断奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水和回奶汤2种方法，以达到回奶效果。断奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤断奶。

断奶就是回奶，让产妇乳房不再分泌乳汁。

断奶是哺乳期的最后一步，医学上主张健康断奶。

宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间，奶水是逐步减少，而不是一下全无。产妇断奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍。轻者乳房变形下垂，乳腺损伤；重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加断奶后乳腺增生、乳腺囊肿的几率。回奶汤的原理是能使乳汁快速减少，断奶周期缩短至2-4天，消除乳痛，减轻乳房下垂。

回奶时禁止洗热水澡。

断奶期食谱

1、素炒韭菜：用少量植物油炒韭菜，不要放肉和大油。

2、主餐要多食用馒头，少喝汤水，可少量服用素菜。

3、可多喝酸奶。

断奶的食物

韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

有的母亲们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

断奶不仅仅是母亲和孩子的事，在这个过程中，父亲也起到关键作用。

1、如果你和孩子都做好断奶准备，母亲一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果母亲上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉;

2、如果孩子对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等母亲、孩子都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉；

3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励孩子多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶。

4、断奶前，改由父亲或家人哄孩子睡觉，母亲避开一会儿。

5、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。

6、在回乳期必须忍受，孩子再哭再闹，切忌断续让孩子吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。

7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

芒硝外敷

芒硝120g装在布袋中，母亲将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。

芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛；外治乳痈，痔疮肿痛。回奶时，芒硝敷于双乳上，可在回奶时辅助消肿。

需要提醒各位母亲，以上药方都要在中医师的指导下服用和使用，以更好地呵护身体。

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让孩子再吸乳汁，也不要让孩子摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

断奶 【duàn nǎi】

婴儿或幼小的哺乳动物不继续吃母奶，改吃别的食物。

例：“母亲要按照科学方法给孩子断奶。”

断奶尽管有种种困难，但它却是母亲所必须完成的一件事情。在断奶过程中，婴儿会烦躁不 安、哭闹，母亲也很难忍受婴儿的那种哭声。因此，断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉快的事。断奶不当可使婴儿的健康受到影响。如断奶过早，又不能及时地补充婴儿所需要的蛋白质和热能，容易造成营养不良，增加小儿患病的机会。所以母亲要掌握正确的断奶方法 ，最好是慢慢来，让婴儿有一个适应的过程，不能突然中断哺乳。

哺乳，不仅是母亲喂孩子吃饭，它首先是一种喂养关系，一种抚养孩子的方式。同样，断奶不仅是改变孩子的口粮，也是改变孩子日常生活中吃、睡、心理需求的满足等许多既有的习惯。所以，什么时候断奶，怎么断奶，母亲需要考虑多个方面的问题，才能做出恰当的决定。

自然离乳是非常好的选择。但并不是唯一的选择。母亲引导孩子离乳也足够好。母乳母亲应该提前准备好给孩子断奶的知识。以防出现不得不突然断奶的情况时手忙脚乱，糊里糊涂的操作了。

就像母乳喂养是最好的选择。但并不是唯一的选择。 如果母亲懂得用其他方式满足孩子对亲密依恋的需求，配方奶喂养也是足够好的选择。

断奶问题对孩子来说是件大事，一定要高度重视。断奶不单是营养的转变，更重要的是在情感上失去母亲怀里吸吮和偎依的机会，处理不好会对幼小的心灵造成重大的精神刺激。

断奶前2-3个月要逐渐增加食物，使断奶成为水到渠成的事。循序渐进，添加辅食，在断奶。不要在夏天。母亲回奶用麦楂归乳方，回奶比较快，不要吃西药。并且要帮助孩子养成良好的饮食习惯，如蔬菜和肉食的合理搭配、教孩子咀嚼、少吃零食等，避免今后的肥胖和偏食。改喂固体饮食后，有些孩子食量稍减些是正常现象，不能采用威逼手段强制他多吃。这样做常常是孩子不肯好好进食的重要原因。孩子进食要定时定量，进食过多后不要再继续喂食，不要边玩边喂，或进食不多时父母就显出焦虑情绪。要注意避免孩子用拒食手段要挟父母，达到满足他们不合理要求的目的。

