瑞丽市，云南省德宏傣族景颇族自治州辖县级市，古称“勐卯”，位于云南省西部，是傣文化的发祥地、也是中国西南边境开放历史最早、开放基础最好、开放程度最高的地区之一。截至2022年9月，瑞丽市全市国土面积944.75平方千米，下辖1个街道、3个镇、2个乡；另辖2个乡级单位。政府驻地勐卯街道。2023年末，瑞丽市常住人口为23.40万人，城镇化率为77.18%；少数民族以傣族、景颇族、德昂族、傈僳族、阿昌族为主。

新石器时代，今瑞丽市境域内就有人类繁衍生息，在今瑞丽江河谷形成了根仑、根兰两个部落，古属勐卯傣族土目领地。

周威烈王元年（前425年），傣族各部组建联盟国家“勐达光”（哀牢国），勐卯傣族土目加盟“勐达光”。周威烈王二年（前424年），勐卯傣族先民进入部落时期。周显王五年（前364年），傣族先民在南卯江（今瑞丽江）河谷建立勐卯果占壁王国，建雷允城；勐卯果占壁王国称雄于世，被尊为“勐卯弄”，即大勐卯。

东汉永平十二年（69年），“勐达光”被汉朝征服，地置永昌郡；今瑞丽属永昌郡哀牢县。东汉建初二年（77年），“诏达光”（哀牢王）反抗汉朝统治失败后，被迫迁徙到怒江以西重组联盟国家“勐达光”（汉译“掸国”）；今瑞丽属“勐达光”（掸国）。

东晋兴宁二年（364年），南卯江（今瑞丽江）傣族部落首领召武定通过战争，统一了这一地区各部落，组成部落联盟，建都城于雷允（今瑞丽弄岛之雷允）。

隋开皇六年（586年），“勐达光”（掸国）被骠人所灭，各傣族“勐”（邦、国）组建联盟国家“勐果占璧国”（前果占璧国）抗击骠人、继承了“勐达光”（掸国）的版图；今瑞丽属“勐果占璧国”（前果占璧国）。

唐宝应元年（762年），“蒙舍”（南诏国）吞并澜沧江以西各部及“勐果占璧国”（前果占璧国）所属各部、仿唐朝制度置永昌节度和镇西节度；今瑞丽属“蒙舍”（南诏国）永昌节度。后周显德元年（954年），“勐果占璧”（后果占璧国）复国，尊大理国为“勐货相”（宝石之国）、自称“勐货罕”（金子之国）；今瑞丽为“勐果占璧”之“勐卯”。

南宋景定二年（1261年），大蒙古国招抚澜沧江以西各类土目设金齿等处安抚司，“勐果占璧”（后果占璧国）等于解体；今瑞丽属金齿安抚司。

元至元八年（1271年），金齿安抚司分设东路安抚使（镇康路安抚使）、西路安抚使（建宁路安抚使）；今瑞丽属金齿等处安抚司西路安抚使。元至元十三年（1276年），升金齿安抚司为金齿宣抚司，在勐卯（瑞丽江河谷盆地）建麓川路，今瑞丽属金齿宣抚司麓川路，分置麓川路军民总管府。元皇庆元年（1312年），勐卯的傣族头人思汗法兼并周边地区、建立联盟国家“勐卯弄”（汉译“麓川国”）；今瑞丽属“勐卯弄”（麓川国）。元至正十五年（1355年），“勐卯弄”归附元朝，设平缅宣慰司；今瑞丽属平缅宣慰司。

明洪武十五年（1382年），明军入云南、征大理，“勐卯弄”归附明朝，置平缅宣慰使司。明洪武二十一年（1388年），置麓川宣慰使司。明建文元年（1399年），傣族各部脱离麓川自治，明朝借机建立各地“土司政权”。明建文四年（1402年），析麓川地，置动养、孟定、木邦三府及威远、镇沅二州。明永乐元年（1403年），析麓川地，设者乐甸、大候、千崖、湾甸、潞江长官司。明宣德三年（1428年），麓川平缅宣慰司脱离明朝、恢复“勐卯弄”（麓川国）向周边扩张，明宣宗派大臣率兵伐之。明正统四年（1439年），“勐卯弄”（麓川国）击败明军，占领澜沧江以西“祖地”。明正统九年（1444年），立陇川宣抚司，今瑞丽属陇川宣抚司。明万历二十四年（1596年），建平麓城。明万历三十二年（1604年），明朝析陇川宣抚司地，设勐卯安抚司（辖今瑞丽及缅甸木姐、南坎等地）；今瑞丽属勐卯安抚司。

清顺治四年（1647年），南明永历帝朱由榔出滇入缅避难，经过勐卯，勐卯安抚司供应永历帝粮米。同年，清军出兵勐卯试图抓捕朱由榔，并控制勐卯。清顺治十六年（1659年），清朝沿袭明制，设勐卯安抚司。清光绪二十三年（1897年），清朝与英国签订有关边界条约，英国以“永租”的名义获得勐卯安抚司瑞丽江以南、南宛河以西地区（今已属缅甸）；清朝保留勐卯安抚司瑞丽江以北、南宛河以东地区（今瑞丽市）。

民国元年（1912年），民国政府将勐卯土司区改为勐卯弹压区，设弹压委员一名，没有实权。民国五年（1916年）3月，实施弹压区改行政区政策，将勐卯、腊撒两地合为耐散行政区，直属腾越道，设行政委员一名。民国十一年（1922年），重新整合行政区，将勐卯、遮放合并为遮勐行政区。民国二十一年（1932年），改勐卯为瑞丽，设瑞丽设治局，与勐卯土司并存；之所以改名“瑞丽”，是因为勐卯与英属缅甸以瑞丽江为界，瑞丽遂因瑞丽江而得名，而瑞丽江之“瑞丽”则有“祥瑞美丽”之意。民国三十一年（1942年），日本侵略者占领瑞丽，国民政府瑞丽设治局人员撤离。民国三十四年（1945年）1月，日军撤出瑞丽，国民政府瑞丽设治局恢复。同年，拟将瑞丽、陇川二局合并为一县，起名“瑞川”。

1950年，中国人民解放军进驻瑞丽。1952年11月21日，废除瑞丽设治局、勐卯土司，成立瑞丽县，属保山专区。1953年7月，改属德宏傣族景颇族自治州。1958年11月30日，瑞丽县、陇川县合并，合称瑞丽县。1959年11月1日，瑞丽县、陇川县分设，恢复原建制。1992年6月，撤销瑞丽县，设立瑞丽市，为县级市。同年12月，成立瑞丽市边境经济合作区、弄岛经济开发区。1999年2月，撤销县级畹町市，并入瑞丽市；同时撤销畹町市边境经济合作区、设立畹町经济开发区（副县级）。

民国十二年（1923年），勐卯（今瑞丽）下辖9个区，分别为第一区蛮满㽘，第二区蛮令㽘，第三区姐勒㽘，第四区弄坎㽘，第五区等贺㽘，第六区棒蚌㽘，第七区姐相㽘，第八区弄湖㽘，第九区芒艾㽘。

民国二十三年（1934年），瑞丽设治局下辖弄岛、勐卯城子两镇；姐勒、姐相两乡。

民国二十四年（1935年），勐卯土司下辖法破、贺弄、姐勒、顿洪、姐东、弄湖、姐相、暧波、芒艾、雷允、共10个㽘；荷马、劲力、嫩坎、勐典、班养、南京里、罗辉、勐秀、南管、弄向、广宋、贺约、曼坏、班领、班比、麻店、麻柯、等嘎共18个山官区。

