽军；太平兴国八年（公元983年）与田钦祚一同在葭芦川之战击败党项李继迁；雍熙三年（公元986年）随田重进伐辽，战功显赫；端拱元年（公元988年）和李继隆一同在唐河之战击败辽军。

脱脱《宋史》：“继忠长厚忠谨，士大夫多与游，前后赐赉钜万计，悉以犒赏士卒。身死之日，家无余财，搢绅称之。”

父亲：袁进，在后周任阶州防御使。

儿子：袁用成，雍熙初年考中进士，官至太常博士。

《宋史 卷二百五十九· 列传第十八》