关于断奶，母亲需要考虑以下几个方面的因素。

（1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对孩子而言，这简直是残忍的“酷刑”。母亲以为孩子会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，孩子不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。

（2）突然断奶，把孩子送到娘家或婆家，几天甚至好久不见孩子。断奶不需要母子分离，对孩子的情感来说，母亲的奶没有了，可不能没有母亲呀！长时间的母子分离，会让孩子缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的孩子，因看不到母亲而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病、消瘦。奶没断好，还影响了孩子的身体和心理健康，实在得不偿失。

（3）有的母亲不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果母亲的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药。

其实并不存在一个“应该断奶”的时间。什么时间断奶合适，应该由母亲综合考虑孩子的生长发育情况和日常照料安排来决定。那么妈妈在决定何时断奶的时候，应该考虑哪些因素呢？一是营养，二是孩子更深层次的情感需求和发展需要。

世界卫生组织建议母乳喂养到至少一岁，最好2岁。

希望孩子身体健康、头脑聪明的母亲，一定要重视1岁以内的母乳喂养。尤其是6个月以内的婴儿，应该纯母乳喂养。

多数在1岁以内停止母乳喂养的母亲是由于遭到了母乳喂养方面的困难，缺乏专业的帮助，也缺乏家人的支持，这是很可惜的。卫生部资料显示，我国6个月婴儿的 母乳喂养率大约是67%左右，与《中国儿童发展纲要（2001— 2010）》提到的85%的目标，还有较大差距。

★ 这个阶段，孩子的几个特点决定了这是断奶最困难的时期。

1.孩子的分离焦虑已经很强了，对与母亲的任何分离都非常敏感和抗拒。

2.口欲期还没有过去，吸吮母亲的乳头仍然是孩子缓解焦虑不安，感受安全的重要方式。

3.奶瘾也开始大起来，进入了为期半年左右的奶瘾旺盛期。

4.还没有发展出完全依靠自我安抚入睡的能力，吃奶还是辅助孩子入睡的重要手段之一。

【孩子发育的节奏各有不同。以上几点一般说，也会出1岁以前，和1岁半甚至2岁之后，只是在1岁到1岁半这个阶段表现得最为集中和典型。】

★ 除了断奶比较困难之外，这个阶段继续吃母乳，还有很多巨大的好处。

从身体健康角度讲，孩子还有1/3的营养需要从奶中获取，断了母乳之后还需要改吃配方奶，这就造成了营养上的损失。从心理健康和性格培养的角度讲，继续母乳的重要性更是非同一般。

1岁之后孩子进入学步期。学步期的孩子每天都在探索，在成长，探索就难免有挫折，成长就难免有不安。母乳这种最直接的和母亲相连结的方式，从出生起就是孩子安全感和安慰的重要来源。对学步期的孩子来说，继续吃母乳会让他们少些不安，多些勇气，很快从挫折感中恢复到积极探索的状态。

所以，如果母亲的目光不只停留在宝宝的体重和饭量上，还看到孩子将来在幼儿园的适应问题，看到孩子上学后应对学习和社交上的各种情况的能力，看到孩子是否能以安全而自信的姿态去面对一生中婚姻事业等重大问题，最好慎重考虑断奶的时间和方式。在母亲的时间和精力能承受的前提下，尽量满足孩子的需要。让断奶成为孩子经历的第一次勇敢成长，而不是被迫的悲痛分离。

★ 断奶的原因站得住脚吗？

而实际生活中，在这个月龄断奶的原因，往往既不是孩子已经不需要吃奶了，也不是母亲不能继续喂奶了，而是出于一种并不科学的“传统”——1岁了，该断奶了。而这个“该”到底是因为什么，往往坚持此时断奶的人也说不出科学道理。还有很多情况下，是母乳成了其他错误的育儿方式的替罪羊。比如很多家长成天追着孩子喂饭，造成孩子厌食，却以为吃母乳的缘故。有的家长对孩子身高体重的增长没有科学认识，一旦孩子身高体重的增长达不到他们不切实际的要求，就把断奶提上日程。还有很多其他为了大人方便的原因，比如断奶了其他家人带孩子会更容易。家长应该自问，孩子的成长需要和家长一时的方便，到底哪个更重要？

