金钱干贝
闽菜系菜品
金钱干贝是一道福建省的传统名菜,属于闽菜系。
历史文化
金钱干贝(jīn qián gān bèi):以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄色,体侧有柱筋。
它是我国著名的海产“八珍”之一,名贵水产食品。
古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。
贝肉 - 新鲜贝肉—色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好。
不新鲜贝肉——色泽减退或无光
所需食材
干贝150公克、虾仁150公克 、咸蛋黄 6个、江菜150公克、 太白粉水 1茶匙。
制作方法
1. 干贝中包虾仁和咸蛋黄,用大火蒸2分钟后取出,青江菜烫熟后排列盘中,再铺上干贝。
2. A料加太白水勾芡,淋在干贝上即可。
食用须知
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患者、放疗化疗者、糖尿病、虹斑性狼疮、干燥综合征等阴虚体质者食用。
儿童、痛风病患者不宜食用。
参考资料
贝肉的营养价值.123美食网.
最新修订时间:2021-03-26 06:52
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