李谘（982-1037年1月11日），字仲询，临江军新喻县（今江西省新余市）人。北宋大臣，唐朝赵国公李峘后代。

李咨字仲询，唐赵国公李峘之后。 李峘贬死袁州，因家新喻，遂为新喻人。李谘举进士，宋真宗顾左右说：“是能安其亲者。”擢第三名（探花），除大理评事、舒州通判，召试中书，为太子中允、直集贤院。历三司推官、开封府判官，再迁左正言，出为淮南转运副使。帝幸亳州，以劳，迁礼部员外郎。会江南大饥，徙江东转运副使，为度支判官。擢知制诰，寇准数改李谘所拟制辞，李谘不乐，以父留乡里请外调，遂出知荆南。会翰林学士缺失，宰相拟任他官，宋真宗说：“不如李谘”。遂为学士。

宋仁宗即位后，超迁礼部郎中、权知开封府，数月，权三司使，拜右谏议大夫。尝奏事两宫：“天下赋调有定，今西北寝兵且二十年，而边馈如故。戍兵虽未可灭，其末作浮费非本务者，宜一切裁损以厚下。”即诏李谘与御史中丞刘筠等同议冗费，以景德比较天禧，计所减得十三之上。

时陕西缘边数言军食不给，度支都内钱不足支付月俸，章献太后刘娥忧之，命吕夷简、鲁宗道、张士逊与李谘等测算其事。李谘曰：“旧法，商人入粟边郡，算茶与犀象、缗钱，为虚实三估，出钱十四文，坐得三司钱百文。”李谘请变法以实钱入粟，实钱售茶，三者不得相为轻重。既行，商人果失厚利，怨谤蜂起。李谘以疾累请郡，改枢密直学士、知洪州。行数月，而御史台鞫吏王举、句献私于商人，多请慈州矾，会计茶法不折虚费钱，妄称增课百万缗，觊觎恩赏。李谘坐不察，夺职。

久之，进给事中、知杭州，复枢密直学士、知永兴军。衣冠子弟恃荫无赖者，李谘悉杖之，境内肃然。还，勾当三班院，坐举吏不当，降左谏议大夫、权三司使事，是岁，禁中大火，仓卒营造，应办举集。进尚书礼部侍郎，拜枢密副使。数月，遭父丧，起复，迁户部侍郎、知谏院事。是时，榷茶法浸坏，乃诏李谘、蔡齐等更议之。李谘以前坐变法得罪，固辞，不许。于是，复用李谘所变法“见钱法”、“贴射法”，语具《宋史·食货志》。卒，赠右仆射，谥宪成。无子，以族子为后。

李谘性明辨，周知世务，其处烦猝，常若闲暇，吏不敢欺。在枢府，专务革滥赏、抑侥幸，人以为称职。

李谘幼有至性。父亲李文捷赶出其母。李谘日夜号泣，食饮不入口中，父亲怜之而迎还其母，遂以孝闻。

《送僧归护国寺》

辇寺住经年，归心起浩然。传衣因世出，挥尘自弥天。

海客分朝供，江灯照夜禅。赤城重到日，八桂老岩烟。

父亲：李文捷

夫人：何氏，彭城郡夫人。