但通过针对不同情况而作的改进后,如今的廿四味所用的药材有十多味至廿八味不等,需视乎不同情况(如体质、天气、病情、地域)而加减,但大致上离不开
桑叶、
菊花、
金银花、
竹叶、
薄荷、
茅根、
罗汉果、
藿香、
紫苏、
香薷、薄荷、淡豆豉、苦梅根、
相思藤、
水翁花、布渣叶、救必应、
黄牛茶及
鸭脚木这类
清热解毒的药材,而《香港中药材图鉴》一书亦只列出二十味。
由于二十四味凉茶之主要药材都偏寒凉,所以体质虚寒者、孕妇不宜饮用。二十四味凉茶所用药材较多,饮用者又不清楚二十四味凉茶内的药材,所以服用西药期间或容易药物敏感的人士,也不宜饮用,避免引起不必要之副作用。
用法用量:按一包100克计,用清水4-5碗,煲至沸腾后用文火熬20-30分钟后即可饮用。