炸猪排，是一种在世界各地都有的油炸
猪肉菜品。源自于
奥地利的
维也纳，在
中国上海和
日本都独立发展成特色食品。
所需食材
原料
猪夹心肉250克，咸
面包屑100克，鸡蛋1只，面粉50克，
花生油1000克，绍酒5克，精盐2克，
辣酱油50克，味精1克，葱结1个，姜块1块，胡椒粉1克。
辅料
洋葱(
黄皮)25克 胡萝卜25克 豌豆25克 芹菜25克
酸黄瓜25克 小麦面粉150克 鸡蛋100克 黄油65克
调料
植物油100克
番茄酱50克 白砂糖25克 醋精20克 盐5克 胡椒粉2克
制作过程
做法一
材料：
调料：
食用油500克（实耗30克），酱油1大匙，料酒1大匙，牛奶1小匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙，
做法：
2.姜洗净切末，
3.将酱油、盐、姜、酒、淀粉、水拌匀，放入猪排腌至入味，
4.锅内放油，烧至七成热，将猪排炸至金黄，捞起剁块即可。
特点：
焦香诱人，滑嫩可口。
厨师一点通：
做法二
1、将
猪肉切成长13厘米、宽4至5厘米、厚0.4厘米左右的大片，平摊在砧板上，用刀背拍透，放盘内用葱结、姜块、
绍酒、精盐、味精、
胡椒粉浸渍数分钟；
2、鸡蛋磕入碗内打散、调匀，把浸渍后的
肉片蘸上鸡蛋液，两面蘸上面粉，再蘸满
面包屑，以手掌揿捺之，成猪排
生坯；
4. 芹菜切成段；
5、炒锅
上火，待油烧至七成热时放入猪排生坯，炸至淡黄色捞起。待油八成热时，将猪排再炸一次呈金黄色捞起沥油；
6、锅内放入黄油烧化，下入葱头、芹菜、胡萝卜炒至黄色；
9、再放入豌豆、精盐、白糖和
醋精，煮至微沸，浇在炸熟的猪
排骨上即成。
做法三
调料：低筋面粉、料酒、生抽、胡椒粉
做法
1、菜场买大排（就是脊骨外侧的
里脊肉），切成7mm左右薄片，将大排一分为二从中间破开，不要破断留下1cm左右 不要切开。
2、
早餐奶酪片半片夹在大排中，用刀背或者肉锤轻轻拍打大排肉两面都要拍打，肉会慢慢变大肉质会变得松软，两块锤好的大排放着松弛10分钟。
3、大蒜切碎 +
老姜切丝 + 生抽1勺 + 料酒1勺 + 胡椒粉 拌匀腌制15分钟，摘掉姜丝，蒜末
4、把大排上均匀沾满
红薯淀粉 抖掉多余的淀粉，把大排放入打散的蛋液中
5、整个大排都粘到蛋液，将沾过蛋液的大排
6、两面都均匀沾满面包糠静置15分钟 这样面包糠会更好的附着在大排上。
7、小锅中油烧热（扔一段大葱 马上浮起） 放入大排 大约炸制3分钟
8、轻轻
翻面炸另一面，两面金黄后 将大排捞出 稍静置1分钟
9、再放入热油中 复炸一次捞出用
吸油纸吸去多余油脂。
做法四
用料
辅料
做法五
1.
准备所需材料
2.
3.
鸡蛋加入适量的盐打散
4.
将打好的肉沾上鸡蛋液
5.
沾上面粉
6.
再沾鸡蛋液和面粉，最后再沾一次鸡蛋液
7.
然后沾上面包糠
8.
用手把面包糠压实
9.
食用油倒入锅内烧至200度
10.
把猪排放入油锅炸2分钟，然后捞起
11.
待油温降至160度时，再把猪排放入锅内复炸5分钟
12.
