牛肉饭
菜品
牛肉饭是一道煸炒而成,以牛肉为主要材料制作而成的一道菜品,营养丰富。
所需食材
牛肉、米饭
制作方法
做法一
主料
辅料
调料
烹制方法
1、高压锅内注入三分之一的水,倒入一瓶啤酒,放入西红柿、香菇、干辣椒、大料、陈皮、牛肉块,压20分钟左右备用;
2、坐锅点火倒油,下蒜末炒香后放入土豆、洋葱、胡萝卜煸炒,倒入适量炖好的牛肉和汤,大火烧10分钟,水淀粉勾芡出锅浇在饭的周围即可。
做法二
主料
肥牛肉、米饭
辅料
豆苗白萝卜丝、炸藕片蘑菇、洋葱、蒜、红椒、葱
调料
盐、酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉
做法三
材料
鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。
制作
先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。
功能
滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒中气不足胃痛患者。
做法四
材料
肥牛肉
辅料
西兰花、胡萝卜、洋葱
调味
生抽2大勺、老抽半勺、白砂糖多半勺、料酒3大勺
步骤
1、胡萝卜洗净去皮切片;西兰花洗净,撒小朵;洋葱去皮切丝。
2、将生抽2大勺、老抽半勺、白砂糖多半勺、料酒3大勺调匀成味汁。
3、西兰花、胡萝卜片入沸水中氽烫,捞出沥干。
4、锅置火上油烧热,倒入洋葱丝翻炒至塌秧。
5、下入姜蒜末煸炒几下,倒入味汁。
6、待汤汁沸腾,下入肥牛翻炒至熟即可。
做法五
主料
米饭 适量;牛腩(腰) 半斤
辅料
土豆 1个;胡萝卜 1根;豆腐 半盒;粉条(干)适量;鸡蛋 1个
调料
食盐 少许;酱油 适量;葱 半根;姜 1小块;八角 2个;花椒 15粒;桂皮 1小块;料酒 适量;肉寇 1个;香叶 2片
做法
1、牛腩2斤,泡去血水,洗净,切大块,氽烫去浮沫后放入开水锅,加花椒,大料,桂皮,肉寇,香叶,葱,姜,酱油,料酒,小火炖至牛肉软烂,大概需要2个小时,快炖好的时候加一点盐调味
2、牛肉炖到2个小时的时候,准备胡萝卜,土豆,把它们洗净去皮切滚刀块,还要放一个水煮蛋,为了入味,水煮蛋可以提早放入牛肉锅
3、还要放些粉条和豆腐,粉条提前用温水泡软,豆腐切大块
4、牛肉炖好后盛出一部分肉和汤,做成土豆牛肉饭,剩下的下几颗小油菜,就可以做成一顿好吃的牛肉面了,把小汤锅里的牛肉煮开,放入土豆,胡萝卜
5、煮一会后放入豆腐,最后放入粉条,再补加一点盐,等到土豆胡萝卜块煸软,豆腐入味,就可以关火了
6、盛上米饭,随便怎么装饰怎么玩,最后浇上土豆炖牛肉,别忘了还有一颗卤蛋,适合冬天的牛肉饭就做好了
做法六
此方法比较简单,且可以做成类似盖浇饭一样
主料
新鲜米饭 适量;新鲜牛肉(略肥)250-500克
辅料
土豆 1个;胡萝卜 半根;大萝卜 半个,均切小块
调料
食盐 少量;酱油3-4汤匙;葱 半根;大料 三个;桂皮 两块;白芷和香叶各一片;淀粉1汤匙
做法:
1,牛肉弄干净以后,切中等大小块,去沫,换水,水刚好没到牛肉即可,放入调料,慢火熬制1-2个小时。
2,期间需不断填水,保持长时间熬制以入味,并且避免粘锅。
3,当熬至3/4时间时候,放入土豆、胡萝卜、大萝卜与食盐、淀粉,勾芡一并放入锅中。
4,新鲜米饭放入较大的盘中摆半扇,牛肉炖好以后倒入盘中,即可享受美味了。
食用须知
牛肉禁忌
1.感染性疾病、肝病肾病的人慎食。
2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
参考资料
最新修订时间:2024-12-20 16:33
目录
概述
所需食材
制作方法
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