绥宁县辖乡，1956年建黄桑坪乡，1958年属在市公社，1961年析建黄桑坪公社，1981年改苗族公社，1984年改黄桑坪苗族乡。

1956年建黄桑坪乡，1958年属在市公社，1961年析建黄桑坪公社，1981年改苗族公社，1984年改黄桑坪苗族乡。

辖赤板村、潭泥水、兰家坪、黄桑坪、大弯塘、上堡、坪溪、界溪、磨石、老团、地林11个村委会。

黄桑坪苗族乡位于湖南省西南边陲绥宁县的南端，距离县城长铺镇34公里，距省道S221线13公里。东南与城步苗族自治县毗邻，西南与怀化通道侗族自治县交界。

黄桑坪苗族乡平均海拔800米，属典型的高寒山区。

属于中亚热带季风湿润气候，四季分明，温暖湿润，多雨，日照少，日夜温差大，年均降雨量为1600毫米，无霜期长（270天），年平均气温15.7℃。

黄桑坪苗族乡共有1581户，总人口6049人；乡境内聚居着苗、侗、黎、瑶、壮、回、京、土家、布依等少数民族，约占总人口的87.5%，主要以苗族和侗族为主。

2005年设立黄桑国家级自然保护区。境内风景优美，景点众多，是湖南省著名的旅游胜地，每年游客量达40万人次。

黄桑国家级自然保护区属省自然保护区,木材资源丰富,有成片的长苞铁杉,还有楠木、花榈木、香果树等20多种国家保护的珍稀树种,20多种国家保护的珍贵动物,580多种珍贵药材。

黄桑国家级自然保护区为省级风景名胜区，位于绥宁县西南部（东经110度，北纬20度），系武陵山脉和雪峰山脉的相接地段，总面积12590公顷，被联合国教科文组织誉为“没有污染的神奇绿洲”，森林覆盖率高达94.4%，是中国中部保存最好的一片原始次生林。黄桑生态旅游度假区项目总规划面积59.7公顷，总投资8.8亿元，主打“自然观光”、“民俗体验”、“生态休闲”与“养生度假”四重功能，拟建设成国际化的生态文化旅游度假区。

初夏的黄桑坪一派生机

1600多年前，陶渊明笔下的武陵“渔人”误入“桃花源”。当“渔人”回到“郡下”，将新的发现报告给“太守”、“太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷，不复得路。”后南阳“高尚士”刘子骥“闻之，欣然前往。未果，寻病终。”东晋陶渊明所撰的《桃花源记》以一句“后遂无问津者”结束了不足400字的全文。

“不尽其然。”在长沙工作的安化人张贻明却声称，通过多年的研究和寻找，他找到了真正的“桃花源”。“与陶渊明写的《桃花源记》相比，益阳市安化县奎溪镇达坳村黄桑坪有20多个特征符合陶渊明笔下的世外桃源。”