民国三十四年（1945年），设勐卯、弄岛2镇；姐勒、姐相、芒艾3乡（一度改设中山、中正、志舟3乡、勐卯1镇）；山区有户岛、广平、户兰、广宋、等嘎、雷弄、弄贤等山官辖区。

1952年，瑞丽县成立，全县划为3个区、18个乡、1个镇。同年8月27日，成立姐东乡。

1986年，撤区建乡，设姐勒、姐相、弄岛、勐秀、户育等5乡和勐卯1镇；合计1镇、5乡、24个行政村，202个自然村。

1989年，将姐勒乡下辖的姐告、金坎划出，设立姐告边境贸易经济区，建立姐告办事处（副市级）。

1992年，将姐勒乡团结村划出，设立瑞丽市边境经济合作区（副市级）。同年12月，设立弄岛经济开发区（副市级）。

1999年2月，畹町市辖地城关镇、混板乡、芒棒乡并入瑞丽市；同年，瑞丽市辖2镇7乡，分别为勐卯镇、姐勒乡、姐相乡、弄岛乡、勐秀乡、户育乡、城关镇、曼棒乡、混板乡。

2000年5月，改弄岛乡为弄岛镇。

2002年7月，撤销弄岛经济开发区。

2003年，瑞丽市辖姐告边境贸易区、畹町经济开发区、瑞丽市边境经济合作区，勐卯、弄岛、城关3镇，芒棒、混板、姐勒、姐相、户育、勐秀6乡；城关、姐告、团结、姐岗、勐卯、银河、瑞宏7个办事处，24个行政村；229个合作社，274个自然村。

2005年10月，撤销姐勒乡，辖地并入勐卯镇，镇政府驻原姐勒乡政府；芒棒乡、混板乡、城关镇合并为畹町镇，镇政府驻原城关镇政府。

2011年6月，云南省农垦总局将所属的瑞丽农场、畹町农场移交瑞丽市；瑞丽农场下辖勐卯、贺腮、弄岛、雷允、卡兰、莫里6个办事处55个生产队，畹町农场下辖9个生产队。

2021年8月11日，改姐相乡为姐相镇，改勐卯镇为勐卯街道。

2021年12月，瑞丽市下辖姐告边境贸易区、畹町经济开发区2区，勐卯、畹町、弄岛、姐相4镇，勐秀、户育2乡，有瑞丰、目瑙、勐龙沙、友谊、麓川、兴安、卯相、国门、民主街、和平国防街、建设路11个社区，29个村委会，229个村民小组，283个自然村。国营瑞丽农场实业总公司下辖勐卯、贺腮、弄岛、雷允、卡兰、莫里6个分公司。国营畹町农场下辖9个直属生产队。

截至2022年10月，1个街道、3个镇、2个乡；另辖2个乡级单位；市政府驻勐卯街道。

瑞丽市位于中国西南边陲，云南省西部，德宏傣族景颇族自治州西南部；东连芒市，北接陇川县，西北、西南、东南三面与缅甸毗邻，村寨相望。瑞丽市地处东经97.51′～98.02′，北纬23.38′～24.14′之间。陆路距省会昆明752千米，距州府芒市103千米。行政区域面积944.75平方千米。

瑞丽市全境地形平面似袋状，地貌具有宽谷盆地的特征，主要由一山（户永山——盘山——二达山）、一坝（瑞丽坝）、一江（瑞丽江）、一河（南碗河）构成。地势东北高、西南低，向西南倾斜，倾斜角10度左右。瑞丽市境内最高海拔2019.2米，最低海拔743.2米，相对高差1276米，山坝比例为3:1。

瑞丽市境内盆地和山地的形态，除与构造有关外，与其境内河谷形态一致。瑞丽江至北南而东西，贯通全坝，河道迁回，发育于宽盆地内；在老江道上形成有多个牛扼湖，坝子里形成有沼泽，江边形成有河漫滩。瑞丽江江心的沙洲比较发育，流水地貌广布，盆地内阶地宽广，由于多轮回上升的结果，有数级剥蚀而与多级阶地，层状地貌明显，西北而是大片阶梯式山地、丘陵逐级下降，丘陵相对高度在20°至120°之间，高丘陵破碎陡峻，低丘陵完整宽缓，坡度一般在5°至20°之间，但由于利用不当，各地均有不同程度的侵蚀和滑塌现象，坝子由第四系冲积物形成，平坦宽阔，盆地内积一层厚1400余米的河湖相碎屑物质，沉积中心在弄恩至等罕一带，由于应力运动，北升南降，运动强烈错动呈挤压状，有花岗岩侵入，间存裂隙，在其边缓谷口有冲积扇分布。

瑞丽市地处北回归线北侧，属南亚热带湿润性季风气候，全年气候温和，具有夏长冬短、干湿分明、日照时间长、雨量充沛、冬季多雾等特点。年平均气温21.0℃，最冷月平均气温14.0℃，最热月平均气温25.0℃，历年极端最高气温36.4℃，极端最低气温1.5℃。年平均降雨量1384.5毫米，其中5-10月降雨量1234.4毫米，占全年降雨量的89.2%。月最大降雨量567.1毫米。年平均相对湿度76%，最小相对湿度13%。无霜期长，年平均无霜期359.9天。年日照时数2312.7小时，占可照时数的52%。年平均风速1.0米/秒，最多风向西南风。年平均蒸发量1123.0毫米，年雷暴日数65.7天。地理地貌复杂，受海拔高差悬殊影响，立体气候突出，气候类型多样。

瑞丽市境内江河较多，沟渠纵横，多呈叶脉状展开，河流属伊洛瓦底江流域，龙川江水系，又分为瑞丽江和南碗河两支流，勐秀—户育山梁脊部成了这两大江河天然分水岭，山间林里溪水潺潺，多数长流不息。除两大江河属过境河流外，发源于瑞丽市境内的河流大小计41条，都是三级支流，径流面积大于30平方千米的3条。在41条河流中，流入瑞丽江24条，流入南碗河17条，由于境内山坝的海拔高程悬殊不大，故山间河床一般较为平缓，除少数几条河外，急流不多，且不太长，除常流河外，不少属季节性河流，雨季汹涌奔腾，河宽水急，泛滥成灾，旱季为滑涓小溪，有时干涸断流，成为沙河。

瑞丽市境内河流流向大体上分两支，以勐秀—户育山脊为界，向东南的河流注入瑞丽江，向西北的河流注入南碗河，按《瑞丽地名志》所记的35条大小江河来分，长度在5千米以下8条，5至10千米15条，10至15千米8条，15至20千米1条，30至35千米2条，40千米以上1条。按注入水源来分，注入瑞丽江的有南管河、南典碗河、贺南毛河、南帕朗河、帕色河、剖壤河、劲福河、芒海河、南旭劲河、南放河、南来蚌河、南泻旺河、南约河、姐相河、弄贺乱河、南哈河、弄当冷河、允当河、南木哈享河、允弯河、扎朵河等21条。注入南碗河的有南兰河、南永卡河、南平河、围角卡河、南面卡河、高力卡河、等扎河、弄龙卡河、南姑河、南张河、南惹河、南涝河等12条。除上述所记外，还有广布其间的众多小支流，均南北流向，呈树枝状，这些小支流流头线短，集外面积不大，流量较小，多以区内降水为补给形式。这些河流分属瑞丽江和南碗河两大水系，形成瑞丽市一江一河来一山一坝的地理特点，市境诸河因分两大支流走向，故按注入流向，择长10千米以上的主要江河记述。

