何进（？-189年9月22日），字遂高，东汉南阳宛县（今河南南阳）人，灵思皇后之兄，东汉时期大将军。

何进家本是屠户，早先丧母，其父何真再娶。何真生有一子二女，英年早逝。后来，何进同父异母之妹被选入宫中，成为贵人，何进亦受宠于汉灵帝。何进被拜为郎中，随后迁虎贲中郎将，任颍川太守。

光和三年（180年），何贵人被立为皇后，何进也因此而拜侍中、将作大匠、河南尹。

中平元年（184年），由于爆发黄巾起义，何进被任为大将军，率左右羽林军五营士驻扎于都亭，修理器械，以保卫京师。黄巾首领张角的部下马元义密谋在雒阳起兵，何进将其破获，因此功而进封慎侯。

中平四年（187年），荥阳贼几千人暴动，攻打焚烧郡县，杀中牟县长，诏命何进的弟弟河南尹何苗抗击，何苗击败群贼，平息暴乱还京师。诏派使者至成皋欢迎，授命何苗为车骑将军，封济阳侯。

中平五年（188年），天下的形势更为混乱，望气的人认为京师会有大兵，两宫流血。大将军司马许凉、假司马伍宕对何进说：“《太公六韬》有天子将兵事，可以威镇四方。”何进认为很有道理，入朝将此事汇报给汉灵帝。汉灵帝同意，诏令何进大发四方兵，讲武平乐观下。盖了一大坛，上面建十二层五彩华盖，十丈高，坛的东北建小坛，再建九层华盖，九丈高，横列步兵，骑士几万人，结营为阵。汉灵帝亲自出来检阅，驻大华盖下，何进驻小华盖下。礼毕，汉灵帝身披甲介马，称“无上将军”，绕阵三圈而还。诏令何进率领全军驻观下。

当时，朝廷设置西园八校尉，以小黄门蹇硕为上军校尉，虎贲中郎将袁绍为中军校尉，屯骑都尉鲍鸿为下军校尉，议郎曹操为典军校尉，赵融为助军左校尉，冯芳为助军右校尉，谏议大夫夏牟为左校尉，淳于琼为右校尉。

汉灵帝认为蹇硕壮健而有武略，特别亲信他任用他，以为元帅，督率司隶校尉以下，虽大将军也归他领导。蹇硕虽然在朝廷专掌兵权，但还有些害怕忌妒何进，于是与各常侍共说汉灵帝，要他派何进西击边章、韩遂。汉灵帝听了他们的，赏赐何进兵车百辆，虎贲斧钺。何进暗中知道这是阴谋。于是上奏请派袁绍东发徐、兖二州兵，要等袁绍返回来，就出兵，借此拖延时间。

起初，灵帝数失皇子，何皇后生大皇子刘辩，王美人生二皇子刘协。灵帝认为刘辩轻佻无威仪，不可以为宗庙主，但何皇后有宠，大将军何进权重，因此久而不决。灵帝病重时，把刘协托付给宦官小黄门蹇硕，蹇硕既受诏，且素来轻视、妒忌何进兄弟。

中平六年（189年），汉灵帝驾崩，蹇硕当时人在省中，计划诛杀何进然后拥立刘协，于是派人迎何进前来议事。何进驾车从外进入，蹇硕的司马潘隐出来迎接何进，并用眼神向何进传递消息。何进震惊，骑马从近道归营，引兵入驻百郡邸，称病不入。由于没有除掉何进，刘辩被立为帝，何太后临朝，何进与太傅袁隗辅政，录尚书事。

何进久知宦官为天下所共疾恶，加以痛恨蹇硕阴谋害他，等掌握朝廷大权，就暗中布置诛灭宦官。袁绍也久有谋划，使何进亲客张津劝何进说：“黄门常侍权重已很久了，又与长乐太后专通奸利，将军应当选拔贤良的人才，整顿天下，为国家除害。”何进认为说得对。又袁氏累世宠贵，得到海内的人拥护。袁绍善于养士，豪杰之士愿为他所用。他的从弟虎贲中郎将袁术也尚气侠，所以都厚相结纳。因此更广泛地征聘智谋之士逢纪、何颙、荀攸等，与他们结为心腹。

蹇硕怀疑不安，与中常侍赵忠、宋典等人写信说：“大将军兄弟执政专权，现在与天下党人谋划诛杀先帝左右亲近的，消灭我们这些人，只因为我统领禁兵，所以暂时犹豫不决。我观察他的意图，他必定要先杀我，再对诸位动手。如今我欲除私仇，以辅公家。我们现在应该共同把上阁关闭，立即捕杀何进。”中常侍郭胜是何进同郡人。何太后与何进的贵幸，郭胜出了力，帮了忙。所以郭胜亲信何氏，于是与赵忠等商议，不依蹇硕的计策，并且把蹇硕的信交给了何进。何进引诱诸常侍共同诛杀蹇硕，有人认为：“蹇硕是先帝所置，所曾倚仗之人，不能诛杀。”郭胜说：“何进是我所成就的，怎么会出问题呢？可以听任他。”何进令黄门令逮捕蹇硕，将其下狱诛杀，自己统率其驻兵。

