《侣行》（ON THE ROAD），是张昕宇、梁红为主创，以自身的经历，打造的中国第一档户外探险纪实类系列纪录片。以“侣行”IP为载体，已经诞生出了《侣行》系列三季、《我们的侣行》系列两季、《地球之极·侣行》系列、《张梁记》、《速度与侣行》、《翻滚吧非洲》、《侣行卫星直播·穿越西伯利亚》、《车行至高》、《藏地易行》等多档节目。

2013年6月15日，一档名为《侣行》的大型网络自制户外纪实真人秀节目，在优酷网悄然上线。这档纪录片节目，没有明星大咖，没有俊男美女，而是把镜头对准了一对普通的北京情侣：张昕宇和梁红，他们二人走出家门，前往世界几个“极限”地带探险的故事。

对于这一题材，节目上线前，优酷和主人公夫妻，也是小心翼翼，抱着试水态度，不知道前景会如何。然而让人始料未及的是，节目上线后几乎以“核爆”的态势迅速扩散；单日、单期节目的播放量，纷纷打破了同类节目的记录，而且节目内容也得到了广大网友的高度认可，在豆瓣上海收获了高达9.4分的评分。

更疯狂的记录，也在一步步走来。

如今，《侣行》系列及衍生节目已经超过200集，取得的成绩可以说在互联网史上，是空前的。目前全网播放量达40亿，均集播放量2000万，覆盖人次60亿。2014年3月24日、31日22：30分，《侣行》电视剧版登录央视一套，这也是中国电视史上，首次有网生节目反哺到电视台播出。2015年还登录了央视《新闻联播》和《新闻30分》；人民日报、新华社等国内200多家主流媒体参与报导；BBC、CNN等超过100家世界主流媒体，也争相参与报导。

2017年，新一季的《我们的侣行》。在去完地球的极点、开帆船完成大航海及驾车穿越中东之后，这一次他们的目标是天空，张昕宇、梁红将挑战中国人驾驶国产飞机完成环球飞行的民族记录空白。

张昕宇、梁红夫妇买下了一架退伍的国产老飞机：运-12运输机。张昕宇说，人类环飞史上有那么多的案例，但是还没有中国人自驾国产运输机环球飞行成功的记录，这一次我们想尝试一下，不仅想证明中国人没有不行只有不想，也要证明“中国制造”也没有问题。除此之外，他们也想借着这个机会去看看在各种极端环境下，普通人的生活是怎样的。

他们在2017年大年初一从哈尔滨出发，历时5个月，自驾国产飞机途径亚、欧、非、南美、北美五大洲，跨越太平洋、大西洋、印度洋三大洋，经停23个国家、历经63000公里航程，实现中国人自驾国产飞机的首次环球飞行。

值得一提的是，2017年4月他们从巴西福塔雷萨横穿大西洋抵达非洲的佛得角，这也是首次有中国人自驾国产运-12飞机完成这一壮举。运-12机型的极限航程是1340公里，但是这段跨洋路的航程有足足2700公里。

进入2018年，侣行的地球计划依然没有止步，这一次他们去往了各个大陆，准备给地球献上几份“特殊”的礼物。

在欧洲的俄罗斯，他们用水幕做屏，致敬“二战”老兵，呼吁人们反思战争、珍惜和平。在非洲的卢旺达，他们用3000盏太阳能LED灯铺设成山地大猩猩和橄榄枝的图样，在夜空中点亮，籍此表达保护珍惜动物的态度。在南美洲的哥伦毕业结束半个世纪的内战之际，他们在当地举办了一场“闪电音乐会”，将武器改成乐器，与当地人一起在音乐中感受难得的和平。在大洋洲的所罗门群岛，他们向全国网友征集有意义的金属，将其融合锻造成一间房子，并沉入所罗门群岛海域海底；他们希望通过这个“行为艺术”，来影响更多人一起关注海平面上升和海洋生态，共同保护我们的地球家园。

2019年，他们投入了一个更加庞大的侣行计划：驾驶破冰船去南极，民间助力极地科考。为此他们花费数年和上亿资金，突破西方技术封锁，成功购买了一艘破冰船并将其驶进了中国，张昕宇也成为全世界第一个拥有这个级别破冰船的个人，并将破冰船命名为：北京海洋领导者。