瑞丽市土壤根据成土自然条件、土壤形成过程及分布规律划分，共可分为6个土类，11个亚类，19个土层，34个土种。6个土类中，地带性土壤有黄壤，砖红壤性红壤，红壤三类，非地带性土壤有石灰土、草甸土、水稻土三类。

黄壤是瑞丽市所处位置最高的土壤，多在海拔1760至2019米之间的地带，面积7506亩，占总面积0.46%，分布于户永山和营盘山一带的高山区。该土壤分布地带，年均气温14至15℃，雨雾多，日照少，年降雨量1900毫米，植被保存好，土壤裸露少，水土流失不重，土壤发育于粗粒结晶的花岗岩肥量较高。

红壤分布在勐秀，户育两个山区乡，海拔在1400～1760米的中山和半山，面积为123713亩，占总面积10.64%。该土壤分布区年降雨量1600至1800毫米之间，年均气温15.4至17.09℃，成土母质为粗粒结晶岩，发育完整。

砖红壤性红壤面积862140亩，占全市总面积74.15%，分布在全市山区，半山区和盆缘低丘及5乡1镇，一般海拔在750至1400米范围内，发育于泥质岩、变质岩、混合岩及粘土夹褐煤层的母质，盆地边缘的丘陵阶地，多发育于湖积母质，是随地壳上升而脱潜形成。

石灰土分布在勐卯镇芒令和勐力一带瑞丽江边，与畹町和潞西接壤部分，该土种有机质，氮磷含量较高，钾肥偏低，偏碱。面积26447亩。草甸土又名冲积土，面积11531亩，占总面积0.99%，分布在勐卯镇、姐相乡和弄岛镇所辖范围内。该土壤发育于河流冲积物，主要在瑞丽江，南碗河及主要支流的河滩。水稻土分布在海拔745～1640米之间，以900米以下坝区为多，面积131444亩。由于耕作，土壤逐渐改变，以母土遗留属性形成了水稻土特有的理化性状和生产性能，土壤肥力普遍高。

瑞丽市境内南北不同的植物均有存在，植被类型繁多，不同植被均有分布，植被的划分曾先后有几次变更。1959年，中国植物区划委员会将瑞丽市划归滇边山间盆地热带季雨林区之一。1960年，农垦设计院调查组又将境内植披作了进一步区分，盆地850米以下为准热带季节性混交林，在1100~1200米之间为南亚带常绿标类混交林，局部出现“准热带山地雨林”。1975年，云南林勘五大队对瑞丽市植被作了较详细的区分，将800米以下的地带划为亚热带季雨林植披，800~1000米地带划为亚热带雨林，1000~1300米地带划为亚热带次生林，将1200~1800米地带划为次生落叶阔叶林。而1990年后出版的《云南农业地理》，则将800~1500米地带划为南亚热带标类混交林和南亚热带季节性混交林两类。瑞丽市境内植被总的特点包括：植被是南亚热带种，山毛棒科、山茶科、桦木、蔷薇科占优势，热带科属种类不多，反映出地带性植被具有准热带过渡性生物气候特征。

瑞丽市全境水资源丰富，其总量为103.13亿立方米，过境水量为96.4亿立方米，自产水量为6.73亿立方米（地表水为5亿立方米，地下水为1.73亿立方米）。水能理论蕴藏量为7.2万千瓦，可开发利用装机容量约2.5万千瓦，占理论蕴藏量的34.79%，水能开发潜能大。

瑞丽市土地总面积1020平方千米，森林面积47603.5公顷，森林覆盖率为55.02%。耕地面积222208亩，其中水田113453亩，旱地108755亩。总面积1162781亩，水域23450亩，非生产用地106769亩。

瑞丽市现存野生动物主要有339种，其中兽类52种，爬行动物20种，两栖类8种，鸟类71种，昆虫类163种。明钱古训《百夷传》载：“境内所产珍物有犀、象、麝、鹦鹉、孔雀、鳞蛇。”《民国地志》记：“鹿、麝、獭、熊、豹等均特产之”。其后，由于人员辐辏，森林减少，犀、象、麝等异兽绝迹，豹、野牛已不多。列入国家一级保护动物有：蜂猴、绿孔雀、云豹、巨蜥、蟒蛇、马来熊；二级保护动物有：黑猴、原鸡、穿山甲、大壁虎；三级保护动物有：果子狸、啄木鸟、滑鼠蛇、银环蛇。省级保护动物有：眼镜王蛇、眼镜蛇、狼、云猫。瑞丽市动物主要分布在弄岛、户育、勐秀、勐卯等乡镇林区。此外，在瑞丽市瑞丽江流域中缅边境中方一侧，长期栖息着5种鹦鹉，均为中国国家二级重点保护野生动物。因此，瑞丽市瑞丽江有‘中国鹦鹉湾’之称。

瑞丽市地形呈山、丘、坝分布，植被覆盖较高，分布呈垂直地带性特点明显。海拔1600米以上的勐力，户永山一带，主要森林群落有水冬瓜林，干形高大通直，最大的高25米。海拔900米—1600米为南亚热带季风阔叶林，以南京里、户育、等嘎、勐秀、勐力等地为主，大部分是次生植被。典型的森林群落有栲类林、石砾、楠木、木荷、桦木。海拔在900米以下的为亚热带山地苔藓林。分布以低山河谷阶地为主，无完整森林群落，常见的乔木有云南石梓、马蹄果、栲类、红木荷等。坝区分布有番龙眼、菠萝蜜、多头花、重阳木、八宝树、柚木、凤凰木、大榕树等典型热带树种。瑞丽市森林分为7个植被系、17个亚植被系、30个群系。主要森林类型有热带山地雨林，亚热带季风常绿阔叶林，亚热带山地落叶阔叶林，针叶林和竹林。珍稀林材物种有滇桐、合欢木、滇楠、西南紫微，瑞丽山龙眼等数十种。有国家一级保护植物桫椤。在云南“植物王国”录中，以瑞丽市地名命名的植物有“瑞丽兰果树”、“瑞丽荷包果”、“瑞丽紫金牛”、“瑞丽山龙眼”、“瑞丽虾脊兰”，“瑞丽蒲桃”等24种，珍稀保护树种有华南苏铁银杏（一级），秃杉、鹅掌秋、锯叶竹节树、翠柏等69种。1977年—2000年10月，德宏州高等植物调查组对瑞丽市高等植物进行调查，查明瑞丽市共有高等植物284科，943属，3733种（含亚种、变种、多变型种），其中有国家级保护植物45种，省级保护植物24种。

截至2019年末，瑞丽市常住总人口（在瑞丽市居住半年以上中国籍人口）210475人，比上年增长0.13%。人口出生率11.51‰，死亡率4.35‰，人口自然增长率7.16‰。城镇化率67.89%。人口密度222.72人/平方千米，每平方千米比上年末增加0.32人。

截至2020年11月，根据第七次人口普查结果，瑞丽市总人口（常住人口）为267638人。比2010年第六次全国人口普查增加87011人，增长48.17%，年平均增长率为4.01%。全市共有家庭户91912户，集体户8518户，家庭户人口为234729人，集体户人口为32909人。平均每个家庭户的人口为2.55人，比2010年第六次全国人口普查3.09人减少了0.54人。全市人口中，男性人口为146544人，占总人口的54.75%；女性人口为121094人，占总人口的45.25%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为121.02，由2010年第六次全国人口普查的107.06上升13.96。