多数吃奶到2岁左右的孩子很好断奶。那不是因为孩子听话，而是孩子在生理和心理上都发育到了准备好断奶的程度，依恋需求得到了充分满足，内心已经打好了安全而自信的基础，也自然就能坦然面对断奶——这个人生第一次与母亲的分离，这个出生以来第一次重要的成长事件。

需要一提的是，成功断奶的前提是孩子得到了充分的满足，而并非单纯年龄到了。有些孩子，虽然一直母乳到2岁以后，但并没有得到恰当科学的抚养，比如日常生活单调，没有充足的材料和空间去探索和玩耍，母亲除了喂奶不懂的用其他方式给孩子安慰和亲密，家庭关系不稳定，生活缺乏秩序，安全感不足。这样的孩子，往往会对母乳过度依赖，吃奶成为了他们填补空虚的手段，成为感受安全和亲密的途径。这样的情况下，孩子年龄虽然不小了，但断奶会非常困难。

总的来说，断奶应该是一次成长，而不是戒断。如果母亲喂奶有困难， 随时可以断奶。但如果没有，请不要着急。请给孩子时间，相信一定会有那么一天，母亲和孩子一起愉快地和母乳再见。

每个孩子都有自己独特的个性和习惯，每个母亲都是最了解孩子的人，最合适的断奶方式，是母亲用心为孩子专门制定的。断奶的方式视孩子年龄应有所不同。

很多在1岁以前给孩子断奶的母亲，都用几个星期左右的时间，逐步断奶。先减少白天喂奶的次数，逐渐到白天不再喂奶，再逐渐断掉夜奶。这样，孩子可以慢慢适应，母亲也不受涨奶的痛苦。这样断奶的母亲，通常最后没有涨奶的过程。

首先要选择春季或秋季，避开容易生病的冬夏两季。选择孩子身体状况良好，家庭生活稳定的时期。避开生病，受惊，打预防针，更换照料孩子的人，搬家，母亲出差等时期。

应该先断白天的奶，后断入睡时和夜里的奶。因为白天孩子有很多活动可以做，不吃奶很容易做到，甚至有的孩子白天会想不起来吃奶。入睡和夜里的奶对孩子来说是一种重要的睡眠辅助手段。母亲需要在断夜奶之前，早早开始培养孩子熟悉其他的辅助入睡方式。比如睡前讲故事，唱摇篮曲。

断奶前，一定要先让孩子接受了奶粉或者奶瓶。很多人以为孩子饿极了就会吃奶瓶了，其实不是的。有的孩子断奶之后也就接受奶粉了，但很多孩子断奶之后仍然不喝奶粉，宁可每天饿着，或者只吃饭菜。再加上上火，吃不好睡不好，几天就病了。还有很多孩子，断奶之后虽然接受奶粉了，但拉肚子，大便干燥，或对奶粉过敏，起湿疹。看看宝之道的问题，断奶之后才发现问题严重了跑来焦急求助的父母很多。所以，一定要做好过渡的准备，确认把母乳换成奶粉不会影响孩子的正常生活了再断奶。不能怀着侥幸心理贸然行事。

有的孩子，比较敏感，或者性格倔犟，或者心理发育较早，10个月甚至更早就已经像1岁之后的孩子那样，开始有了奶瘾和较大的分离焦虑。这种情况下，母亲应该同时参考1岁以后断奶的注意事项。

在《合适的时间》中提到过，这个阶段断奶困难比较大。而对母亲来说，多数母亲此时奶水还很充沛，至少是够孩子每天吃几顿的。断奶时，通常母亲的乳房也涨得很痛苦。此时断奶，母亲要有同时应付孩子的反抗和自己涨奶不适的心理准备。

