金涛（？—1379年），高丽王朝后期官员。字长源（又作仲恬），号萝葍山人，延安（今朝鲜黄海北道延安郡）人，曾在明朝考中制科，后归高丽任职，官至密直提学。后因得罪权臣李仁任而被诬陷处死。

金涛早年读书于萝葍山，曾考中进士功名（高丽的进士只是一种称号，并非科举及第），至正二十二年（1362年）在洪彦博、柳淑主持的科举中考中榜眼，乙科及第（状元朴实），授全州司录。经过五次转官，升为正言，因言事而被罢免。

明朝开国后，对高丽等国颁科举诏，金涛报名应举，与朴实、柳伯濡、李崇仁、权近先在国内由李仁复、李穑主持的乡试中脱颖而出（他排第四名）。因权近、李崇仁未满二十五岁，故他与朴实、柳伯濡在洪武三年（1370年）九月随贺正使权钧到明朝。金涛在洪武四年（1371年）三月初一日举行的制科中登第，而朴实、柳伯濡则落榜。明太祖朱元璋任命他为东昌府安丘县丞，他以“不通华言且亲老”为由推辞，朱元璋批准，并“厚给道里费，遣舟送还”。回国后，恭愍王说：“我国之人登制科者固罕，况此人既登科，又蒙敕授，名扬一时，使天下知我国有人，恨不早知其来而礼迎之。”于是提拔金涛为右司谏、艺文应教，累迁成均司艺，恭愍王还手书“金涛长源萝葍山人”赐给他。

王禑即位后，金涛历任门下舍人、右司议。洪武九年（1376年）受李仁任、池奫指使，弹劾三司右使金续命并使其被流放。同年十二月转任左副代言，后升知申事，又拜密直提学。金涛依附洪仲宣，议论人物，为李仁任所厌恶。洪武十二年（1379年）五月，金涛家奴窃取延庆宫旧基之石，被监察司官吏逮捕。李仁任嗾使言官弹劾金涛不敬，加以审问。宦官李得芬与金涛有交情，所以在他的请求下，王禑只罢了金涛的官。监察司又请求流放金涛，也被李得芬拦下。七月，崔莹举报赞成事杨伯渊谋害李仁任和庆复兴（庆千兴）两位宰相，金涛及全天吉、林甫、韩轸等作为杨伯渊的同党被逮捕审讯，全天吉招认，唯独金涛拒绝认罪，于是遭到严刑拷打，经过三次晕厥后醒来，才被迫诬服，并对狱官表示：“我死不足惜，杀一无辜，反受其殃。”随后他和杨伯渊等人都被处死，枭首示众，没收家产。