截至2020年11月，根据第七次人口普查结果，瑞丽市人口中，0-14岁人口为48702人，占总人口的18.20%；15-59岁人口为195693人，占总人口的73.12%；60岁及以上人口为23243人，占总人口的8.68%，其中65岁及以上人口为14407人，占总人口的5.38%。与2010年第六次全国人口普查相比，0-14岁人口的比重下降0.66个百分点，15-59岁人口的比重上升17.22个百分点，60岁及以上人口的比重上升1.65个百分点，65岁及以上人口的比重上升0.74个百分点。

截至2020年11月，根据第七次人口普查结果，瑞丽市全市3岁及以上人口中，拥有大学（指大专及以上）文化程度的人口为31328人；拥有高中（含中专）文化程度的人口为39554人；拥有初中文化程度的人口为97511人；拥有小学文化程度的人口为62946人（以上各种受教育程度的人包括各类学校的毕业生、肄业生和在校生）。与2010年第六次全国人口普查相比，每10万人中拥有大学文化程度的由5989人上升为11705人；拥有高中文化程度的由10021人上升为14779人；拥有初中文化程度的由33952人上升为36434人；拥有小学文化程度的由34415人下降为23519人。

截至2020年11月，根据第七次人口普查结果，瑞丽市全市人口中，居住在城镇的人口为208658人，占总人口的77.96%；居住在乡村的人口为58980人，占总人口的22.04%。与2010年第六次全国人口普查相比，城镇人口多115034人，乡村人口少28023人，城镇人口比重提高26.13个百分点。

截至2021年末，瑞丽市常住人口数226639人。其中，男性122513人，女性104126人。城镇人口174115人，农村人口52524人。出生率8.89%，死亡率7.80%，城镇化率76.82%，自然增长率1.09%。0-15岁47289人，16-59岁158649人，60岁及以上20658人，65岁及以上13613人。0-14岁41316人，15-59岁156000人。出生人数2183人，死亡人数1915人。

2023年末全市常住人口23.42万人，人口出生率9.03%，人口死亡率9.46%，自然增长率为-43%；年末全市城镇人口18.06万人，乡村人口5.34万人，全市城镇化率达77.18%。

截至2021年末，瑞丽市共有少数民族人口76321人，占常住人口数33.7%。其中傣族56882人，景颇族15455人，阿昌族951人，傈僳族1230人，德昂族1803人。

傣族是瑞丽市世居民族，主要分布在畹町镇、勐卯镇、弄岛镇、姐相乡等平地乡镇。

公元1世纪中后期，傣族联盟国家“勐达光”（汉译“哀牢国”）都城由“勐掌”（今保山）西迁，先后在“勐勉”（今腾冲）、“勐腊”（今盈江）、“勐卯”（今瑞丽）、“蒲甘姆”（今缅甸中部）建立都城；“勐达光”在“勐卯”定都期间，“勐卯”的傣族人口开始剧增；“勐达光”都城南迁至“蒲甘姆”后，“勐卯”成为傣族南迁的中转中心。

瑞丽市傣族根据迁入时间长短、迁入方位，分为三个群体，即傣勒、傣卯、傣德三部分。傣勒意为上方之傣，即从北部或东部迁入的傣族。生活习俗及住房与潞西等地的汉族相近，亦称为汉傣，主要聚居地在勐卯镇。傣卯，即世居本地的后裔，仍保存着傣族的古朴习俗，喜居干栏式带晒台的竹楼。傣德，意为下方的傣族，即从缅境内迁入瑞丽市的傣族，亦称“水傣”，习俗与傣卯接近。主要居住在瑞丽江沿岸的姐相乡、弄岛镇和勐卯镇。

景颇族先民约在一千多年前，沿金沙江、怒江和恩梅开江往南迁徙，直到17世纪逐渐定居在德宏一带山区，距今已有300多年的历史。

景颇族是瑞丽市的主体民族之一，主要分布在从东到西的一带山区，西起于与缅甸隔河相望的等嘎，东止于潞西遮放，与陇川相连的勐力。从各支系的分布情况看，景颇支主要居住在等嘎、雷弄、户兰；龙峨支主要居于勐秀、南京里；勒期居于勐力、南京里；载佤支的人数较多，分布于户育、班岭、弄贤、等扎、勐典、户瓦等地。

德昂族是瑞丽市的土著民族之一。主要分布在户育乡的芒海、广宋、雷公，勐秀乡的广卡、雷门、南桑，勐卯镇的贺南毛等村寨。居住地多在海拔900～1000米的盆地边沿和亚热带的半山坡林中，居住较为分散，其村寨多夹在傣族、景颇族、汉族的村落之间。

傈僳族是瑞丽市山区仅次于景颇族、德昂族和汉族的又一少数民族。主要分布在瑞丽市勐秀乡的等扎村委会和户育乡的班岭、班养等村寨。居住地多分布在山区和半山区，有大分散、小聚居的特点。

汉族是瑞丽市境内人口仅次于傣族的主体民族，属汉藏语系。迁入瑞丽始于明代“三征麓川”之后，当时为巩固边防，陈用宾在勐卯建关筑城，并大兴屯田，留下部分亦兵亦农的汉族戊卒。清代到民国，特别是滇缅公路开通，商业兴起后，部分汉族商贾来到勐卯。1949年后，为开发边疆，开办国营农场，大批汉族从湖南、四川、河南、贵州等内地迁移到瑞丽县。最典型的是1958年“大跃进”修水库，从保山白庙水库迁移一批农民到瑞丽县落户。1968年“文革”期间，又从保山、施甸、龙陵等地抽调了一批“贫宣队”落户瑞丽县，至此，瑞丽县汉族人口猛增，遍布全市各地。由于瑞丽汉族的先民祖籍多为内地，渐入边区，故习俗大致与内地相同。

瑞丽市为中国通向东南亚、南亚经济圈最为活跃的经济区域之一。商贾云集，市场繁荣，对外贸易发展迅速。20世纪80年代，瑞丽县就在中国率先实施沿边开放，创造了“全国边贸看云南、云南边贸看德宏、德宏边贸看瑞丽”的业绩。GDP从1978年的0.225亿元增加到2018年的107.41亿元，经济总量比1978年增长了476.4倍，瑞丽市人均生产总值由1978年的327元增加到2018年的51300元，增长155.9倍。1992年6月，国务院批准瑞丽市为沿边开放城市。2000年，瑞丽市姐告边境贸易区成为中国第一个实行“境内关外”特殊模式管理的边贸特区。2012年，国务院正式批复瑞丽国家重点开发开放试验区建设实施方案。

2022年，瑞丽市实现地区生产总值（GDP）153.2亿元，按可比价计算，比上年增长4.2%。其中：第一产业实现增加值16.4亿元，增长5.1%，拉动生产总值增长0.6个百分点；第二产业实现增加值18.5亿元，同比增长17.2%，拉动生产总值增长1.7个百分点；第三产业实现增加值118.3亿元，增长2.4%，拉动生产总值增长1.9个百分点。一、二、三产业对经济增长贡献率分别为13.5%、41.2%、45.3%。三次产业结构由上年的11:10.8:78.2调整为10.7:12.1:77.2。非公有制经济创造增加值100亿元，同比 3.1%，占全市生产总值的比重为65.3%。