这个阶段断奶的操作和1岁前有很多相似之处，要选择合适的季节和时间，逐步减少母乳供应，一顿一顿的增加配方奶。要提前帮助孩子适应奶睡之外的其他入睡辅助方式。

这一阶段的特殊性是孩子的反应可能会很强烈很复杂。所以，如果不得已一定要在这个时候断奶，母亲首先要在心态上做好准备。

一定要明白，孩子在没准备好的时候被迫离开了母亲的乳房，肯定会有不愉快甚至抵触的情绪。孩子需要至少几个星期的时间来适应。有个烦躁的过程很正常。母亲不要对孩子这个烦躁的过程有抗拒情绪，也不要担心孩子恨自己。母亲要在孩子心烦的时候做到：

一不责备，连心里悄悄有责备情绪也不可以；

二不焦虑，连心里悄悄焦虑也要赶快调整；

三勤安抚，让孩子知道母亲虽然不喂奶了，但还有无数种方法来表达温柔体贴。

让孩子在母亲宽容的接纳和温柔的安抚下，把不满情绪表达出来，很快就会恢复正常的。母亲自己在断奶期间要勇敢而有耐心。有决心给孩子断奶，就该也有决心陪伴孩子度过断奶的艰难日子。

第二，母亲要提前多看些这个阶段断奶的经验谈，对孩子可能出现的反应心中有数。

总的来说，在这个月龄断奶，只有少数的孩子可以平静接受。“惨烈”的断奶经历一般都是这个月龄段的。有的孩子没有激烈的反抗，但之后会出现一些让大人操心的表现或莫名其妙的不良行为。在这个月龄给孩子断奶的母亲，往往不得不躲着孩子，与孩子分离几天。心情也比较复杂矛盾。

当然，这个时期顺利断奶的例子也是有的。但是需要母亲本人有着非常良好的心态，坚定而平静，并且对宝宝的状态有清楚的了解，小心谨慎的操作，并且能正确处理断奶期间和之后孩子的反应。

第三，尽量不要母子隔离断奶。断奶的孩子不光想念母乳，更想念母亲，想念和母亲的那份亲密。尽管看不到孩子可怜的样子母亲心里会好受些，可孩子的痛苦和惊恐岂不是加倍了么？

如果断奶遭遇了孩子的惨烈哭泣，母亲要记住“温柔的坚持”五个字。温柔可以给母亲无比的安慰；而坚持可以让宝宝最终明白，母亲的决心是不可动摇的，自己势必要和母乳告别了。温柔着坚持的母亲，最后必定会在这场毅力的较量中胜出。而“败给”母亲的孩子虽然失去了母乳，却也看到了母亲的温柔和耐心，看到了母亲的毅力，确信了母亲是一个会陪伴自己渡过无论什么艰难困苦的人。

当然，如果坚持断奶并非绝对必要，母亲应该在遇到孩子惨烈抵抗的时候放弃断奶。没有什么比尊重孩子的意愿和接受能力更重要的了。这种谨慎的放弃是理智而明智的。很多断奶到一半就后悔了的母亲，往往因为怕“复吸”会折腾孩子，或者怕孩子觉得家长可以出尔反尔，或者怕前面的罪都白遭了，就硬着头皮流着泪坚持。 这是非常不明智的做法。必要的“复吸”会让孩子觉得母亲是宽容温柔的，懂得如何平衡坚持与通融。让孩子有机会在拥有更强大的内心和更丰富的生活后，更轻松地去面对离乳。至于怕前面的罪都白遭了的想法，还是别要了。怎么不怕孩子觉得母亲刻板又狠心呢，特别恐慌绝望呢？

小提示：有的孩子不大挑剔谁来哄睡，怎样入睡，但有的孩子则绝对偏爱吃着母亲奶入睡。对于这样的孩子，母亲可以白天多陪伴孩子，把晚上哄睡的任务交给父亲。让孩子既不至于太想念母亲，也不至于受明明在母亲怀里却不能吃奶的煎熬。（2岁以上，语言发育较好的孩子，断奶时这个困境就轻多了，很多母亲不必在睡觉时避开了。）