起初，汉灵帝的母亲孝仁皇后董氏亲自养皇子刘协，还多次劝灵帝立他为太子，因此遭到何太后怨恨。刘辩继位后，何进与董后之侄骠骑将军董重权势相争，中官亦干涉其中，董后也想参与政事，但每次都被何太后禁止阻拦。董后愤怒恚恨骂道：“你现在这么强横跋扈，依仗你哥哥的权势吗？让骠骑将军砍断大将军的头易如反掌。”何太后听到这话，就告诉何进。何进于是与三公及何苗等人上奏：“孝仁皇后唆使故中常侍夏恽、永乐太仆封谞等互相勾结州郡，剥夺所在居处珍宝货赂，悉数归入永乐宫。过去蕃后不得留在京师，乘舆服饰有一定的章则，饮食有一定的品位，现在请使永乐后把宫室迁到她的封国去。”得到朝廷批准，于是何进举兵围困骠骑将军府，收捕董重。董重免官自杀，董后也忧怖发病去世。

袁绍又劝说何进：“从前窦武想诛杀内宠而反为所害，是因为他说的话泄露出去了，五营百官服从宦官，害怕宦官。现在将军有大舅这样的重要地位，兄弟同统率劲兵，部下将吏又都是英俊名士，乐于尽力报命，事情在于掌握，这是天助的时机啊。将军应当为天下除害，名垂后世。虽周朝的申伯，也不算什么！现在人主的灵柩在前殿，将军受诏统率禁兵，不应该随便出入宫省。”

何进深以为然，于是托病不入陪丧，又不送葬。即与袁绍定计策，并把所定计策告诉了何太后。何太后不听，说：“宦官统领禁省，自古到今，汉家老规矩，不可废。况且先帝刚逝世，我怎么堂而皇之与士人共事呢？”何进不能违反太后意旨，且想诛杀那些为首的。袁绍认为宦官亲近皇上，出入号令，如今如果不全部消灭，以后一定要为害。

何太后的母亲舞阳君及何苗多次接受各宦官的贿赂，晓得何进要杀害他们，多次告诉何太后，要何太后庇护他们。又说：“大将军擅杀左右亲信，专权以弱皇上。”太后怀疑确实是这样。

宦官在皇帝左右者有的已几十年，封侯贵宠，内外勾结极为巩固。何进新当重任，素来也忌惮他们，虽外有大名，而心中不能决断，所以事情久不能定下来。袁绍等又为何进谋划，多召集四方猛将及大批豪杰，使他们都引兵向京城，威胁何太后。何进同意。

典军校尉曹操听到袁绍的谋划，嘲笑道：“阉竖之官，古今宜有。但世主不当，假宦官以权宠，使局面至于此。既然治宦官的罪，当诛元恶，一个狱吏就足够了，何必纷纷召外将董卓呢？何大将军诛杀宦官的事情，必然会泄露。我看，这个事情要失败啊。”

主簿陈琳劝谏说：“《易》称‘鹿放走了，就不可捕得了。’俗话说：‘蒙着眼睛捕雀。’微小的东西，尚且不能用得志来欺骗它，何况国家大事，岂可用诈来取得呢。现在将军总皇威，掌握兵权，龙骧虎步，或高或下，全在您的心中。这好比烧着火炉子燎毛发，有什么为难？合于道，违于经，为天人所顺。反抛弃利器，寻找外援。大兵集合起来，强的为雄，这是所说的干戈倒拿，把柄给别人，功决不成，徒徒地成为乱恶的台阶。”何进不听。

当时何进打算召董卓，卢植劝阻：“诛杀中官，用不着征外地部队。而且董卓凶悍，手里又有精兵，必定不可控制。”郑泰劝谏：“董卓强暴残忍，野心无穷，若倚重他做朝政大事，将会放任他的凶暴和野心，必定会危害朝廷。以明公的威德，身居辅政重任，应当坚持由自己决断，诛除有罪的人，实在不适合以董卓作为援助。而且事情拖久了就会生变，窦武的前车之鉴离今不远。”何进都不从。