2022年，瑞丽市全年居民消费价格指数为100.9%，比上年上涨0.9%；商品零售价格指数103.2%，增长3.2%。

2022年，瑞丽市财政总收入60440万元，同比下降49.6%。公共财政预算收入52822万元，同比下降34.3%，其中：增值税5788万元，下降60.0%；营业税0万元，与上年持平；企业所得税393万元，下降57.7%。公共财政预算支出386267万元，同比下降23.9%。其中：农林水事务支出42378万元，增长35.9%；一般公共服务支出56093万元，下降65.4%；社会保障和就业支出43410万元，增长38.3%；教育支出35215万元，增长9.6%；卫生健康支出97043万元，下降29.6%。

经初步核算，2023年全市实现地区生产总值（GDP）159.7亿元，按可比价计算，比上年增长5.7%。其中：第一产业实现增加值17.7亿元，增长4.4%，拉动生产总值增长0.5个百分点；第二产业实现增加值22.5亿元，同比增长27.4%，拉动生产总值增长3.1个百分点；第三产业实现增加值119.5亿元，增长2.7%，拉动生产总值增长2.1个百分点。三次产业结构由上年的10.7:12.1:77.2调整为11.1:14.1:74.8。

2022年，瑞丽市全年完成农林牧渔业总产值23.6亿元，按可比价计算，比上年增长 5.7%。其中：农业产值 15.7亿元，比上年增长 6.6%；林业产值 1.0亿元，增长5.0 %；牧业产值 5.5亿元，增长 3.9%；渔业产值 0.7亿元，增长2.5 %；农林牧渔服务业产值 0.7亿元，增长 4.0%。

2022年，瑞丽市农作物总播种面积261599亩，比上年下降3.0%；其中粮食播种面积132124亩，增长0.6%；甘蔗种植面积16466亩，下降20.4%；油料种植面积 1061亩，增长34.0%；蔬菜种植面积95803亩，下降2.1%；烟叶种植面积3600亩，下降4.4%。肉类总产量11233吨,比上年增长0.4%；禽蛋产量1586吨，增长37.2%；牛奶产量0吨，下降0%。水产品产量4766吨，增长 1.0%。

2023年全市地区生产总值第一产业实现增加值17.7亿元，增长4.4%，拉动生产总值增长0.5个百分点。

瑞丽市工业起步较晚，直至1978年，工业总产值仅为1129万元。工业基础十分薄弱，发展缓慢。至2018年，瑞丽工业总产值从1978年的0.1129亿元增至52.17亿元，增长461.1倍。改革开放后，瑞丽市生产有汽车、摩托车、电视机、手机、服装等多种商品，以及实木地板、商品混凝土、塑料制品、成品糖、精致茶等多种主要工业产品。

2022年，瑞丽市累计完成工业总产值33.9亿元，比上年增长2.4%。（2021年全市工业总产值33.1亿元）其中：规模以上工业完成产值26.3亿元，同比增长4.8％；规模以下工业完成产值7.6亿元，同比下降11.6％。

2022年，瑞丽市规模以上工业完成增加值5.54亿元，按可比价计算比上年同期增长4.8%，其中：制糖业完成增加值0.25亿元，同比下降25.8%；家具制造业完成增加值0.08亿元，同比增长9.3%；电力供应业完成2.4亿元，同比增长39.7%。

2022年，瑞丽市共有规模以上工业企业29户，亏损企业15户；营业收入为31.31亿元，同比下降8.5%；营业成本30.73亿元，同比下降0.8%；实现利税总额-0.76亿元，同比下降125%。

2022年，瑞丽市全市具有资质以上建筑企业40个(本地注册)，从业人员期末人数2244人，完成建筑业总产值135428万元，比上年增长21.4%；实现利润总额2520.4万元，同比增长2453.31%；房屋建筑施工面积78.47万平方米；房屋建筑竣工面积11.11万平方米。

2023年全市地区生产总值第二产业实现增加值22.5亿元，同比增长27.4%，拉动生产总值增长3.1个百分点。

瑞丽市在改革开放后，依托口岸优势，边境贸易在开放的大潮中迎来发展机遇。瑞丽市对外贸易进出口总额由1978年的0.0006亿元增至2018年的716.91亿元，增长119.5万倍。对缅贸易连续多年占滇缅贸易的三分之二左右、占中缅贸易的四分之一左右。截至2021年，瑞丽市为中缅贸易最大的陆路口岸城市。

瑞丽市设有姐告边境贸易区、畹町边境贸易区。姐告边境贸易区，位于瑞丽市东南，与缅甸木姐口岸毗邻，是国家一类口岸重要通道，是中国通向东南亚、南亚便捷的陆路口岸，毗邻的缅甸木姐是缅甸对华贸易的最大陆路口岸。姐告边境贸易区是经国务院批准设立的实行“境内关外”特殊政策的贸易特区，在区内可开展一般贸易、加工贸易、转口贸易、过境贸易、边民互市和国际经济技术合作。畹町边境贸易区位于瑞丽市南部，与缅北重镇九谷市隔河想望，是中国陆路通往缅甸及东南亚国家的咽喉，国家一级口岸。瑞丽市还为中国（云南）自由贸易试验区德宏片区的重要组成部分，使瑞丽市充分利用外资投资，出台金融机构入驻优惠政策。

瑞丽市是中国重要的珠宝交易集散中心，云集了中国、缅甸、以及世界各国众多从事玉石珠宝交易的商人。截至2018年，瑞丽市有珠宝翡翠专业市场20余个，珠宝从业人员达1.7万人，在册登记从事珠宝生产经营企业共有837个，个体工商户7414户。

瑞丽市旅游行业旺盛。截至2018年，瑞丽市全市拥有各类宾馆酒店及餐饮经营户2863户，共有各类旅游企业51家，旅游星级饭店22座；旅行社17家；旅游餐馆5家；旅游车队2家，直接旅游从业人员近万人。2020年至2022年，受新冠疫情反复影响，瑞丽市旅游业持续大幅下滑，同比减少近六成，2020年旅游总收入也下降三分之二，整体处于持续低迷状态。

2022年，瑞丽市房地产业完成投资13.1亿元，同比增长33.5%，占全年完成总投资的22.0%。房屋施工面积388.1万平方米，同比增长13.2%；商品房销售面积19.3万平方米，同比增长4.3%；商品房销售额10.0亿元，同比下降9.6%。

2022年，瑞丽市全年社会消费品零售总额101.7亿元，同比下降7.0%。分城乡看，城镇市场实现消费品零售总额88.8亿元，下降7.2%；乡村市场实现消费品零售总额 12.9亿元，同比下降5.8%。按分消费形态看，餐饮收入实现零售额10.7亿元，下降6.8%；商品零售实现零售额 91.0亿元，下降7.1%。

2022年，瑞丽市共接待国内外游客266.9万人次，同比 4.3%。累计实现旅游总收入25.4亿元，同比下降20.2%。

2022年，瑞丽市全社会固定资产投资同比增长113.6%，完成全年投资计划的100.98%。规模以上固定资产同比增长157.3%；房地产累计完成投资13.1亿元，同比增长33.5%。

2022年末，瑞丽市金融机构各项存贷款4254878万元，同比增长5.6%。其中，各项存款2490799万元，同比增长3.5%；各项贷款余额1764078万元，同比增长8.8%。