饮食营养在这个阶段已经不是断奶的主要考虑了。1岁半以后的孩子，对固体食物的消化吸收能力很好了，很多孩子白天已经不吃母乳了。无论是否能接受配方奶或鲜牛奶，都没有关系。日常饭菜提供的营养已经足够。

有的孩子已经可以自己入睡了。即便仍然吃奶入睡，自己入睡的生理基础也已经悄悄的发展起来了。在季节上也不必太在意春夏秋冬了。因为孩子的免疫系统已经比 1岁半一下的小孩子强大许多。应该以断奶期间母亲是否能给孩子连续几天的陪伴为主要时间考量。

★ 这个阶段断奶的关键之一是，给孩子一个合适的放弃母乳的理由。

很多时候，这个理由是自然出现的机会。比如母亲生病了需要治疗，或是乳头被咬破了，试探着和孩子商量是否可以不吃母乳了，结果发现孩子非常配合地答应了。 其体谅和承受能力让母亲很是惊喜。

很多母亲选择了在计划好的时间，为孩子选择一个放弃母乳的理由。比如给乳头贴上创可贴，说nainai受伤了。比如很浪漫的说，奶精灵飞走了，飞去给更小的孩子吃奶了。有的大一点的孩子能够直接接受“孩子大了，不吃奶了”的建议。任何能让孩子感到公平合理，符合逻辑的理由，不会让孩子觉得内疚和愤怒的，都是合适的理由。

如果可以，母亲们最好避免伤害孩子心中对母乳美好的感觉，避免把乳头涂上颜色不好，味道不好的东西，用奶脏了，臭了，酸了，辣了之类的理由来让孩子放弃母乳。孩子对于给了他们无限滋养和温暖的乳房是热爱的，即便随着年龄增长对吃奶的热情降低了，母亲的乳汁和乳房在他们心中仍然是非常非常美好可爱的，是母亲身上的一部分。为什么不让他们保留着这份美好呢？为什么不让他们继续认为母亲是的呢？

★ 这个阶段断奶的关键之二是，在断奶期间给孩子高质量的陪伴。

要知道，你的孩子正在主动配合放弃母乳，真是个多么伟大勇敢的成长。他的心里必定会有些遗憾，有些焦虑，有些无所适从。他会想念吃母乳时和母亲之间无比地亲密。这个时候的孩子，需要母亲用行动告诉他，告别了母乳，母亲对他的关注和爱一点没有减少，他和母亲之间仍然有着无比的亲密。他需要切实的体会到，告别了母乳，他没有失去任何美好。所以，很多母亲选择在长假期间和孩子一起告别母乳。用至少三五天的时间，陪伴小勇士的人生第一次成长。

甚至在这个年龄段，有些对母亲的依恋已经充分得到满足的孩子已经能够主动不吃奶了。主动离乳会让母亲很惊喜。有的母亲可能还会因此焦虑或怅然若失。其实不必，母亲想一想，一个主动离乳的孩子，他的内心会是多么的满足和自信，这在很大程度上是母亲慈爱哺乳的功劳啊。

总的来说，此时的断奶对母亲和孩子来说，可以是温馨的，满足的。这是孩子的成长送给母亲的礼物。如果母亲耐心等到这个阶段再温柔断奶，收获的幸福感是巨大的。但也别期待孩子完全不哭，在母亲引导下断奶的孩子，有些悲伤要表达是正常的，孩子也会从这悲伤中成长。这完全不同于小孩子由于生理和心理上无法接受失去母乳而绝望而煎熬的哭泣。