此次南极行，除了侣行团队和一些极地科学家外，他们还面向全球公开招募了一批年轻人，帮助他们圆梦南极。

2020年1月，破冰船从舟山出发一路向南驶往南极。随着肆虐全球的新冠疫情爆发，他们仿佛成了沧海孤舟，全程无法停靠补给。在这样的困境下，张昕宇、梁红依然带领着全体成员成功抵达南极，完成了相关科学实验和采样，并在罗斯海建立了中国第一个无人气象站。历经99天的不停靠无补给和15300海里的航程，他们成功返回中国，并成为了全球民间力量助力极地科考的第一人。

2021年，张昕宇、梁红和侣行团队依然没有止步，先后奔赴俄罗斯和东欧地区的阿塞拜疆、塞尔维亚、乌克兰等地，探寻“希望人间”。

时间已经来到了2022年，侣行团队也正在紧锣密鼓地进行着后续的行程。张昕宇在相关媒体采访中提到，目前他们的侣行计划已经做到了2026年。这下全网观众不用担心侣行会“断更止步”了，只是张昕宇没有透露更多行程的细节。按照他们这些年所经历的“不走寻常路”，相信他们未来的行程只会让世人更加惊诧和期待了。

主创人员

张昕宇、梁红，一对普通的北京夫妻。自2008年开启自己的“十年之约”侣行计划后，这几年一直在世界各地最奇特、最危险的地方行走。在路上寻找那些无人知晓的故事，去摸索那些无人涉足的区域，去挑战那些无人尝试的记录。二人花了5年时间准备，去学习驾驶、飞行、航海、潜水等技能。张昕宇于2013年在北极的奥伊米亚康向梁红求婚成功，随后二人驾驶帆船从中国抵达南极，于2014年情人节，二人在南极长城站完婚。2015年夫妻二人率团队从北京正阳门出发驾车横穿中东，途径全球80%的战争国家。2016年他们跑进了大兴安岭接受飞行训练，在2017年调整自驾环球飞行。2018年完成“给地球的礼物”行程。2019年开始破冰船行动，2020年率队历经99天不停靠无补给行程15400海里，完成极地科考行动。刚刚过去的2021年，他们远赴俄罗斯和东欧，完成“希望人间”计划。

2013年11月，由国家新闻出版广电总局、国家互联网信息办公室，中国网络视听节目服务协会主办的2013优秀网络视听作品推选活动上，《侣行》获“网络视频十佳品牌栏目”称号。

2014年4月，《新周刊》发布2013年“中国视频榜”，《侣行》获得“年度视频节目”称号。

2014年9月，艺恩主办的第五届中国文化

2014年12月，在由国家新闻出版广电总局和上海市人民政府共同主办的百科第六届中国网络视听产业论坛上，《侣行》获得“优秀原创网络视听节目”称号。

2014年12月，在中国娱乐营销研究中心、《南都娱乐周刊》与大中华区艾菲奖联合主办的“第三届娱乐营销高峰论坛”上，《侣行》获得微电影及视频类“娱乐营销实效大奖”。

2015年11月8日晚举行的“第十三届四川电视节‘金熊猫’颁奖典礼”上，《侣行》第三季凭借高口碑、高人气荣获国际新媒体最具创新真人秀节目奖。

2014年1月19日，2013第三届金瞳奖颁奖典礼上，《侣行》获最佳原创视频栏目制作金奖。

2013年，张昕宇和女友梁红，于北极圈内的奥伊米亚康，在零下52℃的低温下完成室外露营，成为中国前两人；梁红更是女性完成此挑战的世界第一人。同时，张昕宇在此向梁红求婚成功。

2013年，张昕宇成为第一个垂降到瓦努阿图的马鲁姆火山内部400米的中国人，世界第二人。

2013年，张昕宇、梁红成为第一对抵达切尔诺贝利核辐射中心区的中国人。

2014年，张昕宇、梁红率团队成为第一支驾驶帆船，穿越了南北半球西风带抵达南极的团队，并在长城站和梁红完婚。

2014年，张昕宇在墨西哥的奇琴伊察，成为世界上第一个完成对玛雅圣安东尼奥圣井的洞潜的个人。

2014年，张昕宇成为第一个在南非完成氦气球飞行的中国人。

2015年，张昕宇、梁红率团队成为年度第一个，也是唯一一个穿越亚洲双战区的团队。

2015年，张昕宇、梁红率团队采用光影技术，还原阿富汗被炸毁的巴米杨大佛，这个项目此前世界上还没有团队能够完成。随后此事件登录央视《新闻联播》，海外知名媒体BBC、CNN等媒体也争相报道。