何进西召前将军董卓驻关中上林苑，又使府掾太山王匡发动他所在郡的强弩手，召东郡太守桥瑁驻城皋，使武猛都尉丁原放兵数千人作乱河内，自称“黑山伯”，烧孟津，焚平阴、河津幕府人舍，火光照得城里通红，都说要诛杀宦官。何太后还是不同意。何苗对何进说：“开始我们一路从南阳来，都因贫贱，依靠宫中获得贵富。国家的事，也不容易！倒了的水不可收回的，应当好好考虑，应与宫中保持友好。”

何进的意思更加狐疑。袁绍担心何进改变主意，于是威胁他说：“互相结合的形势已经露出来了，事情不办，就要发生变故，将军还等待什么，为什么不早决定呢？”何进于是用袁绍为司隶校尉，持符节，专命击断；从事中郎王允为河南尹。何进指使袁绍派洛阳方略武吏监视宦官，并令袁术选拔二百名温厚虎贲准备进宫中，以取代原来那些持兵执刃把守宫门的黄门侍者。袁绍使董卓等驰驱驿上，准备进兵平乐观。何太后害怕起来，罢退全体小黄门，使还里舍，只留何进平素亲近的人，守卫省中。

诸常侍小黄门都去何进那里请罪，听何进怎么处置。何进对他们说：“天下纷纷扰扰，正是诸君为害啊！如今董卓很快就要到了，诸君为什么不早日各就国呢？”袁绍劝何进就在这时处决他们，一而再，再而三，何进不许。

袁绍又写信告各州郡，假传何进的意旨，使逮捕宦官亲属。何进筹谋太久，事情泄漏，宦官害怕想变。张让的子妇（儿媳妇）是何太后的妹妹，张让向子妇叩头说：“老臣得罪，应该与新妇都归私门。思累世受恩，现在要远离宫殿，恋恋难舍，请再一次进宫，能够暂时看望太后、皇上颜色，然后回去，死也无遗憾了。”

子妇对舞阳君说，舞阳君告诉了何太后，于是诏命各常侍都复进宫。八月，何进入长乐请求何太后同意，尽诛杀诸常侍以下，选三署郎进宫守宦宫的住房。

诸宦官互相转告说：“大将军托病不居丧，不送葬，现在忽然到宫中来，想干什么呢？从前窦氏事竟再起吗？”张让等又派人窃听，完全听了何进所说的话，于是带领常侍段珪、毕岚等几十人，拿着兵器悄悄地自侧门进，埋伏宫中。等到何进出来，便假称太后诏召进。

何进入坐禁闼，张让等责问何进说：“天下大乱，也不仅仅是我辈的罪。先帝曾经与太后不和，几乎把太后废了，我们哭泣解救，各人拿出家财千万作为礼物，和悦先帝之意，只想依托你何氏的门户而已。现在居然要杀灭我们的种族，太过分了吧？您说宫中污秽肮脏，公卿以下忠诚廉洁的是谁呢？”于是尚方监渠穆拔剑斩何进于嘉德殿前。张让、段珪等矫诏，用故太尉樊陵为司隶校附，少府许相为河南尹。尚书得诏板，怀疑有假，说：“请大将军出来共同商议。”

中黄门把何进的脑袋掷给尚书，说：“何进谋反，已经杀掉了。”于是袁绍等人借此机会带兵入宫，将宦官全部杀光。而后董卓依先前召令入京，不久即废少帝刘辩，另立刘协，又迫杀何太后，杀何太后之母舞阳君，何氏家族灭亡，东汉最后一个外戚专权势力被铲除，而汉朝也从此走向了战乱。

蔡邕：“明将军以申甫之德，当中兴之隆。建上将之任，应秉国之权。妖寇作孽，震惊，京师，运筹帷幄，定策居胜。先擒马元，归近之变，天兵致诛，兖、豫以清，冀、荆用次。云消席掷，克厌众心。王室已宁，万国兆民，莫不赖祉。”故大将军慎侯何进，尽忠出身，图议荡涤，以清季朝。群凶遘难，兵起乱作，元舅上卿，先寇受害。祸至执辱，社稷倾危。

郑泰：“何公未易辅也。”

袁绍：“常侍张让等滔乱天常，侵夺朝威，贼害忠德，扇动奸党。故大将军何进忠国疾乱，义心赫怒，以臣颇有一介之节，可责以鹰犬之功，故授臣以督司，咨臣以方略。”

谢承：“何进借元舅之资，据辅政之权，内倚太后临朝之威，外迎群英乘风之势，卒而事败阉竖，身死功颓，为世所悲，岂智不足而权有余乎？《传》曰：‘天之废商久矣，君将兴之。’斯宋襄公所以败于泓也。”

慕容皝：“窦武、何进，好善虚己，贤士归心。虽为阉竖所危，天下嗟痛。犹有能履以不骄，图国亡身故也。”

