特古西加尔巴（西班牙语：Tegucigalpa）：宪法规定首都由特古西加尔巴城和科马亚圭拉城（Comayagüela）共同组成，称作中央大区，面积1514平方公里，人口156.8万。最热月（5月）平均气温18～30°C，最冷月（1月）平均气温14～25°C。

特古西加尔巴（TEGUCIGALPA）

特古西加尔巴在印第安语中是“银山”的意思。特古西加尔巴人口中50%以上为梅兹提索人，其它为印第安人、穆拉托人、桑波人、黑人和白人，绝大多数人信奉天主教，居民讲西班牙语。

乔卢特卡河从市区流过，河的右岸是坐落在山麓丘陵上的老城区，为商业、行政中心，周围是居民区。老城区的街道比较狭窄，建筑物色彩柔和，居民的阳台多为悬挂式。河的左岸是新城，地势平坦，多为现代化高楼大厦，议会大厦、中央银行、总统府均在这里。

特古西加尔巴的市中心是一个大广场。中央是“莫拉桑公园”，里面矗立着洪都拉斯民族英雄、中美洲独立运动时期的杰出活动家弗朗西斯科·莫拉桑的塑像。公园后面是中央政府大厦，左面是圣米格尔大教堂，该教堂建于殖民统治时期，塔顶有一座古老的西班牙钟。右面是国家博物馆，里面保存着各种历史文物和动植物标本。

著名的苏亚巴圣母院是洪都拉斯的艺术圣地，坐落在市郊的苏亚巴镇上，这里保存着一座大约80厘米高、雕工细腻、价值连城的圣母像，人称苏亚巴圣母保护神。此外，这里还汇集了雕塑、印第安人的手工艺品等洪都拉斯的民族艺术精华。“联邦”公园坐落在海拔1300米的皮卡乔山上，里面有一个热带植物园，公园内景色优美，树木繁多。

特古西加尔巴的工业有纺织、制糖、烟草、食品、制鞋、木材加工、化工、电器、农机等。由于城市四周群山环抱，地形十分险要，几次修筑铁路的尝试都未成功，因此，特古西加尔巴为世界上少数不通铁路的首都之一。主要由城南的国际机场与国外沟通，也有公路与国内及邻国相通。

1550—1560年间，一些西班牙人奉皇家之命来到这里寻找矿藏，1578年在当地居民的帮助下发现了大银矿，建立了圣·米格尔·德·特古西加尔巴皇家矿山。当时的文件没有记载建矿的日期，但根据西班牙人的习惯，发现一个地方就用这一圣日的圣徒名字命名，圣·米格尔的圣日是9月29日，这一天就成了特古西加尔巴建立的日子。1579年，危地马拉都督府决定在这里建立政权机构，并派来村长。1762年，随着经济的发展，村改为镇。到18世纪中叶，特古西加尔巴成为中美洲最富有的三大城市之一。1821年9月15日，洪都拉斯独立，1849年特古西加尔巴被定为首都，1880年被定为永久性首都，1938年与科马亚圭拉合并成洪都拉斯中央区。

由于特古西加尔巴四周群山环抱，地形十分险要，几次修筑铁路的尝试都未成功，因此，特古西加尔巴为世界上少数不通铁路的首都之一。主要由城南的国际机场与国外沟通，也有公路与国内及邻国相通。

特古西加尔巴经济以农业为主，盛产香蕉、咖啡以及棉花、椰子、烟草、甘蔗等。经济活动和人口主要集中在特古西加尔巴的中西部，东部人口稀少。工矿业多小型企业，有纺织、烟草、制糖、乳品、木材加工、冶金、化学等。矿业以银矿开采为主。输出以香蕉、咖啡为大宗，约占出口总值的一半以上，还有木材、马尼拉麻和矿产品；进口纺织品、食品、机器设备、石油制品等。

据西班牙《El Mundo》2013年1月14日报道，洪都拉斯的直辖市特古西加尔巴已于日前宣布破产，该市随后将在破产城市拍卖公司进行拍卖，参加竞拍的人必须是城市的法人代表或者是委托者。

报道称，这座离首都110公里的城市数年前已经开始走向经济恶化的边缘。2012年已经入不敷出，政府起先采用借贷来拆东墙补西墙，但是最后已经没有任何银行或者贷款公司给他们贷款。当地警务人员已有半年之久拿不到工资。

报道称，自经济危机后，当地的治安状况却出奇的良好，因为小偷、强盗已经失去偷盗目标，即便偶尔偷到略微值钱的东西也无法脱手兑换现金。

特古西加尔巴新年（1月1日） 复活节（4月13—16日）

巴斯蒂利亚日（4月14日） 劳动节（5月1日）

独立日（9月15日） 莫拉桑日（10月3日）

洪都拉斯发现日（10月12日） 建军节（10月21日）

圣诞节（12月25日）

特古西加尔巴和特古西加尔巴人相处要注意，洪都拉斯与萨尔瓦多不合，说话时应注意。洪都拉斯国人种复杂，人们对于政治兴趣高昂。当地商人自尊心很强，所以，生意不好做。一旦有了交情之后，生意就好做了。谈判生意，往往需要比较多的时间，盲目从事，往往会致意外的失败。和特古西加尔巴当地的商人成了至交之后，每有交易时，也都必须订立契约，并不得疏于资信调查，否则，一旦发生纠纷，就后悔莫及了。至于资信调查，是可以委托律师办理的，但是，必须找个有实力，而且在政府机构内吃得开的人，才能获得可的次雠材料。

天主教徒忌讳“13”这个数字，尤其13号是星期五，遇上此日子，一般不要举行活动。

特古西加尔巴人喜欢跳舞，舞会一般都要延续7、8天。参加舞会的人都要穿上华丽的衣服。人们大都穿西装，尤其在重要的场合，穿西装的人更多。但平时，一般人穿西装比较随便，没有严格的讲究。印第安人在重大的节日都穿自己的民族服装。城市居民主要吃西餐，多吃大米、玉米、豆类，饮料是啤酒、可口可乐、咖啡和玉米酿成的饮料。特古西加尔巴的水果品种较多，有香蕉、芒果等。特古西加尔巴人以过分饮酒为自豪，他们认为最让人生气的事是吃过自己酒席的家庭或部落不回请自己。

特古西加尔巴人的礼节与墨西哥等拉美人相似，见面都要行握手礼和亲吻礼，互致问候。告别时同样要握手或亲吻。特古西加尔巴人的禁忌与墨西哥等拉美国家相似。

香蕉之国——洪都拉斯

洪都拉斯位于中美洲北部、北临加勒比海。该国经济以农业为主。盛产香蕉。第一次世界大战后，其香蕉出口量则居世界第一位。数十年来，它一直靠出口香蕉换取进口商品，故被誉为“香蕉之国”。

咖啡产地——洪都拉斯

洪都拉斯（Honduras）的咖啡是从萨尔瓦多传入的。洪都拉斯生产高酸性优质咖啡。

像其他地方一样，洪都拉斯的咖啡等级依据海拔高度而定：在海拔700—1000米地带种植的咖啡属于中等，海拔1000—1500米地带种植的咖啡属于上等，海拔1500—2000米的咖啡属于特等。1975年巴西霜冻之后，洪都拉斯的咖啡产量显著提高，20年内从50万袋增加到180万袋。