2023年全市地区生产总值第三产业实现增加值119.5亿元，增长2.7%，拉动生产总值增长2.1个百分点。。

瑞丽市交通线网以国省干线公路为主动脉，以县乡等农村道路为支脉，以运输站场等枢纽为节点，形成大通道网、骨架网、支线网和国边防公路“三网一路”。

瑞丽市为杭州—瑞丽高速公路（龙陵—瑞丽高速公路）、320国道（上海至瑞丽二级公路）、556国道（镇安至瑞丽二级公路）、H320（上海至瑞丽二级公路）的终点，还有云南省道S234、S321等主要公路横穿境内，也是昆瑞公路（滇缅公路）和中印公路（史迪威公路）的交汇处，设有有瑞丽—木姐、瑞丽—南坎、瑞丽—八莫、畹町—九谷4条跨境公路。与全市“两廊两轴、一主两辅”空间发展格局相适应，建设以瑞丽市区为中心，东联畹町、芒市至昆明，西联弄岛至缅甸（八莫），南联姐告至缅甸木姐、仰光，北联陇川、腾冲至保山的“一心四射”交通大通道，连接州内县市以及南亚、东南亚，已形成了以国道、省道为主线，以市区为中心、市乡公路为支线的东联畹町、芒市至昆明，西联缅甸芒允至八莫，南联缅甸木姐、南坎至腊戌和仰光，北联陇川、腾冲至保山的公路辐射网络。

瑞丽市设有瑞丽综合客运枢纽站，位于瑞丽市卯喊路207号，于2015年10月9日启用。

瑞丽市规划建设有大瑞铁路，东起云南省大理市，西至瑞丽市，全长330千米，在瑞丽市规划设有瑞丽站。截至2022年7月，大瑞铁路瑞丽站尚处建设中，暂未开通。

截至2020年，瑞丽市有公交车60辆，开通公交线路10条。线路总长209.8千米，日发班次318个，日运送乘客4000余人次。形成了以瑞丽市区为中心，东连畹町、西接弄岛、南联姐告的城市公交营运网络。

在1950年5月，瑞丽市解放前夕，瑞丽市仅有1所小学、1名教师、学生30人。1950年后，瑞丽市教育事业得到了迅速发展。小学遍布全境，中学不断增多，适龄儿童多数均能就近入学，入学率逐年上升，文盲逐渐减少，少数民族学生增多，为社会培养出了建设人才。1990年，有普通中学6所，职业中学1所，农场中学1所，小学60所，幼儿园1所，97.7%的适龄儿童入学，78.2%的人脱盲。从根本上改变了过去瑞丽市学校很少，文盲众多，教师奇缺，人才不足，素质不高的落后状况。

截至2022年末，瑞丽市全市拥有幼儿园51所，入园幼儿7991人，在园幼儿7991人。小学38所，其中：完小25所，校点12所，独立设置的少数民族小学1所。招生人数2884人，在校生数18025人，毕业生数2815人。中学7所，招生人数3809人，其中：初中2412人，高中1397人；在校学生11107人，其中：初中7209人，高中3898人；毕业生3609人，其中：初中2492人，高中1117人。职业中学2所，招生数107人，在校学生431人，毕业生164人。小学学龄儿童入学率为99.83%；初中阶段学龄人口入学率98.5%。九年义务教育阶段巩固率95.57%。

2021年，在各种赛事中，瑞丽市共有2名队员参加。参加省、州级比赛2次。在省级及以上比赛中共获得金牌3枚、银牌1枚、铜牌1枚。2021年，全年共争取到国家、省科技计划项目2项，科技经费36万元。全市未获各级科学技术奖项。

1951年前，瑞丽县没有正规的中医，也无药铺。长期以来，居住在这里的各族人民，主要靠一些民间草医草药来与疾病作斗争。这些散布在民间的草医，不少身兼巫师，搞神药两解。此外，逢旱季街天，也有少数从保山、腾冲一带来的汉族走方郎中，便用中草药单方验方治病。偶尔也可见到来自印、缅的游医和江湖术士，在集市摆摊设点或走村串寨售药，或给患者点眼药。抗日战争和解放战争时期，先后有少数的内地汉族医生流入。

民国二十八年（1939年），建雷允飞机制造厂职工医院后，西医开始传入瑞丽县，年均为边民治病达6000余人次。民国二十九年（1940年），该院首先在瑞丽使用青霉素（盘尼西林）治病。并使用X光机诊断。民国三十五年（1946年），瑞丽设治局在弄岛设立卫生院，因地方收复不久，瘟疫流行，财政窘困，全靠救济和上一级医院下拨各种西医药械计146种供用，但所得药品“多有匿，民颇难得其实惠”，药品被设治局长和院长私卖，中饱私囊，能享用西药品治病的边民为数不多。

1951年4月，瑞丽县各族联合政府在卯城东门附近组建瑞丽卫生院，建盖面积为200平方米的草房为院舍，有卫生员4人，病床10张。1956年10月，院址迁往瑞丽县城人民街南端，改名瑞丽县民族医院。2019年8月，瑞丽市入选为紧密型县域医共体建设试点县。

截至2022年末，瑞丽市全市拥有卫生机构93个（含村卫生室25个，门诊部 7个、诊所36个），实有床位2171张。卫生技术人员1834人（含村卫生室、门诊部、诊所193人），其中：执业（助理）医师608人（含村卫生室、门诊部、诊所84人），注册护士792人（含村卫生室、门诊部、诊所 98人），其他卫生技术人员434人（含村卫生室、门诊部、诊所5人）。全年诊疗914928人次（含村卫生室、门诊部、诊所175204人次），其中：门急诊907083人次;入院26212人次，出院 26326人次，病床使用率34.35%。

截至2022年末，瑞丽市全市共有艺术表演团体124个。其中：国有文艺院团1个，群众文艺团队119个，社会文艺表演团体4个；电影院5座，文物管理所1个，文化馆2座，公共图书馆2座。纪念馆1座。2022年末广播电视覆盖率99%，广播人口覆盖率99%，电视人口覆盖率99%。

2022年，瑞丽市城镇居民人均可支配收入 36592元，同比增长1.3%；农村常住居民人均可支配收入 13723元，同比增长4.5%。

2022年末，瑞丽市城镇职工参加基本养老保险人数3.97万人，比上年增长2.06%；城乡居民参加基本养老保险人数5.28万人，与上年持平；参加工伤保险人数2.52万人，比上年增长0.4%；失业保险参保1.51万人，增长5.58%。参加城乡居民基本医疗保险人数12.59万人；城镇职工基本医疗保险参保人数2.81万人，比上年增长-0.54%。

截至2022年12月，瑞丽市共有4523户，6203人领取城镇居民最低生活保障；19793户，45209人领取农村居民最低生活保障；全年累计发放保障金1579.52万元，其中：城镇居民294.63万元，农村居民1284.89万元。全市有敬老院 3 座。其中：投入使用1座，在建2座。实际床位 108 张，护工 9人，特困供养（五保户）老人入住22人。

截至2022年，瑞丽市境内共有一处全国重点文物保护单位，为畹町桥，于2019年10月7日被中华人民共和国国务院公布为第八批全国重点文物保护单位；另有云南省级文物保护单位4处，德宏州级文物保护单位9处。瑞丽市设有县（市）级文物保护单位27处，未定级文物点15处。

截至2022年，瑞丽市文物管理所馆藏文物532件（含德宏州局借展的83件），其中二级文物1件，三级文物2件。

截至2022年，瑞丽市共有非物质文化遗产保护名录123项，其中国家级名录2项，省级名录5项，州级名录23项，市级名录93项；共评审认定项目代表性传承人140名，其中：国家级传承人2名，省级传承人4人，州级传承人15名，市级传承人119名。瑞丽市是中国首批非物质文化遗产傣族孔雀舞的故乡。