范晔：“武生蛇祥，进自屠羊。惟女惟弟，来仪紫房。上惽下嬖，人灵动怨。将纠邪慝，以合人愿。道之屈矣，代离凶困。”

王勃：“倘使何进纳公业之言而不追董卓，郭汜弃文和之策而不报王允，则东京焚如之祸，关右乱麻之尸，何由而兴哉？至使乘舆蒙尘于河上，天子露宿于曹阳，百官饥死于墙壁，六宫流离于道路，盖由何公之不明，贾诩之言过也。”

陈普：“龙骧虎步反狐疑，解事陈琳却似痴。灭火不关千里草，汉家社稷付屠儿。”

郝经：“戚官并为乱本，耦伤汉室矣，一旦相更屠并必两毙而后已，理势然也。故窦武、何进倚母后、恃元舅、握兵柄、操大权、总揽豪杰、登庸名士，欲粪除阉秽，卒之身死而族灭，以乱除乱，神明不与也。进复愎谏违众，卒召外防，疣溃身殚遂沦鼎命。”“进本屠割，冯借椒掖。智小谋大，身夷族赤。自我致防。死有余责。”

罗贯中：“汉室倾危天数终，无谋何进作三公。几番不听忠臣谏，难免宫中受剑锋。”

李贽：“毕竟袁本初、曹孟德辈是英雄。若何进者， 犬彘耳，何足与议大事哉？”

钟敬伯：“何进卤莽，不用善言，死固不足惜，然亦鸩杀董后之报。”

康熙帝：“宦官张让等恣行不法，何进若止，奏诛首恶，则可矣。乃必欲尽杀而后快，斯为巳甚，太后所以不许也。赋召外兵以速乱，则又至愚极谬，宜其祸不旋重。”

毛宗岗：“西汉则外戚盛于宦官，东汉则宦官盛于外戚。惟其外戚盛也，故初则产、录几危汉祚，后则王莽遂移汉鼎。而宦官如弘恭、石显辈，虽尝擅权，未至如东汉之横。是西汉之亡，亡于外戚也。若东汉则不然，外戚与宦官迭为消长。而以宦官图外戚，则常胜，如郑众之杀窦宪、单超之杀梁冀是也。以外戚图宦官，则常不胜，如窦武见杀于前，而何进复见杀于后是也。是东汉之亡，亡于宦竖也。然窦武不胜，止于身死；何进不胜，遂以亡国。何也？曰：召外兵之故也。外戚图之而不胜，至召外兵以胜之，而前门拒虎，后门进狼，国于是乎非君之国矣。乱汉者，宦竖也。亡汉者，外镇也。而召外镇者，外戚也。然则谓东汉之亡，亦亡于外戚，可也。”

卢弼：“何进之谋诛阉官乃与黄门蹇硕争权，欲藉以除之耳，非真有扫清奸秽之志、为国家去毒贼也。蹇硕既诛，中常侍郭胜等又亲信何氏，故其计久不决，绍谋亦不用也。”

蔡东藩：“何进之谋诛宦官，反为所害，其事与窦武相同，而情迹少异。武之失，在于轻视宦官；进之失，则又在重视宦官。轻视宦官，故有临事出閤之疏，为人所制而不之觉；重视宦官，故有驰檄召兵之误，被人暗算而不之防，要之皆才略不足，优柔寡断之所致耳。”

父亲：何真

后母：舞阳君

弟：何苗，又名朱苗，朱氏之子，与何皇后异父同母，河南尹、车骑将军。

妹：何皇后，何进异母妹，汉灵帝皇后。

何氏，何皇后之妹，张让儿媳。

儿子：何咸

儿媳：尹夫人，后为曹操夫人。

何晏，魏晋思想家，玄学代表人物。

《后汉书·卷六十九·窦何列传第五十九》

《资治通鉴·卷五十九》

在小说《三国演义》中，何进本为屠夫，因为其妹入宫为皇后，以外戚身份入仕。汉灵帝在位时为大将军，率兵讨伐黄巾军。灵帝死后，立刘辩为帝，并执掌朝政。因宦官蹇硕欲杀何进，被何进发现，将蹇硕杀了。后又由于权力之争，鸩杀了董太后。对于是否杀掉当权宦官，犹豫不决。在袁绍建议下，决定除去十常侍，但不听众人劝告，召董卓带兵入京。宦官们知道外兵入京要对付自己，十常侍之首张让设计让何太后召何进入宫，并埋伏了刀斧手五十人于长乐宫嘉德门内，何进中了埋伏，被斩。袁绍、袁术、曹操等人闻何进被杀，入宫杀尽宦官，宦戚相争的局面结束。但是随后董卓进京，掌握朝政，造成山东诸侯的不满，因此开始了军阀混战的时期，最后造成汉朝的覆亡。