不打无准备之仗。断奶前，母亲做做下面的自测题：你和孩子做好断奶的基本准备了么？

1.孩子已经至少在一定程度上接受配方奶了。

2. 除了奶水之外，孩子至少有时，也能在其他的辅助方式之下入睡，比如拍哄，唱歌，抱着走等等。

3.孩子在烦躁伤心的时候，除了吃奶，也有别的安抚手段可以帮他平静下来，比如做孩子喜欢做的事情，唱歌，抚摸，拥抱等。

要记住，这个阶段是不应该断奶的。以上3点全部符合，并不意味着孩子到了应该断奶的时候，只意味着如果非要断奶不可，可以基本保证断奶不会给孩子带来大的伤害。

1. 孩子已经能接受一些奶制品了，包括配方奶，鲜牛奶，奶酪，或酸牛奶。营养快线，爽歪歪，优酸乳等乳饮料不算。

2.除了奶水之外，孩子至少有时，也能在唱歌、讲故事、抚摸等其他的辅助方式之下入睡，或者有时能自己躺着翻滚一会儿入睡。

3.孩子在想吃奶时能做到“延迟满足”。如在户外要求吃奶，母亲说回家再吃，孩子可以配合等待。

4.孩子平时有足够的材料和自由度去玩耍探索。吃母乳不是因为无所事事，不是为了排解无聊。

5.母子之间除了母乳还有许多其他的亲密时间和亲密方式。吃母乳不是能和母亲亲密的时候。

要记住这个阶段绝大多数孩子还没有从母乳中得到满足，断奶是不理想的，牵扯的因素很多，困难会比较大。以上5点全部符合，并不意味着孩子到了应该断奶的时候，只意味着如果不得不断奶，孩子有了一个最最基本的准备，也不能保证断奶会顺利。

断奶期间，母亲要对孩子的反应保持敏感。一旦孩子出现反复的惨烈哭泣，和强烈的抵抗，或者出现消化不良，生病等情况，说明孩子接受断奶确实困难很大，应该慎重考虑是否把断奶继续下去。

1.孩子最好能接受一些奶制品。如果完全不接受，只要身体发育正常，也没有关系。

2.除了奶水之外，孩子晚至少有时，也能在其他辅助方式之下入睡，或者自己躺着翻滚一会儿入睡。

3.孩子平时有足够的材料和自由度去玩耍和探索。孩子吃母乳不是因为无所事事，不是为了排解无聊。

4.母子之间除了母乳还有许多其他的亲密时间和亲密方式。吃母乳不是孩子能和母亲亲密的时候。

5. 孩子已经可以用语言来表达基本的意思和思想。

6.孩子已经有了一定的为自己解决问题，安慰自己，体谅他人的能力。

哺乳到这个阶段的母亲，很多已经不急于断奶了，愿意继续哺乳到孩子能顺利平静接受断奶的时候了。但也有很多母亲，是在断与不断的矛盾想法中一路纠结着走过来的。这样的母亲多数是出于某种原因非常想断奶，比如夜奶次数太多休息不好，孩子体重不长，不好好吃饭，孩子吃奶太频繁等，但出于不舍得，或者知道继续母乳的好处，所以一直没有断奶。

以上6条虽然并不意味着孩子已经到了应该断奶的时候，但是母亲们可以参考着衡量一下孩子的情况，看看母亲和孩子的哺乳关系是不是在向着有利于孩子发展，有利于孩子告别母乳的方向前进。

不良的哺乳关系

“不良的哺乳关系”在1岁半之后这个阶段的体现是，孩子会时常为了打发无聊吃母乳，或者，吃母乳成了孩子感受安全和与母亲之间的亲密的主要手段。也就是 3、4两条的反面。这意味着大人缺乏科学育儿知识，没有给孩子的发展提供充足的辅助和支持。此时应该先纠正大人的育儿方式，改善孩子的日常生活内容，然后孩子对母乳的过度依赖自然就消失了。如果企图通过断奶来解决问题，却不改善大人的育儿方式，那孩子只能转而从其他方面寻求依赖和满足，产生更糟糕的习惯， 比如吮指癖。