景颇埋魂

瑞丽市境内景颇族有景颇埋魂的风俗。最初源于景颇族的原始宗教。景颇族把年长者的死视为光荣。“埋魂”仪式由“董萨”（巫师）主持，边跳边唱，歌颂死者生前为人处世、美好事迹以教育后人，追念友情。“埋魂”完毕归家之时，在一块较大的平地上跳“金斋斋”舞，边跳边唱《送魂歌》，舞蹈图外有四个裸身绘满红、绿、黑、白条纹的男子，装扮成雌雄之鬼，作哑剧舞跳，表演内容为远古时期人类怎样谈情说爱，生养子女的故事。舞者时而又手持长矛和木板作驱逐魔鬼动作，直到认定把魔鬼赶进森林为止。

丢包

瑞丽市境内傣族人民有丢包的娱乐习俗，这是傣族未婚青年男女春节期间自发组织的一种娱乐活动，也是一种传情方式。活动期间，姑娘们把自己制作的爱情信物——花包抛向天空，在你丢我接中选择自己的心上人，体现了恋爱自由的精神和对未来生活的憧憬。花包成为爱情的使者。

瑞丽市境内傣族有跳象脚鼓舞的风俗。傣族是一个能歌善舞的民族，其象脚鼓舞具有鲜明的民族特色。鼓舞分长鼓舞、短鼓舞和大鼓舞三种。长鼓舞鼓长7尺，用牛皮或蟒皮做鼓面，鼓尾呈象脚状，用圆木制成。表演者在鼓锣的伴奏下，用指、掌、拳、脚击拍鼓面，人和鼓一齐旋转摆动，潇洒大方，鼓点急剧。短鼓舞鼓身稍短，长5尺，表演时节奏稍慢，鼓点稳健，声沉短促。大鼓舞在表演时，声宏而沉，震天动地，场面壮观。鼓舞是傣族群众喜闻乐见、人人会跳的舞蹈。

瑞丽市境内傣族有跳孔雀舞的风俗。孔雀舞是傣族文化的重要标志，是傣族最原始，最古老、最典型的民族图腾和标志，寄寓着美好、善良等传统美德，更是傣家人追求吉祥、幸福、美好生活的象征，在瑞丽聚居的坝区，几乎月月有“摆”年年有歌舞。对傣族来说没有歌舞就象“吃饭没有盐巴一样”，歌舞成为傣族生活不可缺的重要成分。在傣族一年一度的“泼水节”“关门节”等宗教民俗节日和夏熟丰收季节，傣族人民都会聚集在一起，敲起象脚鼓，跳起“孔雀舞”。

嘎秧

瑞丽市境内傣族有跳嘎秧的风俗。嘎秧是傣族的一种民间传统集体舞蹈，舞蹈动作再现了春耕、除草、收获等劳动情景，表现了傣家人民劳动的愉快和丰收的喜悦。一般在泼水节等节庆和“赶摆”的时候跳，“摆”是傣家人对赶集和各种节庆活动的称谓。

阔时节

瑞丽市境内傈僳族有过阔时节的风俗。阔时节又称刀杆节，是傈僳族一年中最隆重的节日，相当于傈僳族的新年，每年农历二月初八举行。除夕夜，长者用酒肉祭祀祖先神灵，元旦把酒欢歌，初二打靶围猎。到初九、初十，傈僳儿女盛装云集，举行“上刀山、下火海、过刀桥”等表演活动。上刀山，是用36把锋利长刀捆绑成20多米高的刀梯，由表演者赤足攀登而上。下火海，在熊熊大火照耀下，表演者赤脚跳进一处烧红的火炭铺成的火海里，表演各种绝技。表现出傈僳人敢上刀山、敢闯火海的大无畏精神。

阿露窝罗节

瑞丽市境内阿昌族有过阿露窝罗节的风俗。是阿昌族最古老的传统节日，每年农历三月二十日举行，历时两天。节日期间，在舞场中央竖起雄伟的阿露窝罗牌枋，纪念阿昌族祖先天公“遮帕麻”和地母“遮米玛”战胜危害人类的妖魔——“腊訇”的壮举。牌枋顶端架着一把弓箭，象征仁慈的天公用它射落了危害人类的假太阳——腊訇。牌枋中间直上青云的龙和白象，象征吉祥如意。人们穿着盛装，在象脚鼓声中耍龙舞象，共度节日。同时举行武术、爬杆、耍狮子、赛马、舞青龙、对歌等比赛活动。

泼水节

瑞丽市境内傣族有过泼水节的风俗。泼水节是傣族和德昂族最盛大的民族传统节日，也是傣历新年，每年清明节后第七天举行。节日期间，人们到小乘佛教寺庙颂经，又取来洁净之水，加入花瓣或香水，互相泼洒祝福，以示洗去一年尘垢，祝福亲朋在新的一年里清洁平安、健康吉祥。这一天，人们都以被泼到最多的水为吉祥和欢乐。节日里，人们还举办丢包、嘎秧、放孔明灯、武术表演、龙舟比赛等活动。

目瑙纵歌节

瑞丽市境内景颇族有过目瑙纵歌节的风俗。每年的正月十五、正月十六是目瑙纵歌节，是景颇族最盛大的传统节日，数千人乃至数万人踩着同一个鼓点起舞，规模宏大，震撼力强，有“天堂之舞”“万人狂欢舞”的美称。“目瑙”是景颇语，“纵歌”是载瓦语的直译，意思是大家一起来跳舞。

瑞丽市现有文旅经营单位99家，其中A级景区5家，主要因瑞丽独特的地理位置和民族风情而著名。

银井“一寨两国”景区，位于瑞丽市姐相乡银井村中缅边境线上，距离瑞丽市主城区8公里。在这里，中缅国界线主要以竹篱、村道、水沟、土埂为界，从寨中蜿蜒划过，将整个村寨一分为二，中方一侧称为银井，缅方一侧称为芒秀，中缅边境71号界碑矗立于景区寨子中央，形成了一个寨子分属两个国家的独特景观，一寨两国也因此而得名。“一寨两国”周边居民语言相通、习俗相同，同走一条路，共饮一井水，同赶一场集，跨境而居的傣族人民世代和睦，通婚互市，形成了独特的历史文化。独特的地理位置、民族风情和历史文化为边境旅游开发利用创造了得天独厚的条件。

姐告国门，位于瑞丽市姐告边境贸易区国门大道最东端，距中缅边界81号界桩中心以西17.458米处，距离国界线最近处为14.959米。占地面积4734.36平方米，国门建筑物占地629.28平方米，国门广场占地4105.08平方米。建筑项目功能为公务、商务、旅游人员和车辆出入境通道，分设进出口共4个机动车道，两侧分设出口、进口8个进出人员通道。国门主体建筑物为四层框架结构，建筑面积1688.27平方米；国门高度34.48米，其中建筑高度24.68米，避雷针高9.8米。

瑞丽莫里热带雨林景区，位于瑞丽市区东北20公里处，为国家AAAA级旅游景区，占地面积达7平方公里。多年来，莫里以其秀丽的自然景观及佛教文化名闻，包括有扎朵河、奇山、怪石、瀑布等自然景观。这里森林茂密，空气清新，有大叶榕、七叶莲等数十种珍稀植物，也有棕熊、孔雀等动物。此外，还有佛塔、佛脚印等人文景观。