2015年，张昕宇、梁红率团队抵达伊拉克，采用数字扫描设备，完成对千年乌尔古城扫描，也是世界上第一个完成此项目的团队。

2015年，张昕宇成为第一位获联合国教科文组织邀请，登上德国柏林”国际文保大会”讲台的中国人。

2017年，张昕宇、梁红率团队自驾国产飞机完成环球飞行，是最先实现这一壮举的中国人。

2017年，张昕宇、梁红成为全球前两位自驾中国产运-12跨越大西洋的人。

2018年，张昕宇、梁红在俄罗斯利用水幕投影，致敬二战老兵，呼吁人们反思战争，珍惜和平。

2018年，张昕宇、梁红在卢旺达，利用3000盏太阳能LED灯，完成山地大猩猩和橄榄枝投影，用行动号召人们保护动物。并受卢旺达政府邀请，再次回到卢旺达，为新生的山地大猩猩命名，也成为第一位获此殊荣的中国人。

2018年，张昕宇、梁红在哥伦比亚举办“闪电音乐会”，用武器改造的乐器，用音乐来让人们忘记暴力和伤痛。

2018年，张昕宇、梁红在所罗门群岛海域，沉入一间“海底家园”，呼吁大家关注海洋生态和海平面上升问题，保护环境。

2020年，张昕宇、梁红率领科学家和来自全国各地的年轻志愿者，乘破冰船抵达南极，帮助科学家们完成多项科研任务，并在罗斯海建立中国在此区域的第一个无人值守气象站，成为以民间力量助力极地科考的先驱者。梁红成为中国第一个女性舰载机极地行员。

中国互联网的第一档户外真人秀，客观上把中国人的新形象鲜活地带到了沿途世界的各个角落，同时生动地传播于互联网上。（人民日报评）

张昕宇、梁红的地球之旅，让自己的梦想与兴趣来作主，让旅游为人生添加色彩，而不是添堵，却值得每个人借鉴。中国人已经可以走得更远与走得更有个性了。（中央电视台《新闻周刊》评）

《侣行》打造了网络自制节目的优秀品牌，证明了网络视听节目能够很好地发挥弘扬主旋律、传播正能量作用。（国家新闻出版广电总局网络司司长罗建辉评）

《侣行》摆脱了“一带一路”宣传中常见的“一厢情愿”的毛病，实现了从“以我为主”到“以他人为主”的转变。（中国传媒大学副校长胡正荣评）

《侣行》第一季节目共15集。

这一季里，张昕宇和梁红带着好友曾乔、魏凯，前往俄罗斯的雅库兹克，从那里租车通过“白骨之路”，前往奥伊米亚康——地球上有人居住最寒冷的地方，极限低温零下71.2℃。他们也是第一个抵达这里的中国团队。

张昕宇和梁红二人，在零下52℃的室外，完成了露营。他们成为完成这一挑战的中国前两人，而梁红更是成为全球第一个完成此成就的女性。

在这里，张昕宇向一路从两小无猜走过来的女友梁红求婚成功。

一行4人的下一站，是海盗之都索马里。他们只身赴险前往索马里首都摩加迪沙，穿梭在遍是枪支的街头，前往难民营，探访难民医院和《黑鹰坠落》现场；在遭到安保部队勒索后，巧妙脱身逃离索马里。

团队的第三站，是切尔诺贝利。当年的切尔诺贝利核电站爆炸，致以数百万人受难，而且遗害周遭国家数十年。那里如今已经是一片无人鬼城，团队一行前往那里想要一探究竟。

张昕宇和梁红深入切尔诺贝利核辐射中心地带，一探无人鬼城普里皮亚季，近距离接触当年发生爆炸的4号反应堆。

团队第一季的最后一站，是瓦努阿图共和国的马鲁姆火山。张昕宇、梁红一行抵达安布里姆岛，在当地土著酋长乔伊斯的带领下，登上了马鲁姆火山——南半球最为活跃的活火山之一，在这里张昕宇将要完成一项挑战，垂降到火山内部。

连日的酸雨和暴风天气，几乎让团队放弃计划，在最后时刻天气稍好，张昕宇还是决定冒险进入火山。他成功垂降到马鲁姆火山里400米处，并在那里展开一面中国红旗。

这也让张昕宇成为中国第一人，世界第二人。

《侣行》第二季节目共50集。

北极求婚，南极结婚，这是张昕宇在许多年前对梁红的承诺，在第一季的奥伊米亚康，他们已经实现了北极求婚，在这一季他们将要开着帆船去南极，完成剩下的承诺：在南极结婚。

张昕宇去荷兰买下了帆船“北京号”，在香港注册和进行改装，于2013年7月14日在上海关出海，正式开启他们的大航海计划。张昕宇自任船长，船员有梁红、曾乔、魏凯、陈晔、小宇。

