虞诩（？—137年），字升卿，小字定安，陈郡武平县（今河南省鹿邑县）人。东汉时期名臣。

虞诩的祖父虞经，任郡县的狱官，办案公正，存心宽厚，推己及人。每逢冬月案件上报时，常为之流泪。曾说：“东海的于公高筑里门，而他的儿子于定国终于做了丞相。我治狱六十年了，虽比不上于公，也许差不多吧，子孙为什么不能做九卿呢？”所以为虞诩取字升卿。

虞诩十二岁时，就能通《尚书》，后成为孤儿，孝顺的奉养祖母。县里推举他为顺孙，陈国国相十分赞赏他，想要召他为吏。虞诩推辞说：“我的祖母九十岁了，没有我，就无人奉养。”国相才打消这个念头。后来虞诩的祖母逝世，他在服丧期满后，被太尉李脩征召，授任郎中。

永初四年（110年），羌胡作乱，蹂躏并、凉二州，大将军邓骘认为军情紧急，不能兼顾，想要放弃凉州，集中力量对付北边。于是召集公卿商议，邓骘说：“这就好比衣服坏了，坏一件补另一件，还可以有一件完好的。如果不这样，将是两无所保。”众人都附和他的意见。

虞诩听闻后对张禹说：“据说众人决定放弃凉州，在我看来，这不合适。先帝开辟疆土，辛辛苦苦，现在怕费事，丢掉它。凉州既然丢了，那三辅就算边塞了，三辅作了边塞，那祖宗的园陵坟墓，就在界外了，这是万万不行的。俗话说：‘关东出相，关西出将’，凉州习兵练勇，超过它州。现在羌胡之所以不敢入侵三辅的原因，就是因为凉州在他的后方，是他的心腹之患啊！凉州百姓拿起武器，保卫凉州，毫无反顾之心，因为凉州是大汉的啊！如果放弃它，迁走百姓，人民安于故土，不愿迁徙，这样一定会发生变故。假使英雄豪杰集合起来，乘势东来，就是有孟贲、夏育那样的勇士，太公那样的将领，还恐怕抵当不住。议论的人认为补衣还有剩完好的作比方，我看就像疽的溃烂，越烂越宽，没有停止。放弃凉州不是好的计策。”张禹说：“我没有想到这点，如果不是你，几乎坏了国家大事。那么你有什么好计策呢？”虞诩说：“现在凉州骚动，人情不安，我担心发生突然事变。应该下令四府九卿，各推举所属州数人，对牧守令的子弟，都授予散官，表面上是奖励他们的功勋，实际上监视他们，防止他们作乱。”张禹很赞同他的观点，命令四府都照虞诩之计办事。于是下令征召两州的豪杰为掾属，授任牧守长吏的子弟为郎官，来安慰他们。邓骘兄弟因虞诩反对自己而感到不服，想利用法令来诬陷虞诩。

当时朝歌县的叛匪宁季等数千人造反，杀死官吏，聚众作乱连年，州郡官府无法镇压，于是任命虞诩为朝歌县长。他的老友们无不担忧地对虞诩说：“去朝歌真倒霉！”虞诩笑着说：“志不求易，事不避难，这是我的本份。不遇盘曲的根，错乱的节，哪能识别利器呢？”虞诩刚到时，前去拜见河内太守马棱，马棱勉励他说：“你是有学问的人，应当在朝廷谋划国家大事，为什么来朝歌呢？”虞诩说：“受命的那天，不少有地位的官员都来慰问勉励我。我想，叛贼是不能有所作为的。朝歌在韩、魏交界之处，背靠太行，面临黄河，离敖仓百里，青州、冀州流亡到这里的有几万人。叛贼不知道开仓募众，抢劫库藏的兵器，守卫城皋，截断天下的右手，这就不足忧了。现在，叛贼势力正盛，不好较量。兵不厌诈，希望多给兵马，不要使我有为难而已。”