畹町边关文化园，位于瑞丽市国防街28号，紧邻缅甸，为国家AAA级旅游景区，建设面积达8万余平方米，是一个集文化旅游、观光购物、休闲娱乐、餐饮住宿、创意研究为一体的体现边关特色的综合性文化园区。包含有珠宝翡翠一条街卖场及加工厂和珠宝博物馆、中国远征军抗战纪念馆、原民国中央银行畹町分行及国际钱币馆和民国客栈、原国际邮件互换局及国际邮票馆、古董车馆、民族古兵器馆、珍奇木艺馆、中缅友好纪念馆、中缅勘界纪念馆、中缅民族民俗馆、记忆馆、民族歌舞演艺和娱乐健身厅、民族特色商品和民族特色小吃区。博物馆群各种藏品达4万余件。体现中国远征军抗战文化、宝玉石文化、和平外交文化、民族文化等多元文化。

瑞丽独树成林，位于瑞丽市320国道北侧、独树成林景区对面，为国家AA级旅游景区，距离瑞丽市区12公里，占地面积21811平方米，于2017年建成投用。

南甸土司衙门，也叫南甸土司司署，于清咸丰元年（1851年）定居现址，历经三代土司的不断扩建，于民国二十四年（1935年）完善成现规模。该建筑区按汉式衙门布局，由4个主院落，10个旁院落，47幢、149间房屋组成，占地面积10625平方米，建筑面积7780平方米。可谓“层层院进八方通，幢幢殿阁殿中殿”。房屋规划整齐，主次分明，木制结构，粗梁大柱，青龙屋顶、雕梁画栋，尤以第四殿用料考究，正堂栗木，左厢椿木，右厢楸木，取“正立春秋”之意。土司府是研究云南少数民族史、地方史、土司制度及建筑艺术等方面的重要实物资料。土司府内还保存着一些珍贵的历史文物，如半副銮驾仪仗，清王朝赐给的官服、大印，以及贝叶经，历史照片，日常生活用具等。

姐勒金塔，傣语称“广母贺卯”，意为在坝子马头的塔，距云南瑞丽市东北千米，是瑞丽市最古老的佛教建筑、佛事活动场所和旅游景点。

旧塔塔身用土坯建造，主塔高10余米，周围以数小塔围之。后经历代土司主持在其基础上进行不断整修装饰，到民国年间，10余米主塔直入云天，其外环列车员7座小塔，外表涂上金粉，主塔顶冠贴以金铂。塔其围有一圈石栏，四周置石雕狮像。塔周古树参天，见者无不为之赞叹。1969年，古塔却毁于一旦。于1981年重新开始修建新塔，历时数年，在原塔其上重现了旧塔原貌。新塔采用砖土结构，主塔较旧塔高10余米，外围小塔，依次渐小，主附塔顶均冠于金铂华盖，微风过处，风铃叮当.姐勒金塔修复后，每年泼水节前，佛教徒都在此举行佛事。境内外佛爷、和尚、尼姑纷纷前往讲经颂佛。姐勒金塔是东南亚著名的佛塔之一。

瑞丽市有芒果、西番莲、酸木瓜、菠萝蜜、蕃荔枝、羊奶果、无眼菠萝、陇川桔子等热带水果以及菠萝脯、随川姐乌茶、王子树清茶、土堆鸡枞、竹笋、蕨菜等土特产品。还有少数民族金银饰品、织锦、陇川户撒刀、盈江藤器等传统民族工艺品以及缅甸产的珠宝玉器。

瑞丽柠檬，瑞丽市特产，于2016年2月1日由原国家质检总局批准成为中国国家地理标志产品。

瑞丽市是中国重要的缅甸翡翠交易集散地之一，其历史可追溯至勐卯果占壁王国，在今瑞丽市境域内就有珠宝交易。有“玉出云南，玉从瑞丽”的美誉。

牛撒苤是瑞丽市傣族特色小吃，有苦撒和柠檬撒之分。当地人在吃法上也有区别，一般是冬季喜欢食用苦撒，夏季喜欢食用柠檬撒。这道风味小吃的主料为牛肚（千层肚最好）、牛肝、牛脾、牛脊肉。随客之便，要吃柠檬撒，外加柠檬汁，要吃苦撒，外加牛苦肠汁（经加工制成）。另外，根据个人爱好，食用时也可加入适量的米线粉丝。牛撒苤辛辣适中，味美可口，清凉消暑。

“泡鲁达”是瑞丽市的特产，是傣味里的一种饮料。也有的说是从泰国引进的一种冷饮甜食，适宜除冬天以外的每个季节。泡鲁达用西米露、炼乳、特制面包干、新鲜椰丝加上冰块和水做成，香甜扑鼻。

2016年12月7日，瑞丽市被列为第三批国家新型城镇化综合试点地区。

2020年5月14日，瑞丽市被认定为云南省首批省级全域旅游示范区。

2020年5月20日，农业农村部信息中心联合中国国际电子商务中心研究院发布了《2020全国县域数字农业农村电子商务发展报告》。瑞丽市位列2019年县域网络零售第74位。

2020年6月，瑞丽市入选“2020中国县域人口流入百强榜”，排名第27位。

2021年，瑞丽市入选国家农产品质量安全县名单。

2021年7月15日，瑞丽市入选水利部第四批节水型社会建设达标县（区）名单。

2024年1月，被命名为第十一批全国民族团结进步示范区示范单位。

思汉法（1295—1369），傣族，勐卯南闷村人，原名混依翰罕，又称刹远，傣族间尊为“思南王”。

混依翰罕十五、六岁时，曾在地中掘出玉玺，并在山中遇虎而未曾受伤，被勐卯百姓视为奇人。元至元六年（1340），混依翰罕接受“萨玛达”（勐卯国“最伟大的首领”）称号，登基，建都允遮海，并因猛虎曾跃过头顶而自称“思汉法”（傣语意为虎天王）。在思汉法的统治下，勐卯国急剧扩张。元朝末年，思汉法统治下的勐卯国，北至永昌、大理、东至果景、刚戛、西南达罕底戛写，南至那根、勐老（今老挝）、勐润（今泰国）等地。在思汉法的统治下，元朝始终无法使勐卯国归顺。

召尚弄·岩相，清代勐卯著名诗人，创作和整理了大量的民间故事、长篇叙事诗和情歌。双目失明后，他从事口头创作，请人代笔，收集整理了66部傣族文学作品，使傣族文学中的精华得以书面形式保存下来。他辛勤耕耘结出的文学艺术之果，在国内外都产生了广泛的影响，赢得了群众对他的尊敬，德宏地区广为流传的叙事长诗《娥饼与桑洛》，就是他首次收集整理出来的，他创作和整理的叙事长诗和民间故事有《宾机宾列》《广姆贺卯》《朗京布》《阿蛮浪》《菩提贡玛腊》《广姆宫》《广姐写项》《章阿凉》《阿鸾日劳》《无独松静》《秀散满》《帕雅贡玛反高》《金省动晃》等。

卞章戛，清乾隆年间傣族史学家。他知识渊博，颇具写作才能，精通傣族历史和多种历法，勤于收集各种史料，为写作勐卯傣族历史，伏案耕耘，几度寒暑，于1886年3月25日，完成了具有较高历史价值的《嘿勐沽勐》一书。

截至2022年，瑞丽市与缅甸木姐市，河南省镇平县、重庆市忠县、江苏省南通市海门区等城缔结有友好城市关系。