周昕（？～196年），字大明，会稽（今属浙江）人。东汉末年将领，周昂、周喁之兄。

周昕字大明，会稽人。是周昂、周喁之兄。

他年少时游学京师，师事太傅陈蕃。博览群书，通明风角，善推灾异。后来他被太尉府征辟，举高第，逐渐升任丹阳太守。

初平元年（190年），曹操因兵少而前往扬州募兵，周昕及扬州刺史陈温给了曹操总共四千多名士兵。在曹操起义兵之际，周昕大力帮助曹操，前后资助的兵力有一万多人。

初平二年（191年），袁术遣孙坚讨伐董卓之时，袁术的从兄袁绍派会稽周家的人争夺豫州，爆发了阳城之战。（关于此战，《三国志》记载袁绍是派周昂攻打阳城，《典略》所录公孙瓒《表袁绍罪状》也说“绍令周昂盗居其位，断绝坚粮，令不得入，使卓不被诛”；《后汉书》记载袁绍派周昕争豫州；《吴录》则记载袁绍以周喁为豫州刺史，袭击豫州；不知是史料记载冲突还是三人皆有参战。）袁术遣公孙越协助孙坚作战，公孙越中流矢而死，但袁绍军最终还是被击败。

袁术入驻淮南后，周昕厌恶袁术淫虐，和他绝交。袁术以吴景领丹阳太守，派他攻打周昕，吴景没有攻下，便招募百姓，下令敢从周昕者死无赦。周昕得知后说：“我虽不德，但百姓有何罪过？”于是解散军队，回到会稽郡。

建安元年（196年），孙策攻打会稽太守王朗，一面设疑兵之计迷惑王朗，一面袭击高迁屯。王朗大惊，派周昕率军迎战，结果周昕战败被孙策军斩杀。

弟弟

周昂，九江太守。

周喁，字仁明，曾被任命为豫州刺史。

《会稽典录》记载周昕字大明。陈琳《檄吴将校部曲文》说江东有一位叫“周泰明”的人物。古代“大”、“泰”两字可以通用，因此这个“周泰明”可能是周昕。

《三国志·卷五十一·吴书六·宗室传第六·裴松之注》

小说《三国演义》中，周昕为会稽太守王朗麾下之将。王朗与孙策交战之际，周昕曾与孙策部将黄盖单挑。后来周昕与严白虎出城追击，却中孙策之计，周昕舞刀对战孙策，反被孙策一枪刺死。