另外一种“不良的哺乳关系”也很常见，就是过于频繁的夜奶。1岁半以上的孩子，夜里会醒来几次是正常的，要靠吃母乳重新入睡也是正常的。但过于频繁的醒来，每次都要吃很长时间的母乳才能入睡，甚至整夜无法进入深度睡眠，那就是不正常的了。这样的情况，原因在母亲身上。母亲基本上都是一面因为频繁的夜奶又疲惫又烦躁又无奈，一面又不忍心断掉。经常会一面喂奶，一面劝孩子别吃了，或者有时会烦躁的把孩子推开，然后又后悔了，拉回来继续喂。

焦虑让孩子入睡困难，而入睡困难使得孩子更加需要辅助才能入睡，于是更想要母亲奶，这个她从出生以来就赖以入睡的辅助，而吃上奶了却又体会到焦虑。于是母子二人都在对夜奶的焦虑和需要中纠缠，都感到挫败和无助，没有满足感。其实这种不良的哺乳关系在1岁之前也常常出现，只不过通常表现为漫长的厌奶期。这种过于频繁的夜奶和睡眠困难，通常只在学步儿阶段出现。

母亲们可以对照这6条，看看自己和孩子的哺乳关系是否良好。如果已经出现了偏差，那就要及时纠正。要记住，断奶，不会仅仅因为孩子大了就变得很容易。

每个孩子最终都会告别母乳的。断奶是否成功，不是看孩子是否不再吃母乳了，而是看孩子不再吃母乳了之后，是否继续展现出健康的、良性的发展状态。

成功断奶的孩子，不再吃母乳了之后，展现出满足的状态，生活有序，能享受玩耍和探索并沉浸其中，与母亲之间仍然亲密和相互信任。

如果孩子断奶后出现了持续若干天的哭泣，生病，茶饭不思，消瘦，脾气大，烦躁，哭闹，对玩耍兴趣降低，对母亲的亲密和信任明显降低，或者吃手、啃东西，攻击性强等反应，说明断奶的时机和方式是有问题的。

也有的孩子在断奶后会变得特别“乖”，但细心的母亲会发现，这种乖与既活泼好动又遵守规矩的健康的乖巧是不同的。是一种被动的听话，或者对父母过于主动的取悦。这种“乖”是安全感降低后的一种自我保护，也是一种退化行为。这也是不恰当的断奶方式和时机的后遗症。

大一点的孩子在经历了非常不情愿的断奶后，适应的能力会比较强。尤其是一直以来发展得比较好的孩子，负面反应会比较小。被迫断奶的创伤往往以悲伤的形式表现出来。

出现了负面的结果，母亲首先要避免责备孩子“表现不好”。需知那不是孩子的本意，更不是孩子的过错。只是成年人的冒失造成的后果在孩子身上表现出来了而已。母亲也不必自责——因为自责并不能使事情自动好转。所幸孩子的童年很长，母亲还有很多时间和机会去修补贸然断奶的后果。

有的家长给孩子断奶的目的比较欠考虑，是为了让孩子睡整夜觉，多吃饭，甚至为了让孩子接受配方奶。于是也用是否睡整夜觉，是否多吃饭，是否接受了配方奶为标准来衡量断奶的成败。

家长们需要知道，这些问题，有些只是孩子成长中阶段性的表现，是时间和耐心就可以解决的问题；有些是家长不当的养育方式造成的结果，或者根本就是家长不恰当不科学的愿望。为此放弃了继续母乳的巨大好处，本来就是丢西瓜捡芝麻的做法。如果再以这些作为标准来衡量断奶的成败，会造成对断奶的负面结果视而不见， 更失去了修补的机会。

这样的家长应该接受已成事实的无论什么结果，学习科学的育儿知识，以便更好的前进。世界上没有的、不犯错误的父母。随时检视自己，修正自己的父母，就是好父母。

●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常的辅食。

●断奶后孩子喝什么？和平时一样，白天除了给孩子喝奶外，可以给孩子喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的孩子喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）

●断奶后孩子吃什么？一岁孩子全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。 完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练孩子自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上孩子生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给孩子添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

总之，一切视孩子身体情况而定，不可强制进行。