高山嵩草（Carex parvula O. Yano）是莎草科薹草属植物；秆高可达3.5厘米，圆柱形，有细棱，无毛，叶与秆近等长，
叶片线形，坚挺，腹面具沟，边缘粗糙。穗状花序雄雌顺序，椭圆形，细小，密生，少有全部为单性；雄花鳞片长圆状披针形，膜质，褐色，先出叶椭圆形，膜质，褐色，顶端带白色，钝，小坚果椭圆形或倒卵状椭圆形，扁三棱形，成熟时暗褐色，无光泽，顶端几无喙；花柱短，基部不增粗，退化小穗轴扁。
穗状花序雄雌顺序，少有
雌雄异序，椭圆形，细小，长3-5毫米，粗1-3毫米；支小穗5-7个，密生，顶生的2-3个雄性，侧生的
雌性，少有全部为单性；
雄花鳞片长圆状披针形，长3.8-4.5毫米，膜质，褐色，有3枚雄蕊；雌花鳞片宽卵形、卵形或卵状长圆形，长2-4毫米，顶端圆形或钝，具短尖或短芒，纸质，两侧褐色，具狭的白色膜质边缘，中间淡黄绿色，有3条脉。先出叶椭圆形，长2-4毫米，膜质，褐色，顶端带白色，钝，在腹面，边缘分离达基部，背面具粗糙的2脊。小坚果椭圆形或倒卵状椭圆形，扁三棱形，长1.5-2毫米，成熟时暗褐色，无光泽，顶端几无喙；
花柱短，基部不增粗，柱头3个。退化小穗轴扁，长为果的1/2。
新都嵩草（Kobresia pygmaea (C. B. Clarke) C. B. Clarke var.filiculmis Kük.）植株高可达5-10厘米，穗状花序长达5-10毫米与高山嵩草区别。分布于中国四川西部、云南西北部和西藏；生长在海拔3500-4600米的山谷或林间的湿润草地。
分布于中国
内蒙古、河北、山西、甘肃、青海、
新疆南部、四川、云南、西藏；不丹、
尼泊尔至克什米尔地区亦有分布。生长在海拔3200-5400米的生于高山灌丛草甸和高山草甸。在青藏高原及喜马拉雅山区常为草甸带的建群种。
在西藏，高山嵩草在各草地类型中多有生长，但主要生长在西藏高寒草甸类中，土壤主要为在寒冷而湿润的气候条件下形成的高寒草甸土。在当雄，高山嵩草在该高寒草甸类中形成高山嵩草草地型，草地草群低矮，盖度较大，为95%左右，呈郁闭状态，分布均匀、层次不明显，只有一层。种类组成比较简单，除高山嵩草在草群中占绝对优势外，主要伴生植物有：
矮生嵩草、
青藏薹草、
垂穗披碱草、
高山早熟禾、
高原早熟禾、
圆穗蓼、
矮火绒草、
丛生黄耆、
小丛红景天、
藏蒲公英、
蕨麻委陵菜、
车前、
小点地梅、
西藏粉报春、
花葶驴蹄草、
华丽龙胆等。
高山嵩草在西藏5月中上旬开始返青，返青后经过20天左右的迅速生长，便进入开花期，6月25日左右进入结实期，之后经过3个多月漫长的果后营养生长期，这个时期果实继续成熟，牧草继续生长，到10月20日左右
枯黄，生育期3个多月，持青期4个多月。
高山嵩草地下部分生长习性：主根长5-15厘米，具地下横走的根茎，粗1-3毫米，根茎位于距地表4-10厘米的土层中。当年分蘖1-10次，多为3次，在地下根茎处长出新的嫩枝。
高山嵩草是西藏当雄高寒草甸的优势种，植株矮小，生长缓慢，营养价值较高，粗蛋白含量超过野生豆科草类的
花苜蓿，属于优等牧草，但产量较低，适合夏秋季家畜放牧、抓膘利用。