最后捞起沥油配上番茄酱即可开吃
一共沾三次鸡蛋液，两次面粉，最后一次沾完鸡蛋液后就沾上面包糠。
做法六
原料/调料
●高丽菜 1/4个
●高丽菜叶 1片
●小蕃茄 1颗
●低筋面粉适量
●蛋 1个
●出汁 50cc
制作方法
1. 将高丽菜切成细丝状，泡入冰水中，使其香脆爽口。
2.小里肌切成3块，每块50公克，表面撒上少许盐、胡椒粉。蛋打散成蛋汁备用。
3.将小里肌依序沾上低筋面粉、蛋汁、面包粉，然後用低温油炸熟，再转中火炸酥，放入盘子里备用。
4.把
酱汁材料中的
辣椒酱用
滤网过筛出辣椒汁。苹果去皮磨成泥，再用滤网过筛出
苹果汁备用。玉米粉用少许水调匀备用。
5. 将辣椒汁、苹果汁和除了玉米粉之外的酱汁材料一起煮开，再用玉米粉水勾芡，盛入小碗中备用。
6. 将作法1的高丽菜丝捞起，沥乾水份後放入高丽菜叶中，蕃茄洗净後切半，放在高丽菜丝旁，然後再放入作法3的猪排旁。吃的时候，将酱汁淋上，或是夹取猪排沾取酱汁食用均可。
原料
猪肉（猪排用）… 4 张
盐/胡椒 … 少々
鸡蛋 … 1 个
黄瓜 … 1/2 支
炸油 … 适量
木鱼汁 … 大匙 3
砂糖 … 大匙 1
味淋 … 大匙 1.5
白芝碎 … 大匙 1
猪排酱 … 大匙 1
葱花 … 大匙 4
制作方法
1 、猪肉划刀、用肉锤敲打至原来 2 倍大、撒盐、胡椒。
2 、洋白菜切丝
过水、番茄切角、炸油升至 170 ℃。变热。
3 、<葱味噌酱>制作、将所有材料放入锅内中火搅拌、最后放入葱花。
4 、猪肉拍小麦粉、蛋液、面包渣。
5 、放入 170 ℃油中炸金黄色捞出控油。
6、 猪排、洋白菜、黄瓜、番茄装盘、浇<葱味噌酱>、配蛋黄酱、七味道
辣椒粉即可。
原料
大里肌肉150公克
美奶猪排酱40公克
甘口猪排酱50公克
洋葱丝15公克
综合起司丝50公克
盐少许
胡椒粉少量
面包粉适量
低筋面粉适量
蛋液适量
制作方法
1、将大里肌肉洗净擦干， 双面撒上少许盐、胡椒粉后，放置10分钟备用。
2、将作法1的
里肌肉依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉，放入油锅以170℃油温炸至上色，切成一口大小备用。
3、将炸好的作法2适当切段，放入烤盘中并淋上美奶猪排酱。
4、在作法3中平均散放洋葱丝、
凤梨片、红、
黄甜椒丝与青椒丝，最后撒上综合起司丝。
5、将作法4放入预热上下火200℃的烤箱内，烤至上色即可。
原料：
里肌肉排2片
面粉1/2杯
鸡蛋1颗
面包粉1杯
美生菜丝适量
盐少许
胡椒粉少许
制作方法
1、
肉排洗净擦干水分，放入袋中，将两片拍打至厚度外型一致，即取出备用。
2、於作法1的肉排撒上此菜所需要的
调味料，取一片肉排，放入乳酪片及火腿片。
3、盖上另一片肉排，再用刀背拍打肉排的边边，使肉排的边黏合并且定型。
4、取三个盘子，分别放入面粉、蛋液、面包粉，备用。
5、将作法3的肉排放入作法4的面粉先沾一层，再沾蛋液最后表面沾面包粉。
6、起一锅将适量的油放入锅中烧热至160℃，将作法5的肉排炸约4分钟至金色酥脆，即可捞起。
7、再将作法6的肉排对切两半，放入盘中后再放适量美生菜丝，即完成。
原料
里脊肉
起司片
火腿片
鸡蛋
面粉
面包渣
制作方法
1、用刀背或打肉器把里肌肉拍松、厚度稍拍薄，并且把周围不规则的肉切除，最好是每一块肉都差不多大小，打的力别太重，也别打的太薄，不然炸出来的肉不够厚，吃起来不过瘾。
2、取两块大小差不多的肉，在肉上叠上一片火腿，火腿要比肉小。
3、再叠上一片起司，也是要比肉小喔。
4、在里肌肉的外围抹上一圈生粉，若太干没粘性可以稍微沾点水。
5、再把两片肉合起来，并且用点力把外围一圈压紧
压密，否则炸的时候容易散开，肉馅起司就会漏出来了，以肉的中间不鼓为佳。
6、把肉沾上一层面粉，要沾的均匀一点，沾好拿起时稍微轻拍肉身，把多余的面粉拍掉。7、沾了面粉的肉再沾上一层蛋液。
8、最后再沾一层面包渣，沾面包渣时可以用点力压一下，让面包渣粘的更扎实。正反面重复多压几次，直到看不到肉身为止，沾好拿起时稍微轻拍肉身，把多余的面包渣拍掉。
9、油热下锅，在中火炸约3~5分钟(以肉的大小斟酌)，在此过程中要翻面炸才均匀唷，当颜色快要变成金黄色时，把火开大让油温升高，好把肉里的油逼出(时间约30秒)，即可起锅。
营养价值
制作提示
1、为使此菜口感更好，需备鸡
清汤适量，如果没有鸡清汤可用清水代替。
2、
油炒面粉制作方法：
黄油(15克)放入锅内烧热，放入面粉(25克)炒至微黄即可。