北京号先进入东海，因故障经停日本对马岛，后经过韩国济州岛，经津轻海峡进入鄂霍兹克海，停靠两个无人岛屿新知岛和阿图岛，横渡太平洋抵达美国阿拉斯加，稍作停留后南下经过洛杉矶抵达墨西哥的圣卢卡斯。

在这里离船上岸，开车几乎穿越整个墨西哥，抵达玛雅遗迹，找到圣安东尼奥圣井——千年前玛雅人活人祭祀的祭池。张昕宇进入井内，并潜入底部，让沉睡千年的玛雅遗迹重现天日，这也为人类史上首次。

回到圣卢卡斯，一行人继续登船南下，在这里船上增补了摄影师王恒。

北京号进入南美海域，因哥伦比亚革命，无法按计划停靠，继续南下在智利停靠，维修补给，在这里船员陈晔和小宇下船离队，老布和球球从国内火速增援。

船只继续南下，抵达地球最南端城市乌斯怀亚，随后穿过合恩角和德雷克海峡，成功抵达南极。张昕宇团队成为唯一一支开帆船穿越了南北半球西风带抵达南极的团队。

张昕宇和梁红二人，在南极长城站举行了婚礼。在他们的婚礼上，德国总理默克尔发来贺词：“爱情不是终于彼此对视，而是共同瞭望远方，携手侣行。”

除此之外，加纳、瑞典、波兰等国家领导人，也向这一对新人发来了新婚贺词和祝福。

这一季的后半部分算是一场“蜜月之旅”。团队先是抵达了巴西，在那里的亲历了世界杯现场，还闯入巴西最为混乱的阿莱芒贫民窟，跟缉毒警察一起行动。随后团队进入亚马逊丛林，寻找食人鱼和食人族。在一个土著部落里，张昕宇完成了子弹蚁的挑战。

离开南美大陆后，团队抵达非洲大陆。在南非，张昕宇利用氦气球完成了飞跃彩虹国的挑战，向自己的偶像曼德拉致敬。他也成为完成此成就的中国第一人，世界第十三人。

随后团队渡过莫桑比克海峡，团队抵达马达加斯加，再经斯里兰卡、马来西亚和台湾，回到北京，完成第二季的环球计划。

《侣行》第三季节目共25集。

这一季，张昕宇和梁红的计划，是穿越中东，去探访阿拉伯世界，揭开这片我们既熟悉又陌生的土地的神秘面纱。

这一季的成员，不再是之前张昕宇身边的好友和伙伴，而是来自网络选拨，几乎全是80后、90后。依然是张昕宇、梁红带队，成员有方鹏、小权、金星、健豪、球球。

这次的交通工具，是两辆奔驰越野车：大白和小白，以及一个运载设备和物资的拖车。

2015年4月21日，第三季团队在北京正阳门出发，经河北省、内蒙古、甘肃省，进入新疆，随后从鄯善县进入戈壁，过龙城雅丹，经楼兰古城，穿罗布泊湖心，到若羌离开罗布泊。

随后上喀喇昆仑公路，在红其拉甫出境，进入巴基斯坦。穿过塔利班控制区，抵达伊斯兰堡，先后探访了遭塔利班袭击的军官子弟学校、街头大树学校和白沙瓦民间小学。还探访了本·拉登被捕时的居所。

最后团队被困在白沙瓦无法离境，无奈之下只能通过国际运输公司，将车辆运输出境，团队成员乘坐飞机离开白沙瓦前往阿富汗。

在阿富汗，团队先是跟随了喀布尔卫戍部队上街执勤，随后前往巴米扬高原， 那里通过光影还原技术，重现了被以及伫立1500年却被塔利班炸毁的巴米扬大佛。这次事件轰动全球。

离开阿富汗后，侣行团队前往另一战区伊拉克，在首都巴格达，跟随拆弹部队出勤进行拆弹任务。除此之外，他们穿越重重炮火，前往世界上的第一座城市乌尔，用3D扫描技术，为可能即将被毁的古城数字建模。随后，团队前往叙利亚的科巴尼，进入前线阵地。

下一站侣行团队抵达土耳其，在欧亚大陆分界点，去探访难民潮中的死亡海滩。随后前往利比亚的的黎波里，一探卡扎菲行宫，走访利比亚。

《侣行》第三季的最终章落在繁华的迪拜。