虞诩一上任，就设置三科募求壮士，命令自掾史以下各自举荐所知道的人；以抢劫的为上，伤人偷盗其次，有丧在身而不理家业的为下。招募共得到一百多人，虞诩设宴招待他们，把他们的罪过都赦免，让他们跑入叛军中，引诱他们劫掠，并设伏兵见机行事，趁机斩杀叛贼数百人。又派会缝纫的贫民，为叛贼缝纫衣物，用红色的丝线缝在衣襟上作为标记，叛贼出入在街上的，都被官兵捕捉。叛贼因此都惊骇走散，都说有神灵在帮助官府。虞诩因而升任怀县令。

元初二年（115年），任尚任中郎将，接替班雄驻防三辅地区。虞诩向任尚建议道：“兵法上说，弱的不去进攻强的，走的不去追赶飞的，这是必然的形势。如今羌人全都是骑兵，每天可以行军数百里，来时像急风骤雨，去时像离弦飞箭，而我军用步兵追赶，是势必追不上的。所以，尽管集结兵力二十多万，旷日持久，但却没有战功。我为阁下打算，不如让各郡郡兵复员，命他们每人捐助几千钱，二十人合买一匹马，这样便可用一万骑兵去驱逐数千敌寇，尾追截击，羌人自然走投无路。这样既方便百姓，也有利于战事，大功便可以建立了！”任尚根据虞诩的建议上书，被朝廷采纳。任尚于是派轻骑兵在丁奚城击败了杜季贡。

同年，羌人入侵武都郡，邓太后听说虞诩有将帅的韬略，于是任命他为武都太守。数千羌军在陈仓的崤谷拦截虞诩。虞诩得知后，立即下令部队停止前进，宣称：“我已上书请求援兵，等援兵到后，再动身出发。”羌军听说以后，便分头前往邻县劫掠。虞诩乘羌军兵力分散的机会，日夜兼程行进了一百余里。他让官兵每人各作两个灶，以后每日增加一倍。于是羌军不敢逼近。有人问虞诩：“以前孙膑使用过减灶计，而您却增加灶的数量；兵法说每日行军不超过三十里，以保持体力，防备不测，而您如今却每天行军将近二百里，这是什么道理？”虞诩说：“敌军兵多，我军兵少，走慢了容易被追上，走快了对方便不能测知我军的底细。敌军见我军的灶数日益增多，必定以为郡兵已来接应。我军人数既多，行动又快，敌军必然不敢追赶。孙膑有意向敌人示弱，我现在有意向敌人示强，这是由于形势不同的缘故。”

虞诩到达郡府后，兵员不足三千人，而羌军有一万多人，围攻赤亭达数十日。虞诩便向部队下令，不许使用强弩，只许暗中使用小弩。羌人误认为汉军弓弩力量微弱，射不到自己，便集中兵力猛烈进攻。于是虞诩命令每二十只强弩集中射一个敌人，射无不中。羌军大为震恐，纷纷退下。虞诩乘胜出城奋战，杀伤众多敌人。次日，他集合全部军队，命令他们先从东门出城，再从北门入城，然后改换服装，往返多次。羌人不知城中有多少汉军，于是更加惊恐不安。虞诩估计羌军将要撤走，就秘密派遣五百余人在河道的浅水处设下埋伏，守住羌军的逃路。羌军果然大举奔逃，汉军乘机突袭，大败羌军，杀敌擒虏数量极多，羌军从此溃败离散。

之后虞诩查看研究地形，修建了一百八十处营堡，并招回流亡的百姓，赈济贫民，开通水路运输。虞诩刚到任时，谷价每石一千钱，盐价每石八千钱，仅存户口一万三千户。等到他在任三年之后，米价每石八十钱，盐价每石四百钱，居民也增加到四万多户。人人富足，家家丰裕，从此一郡平安。后来因犯法被免官。

永建元年（126年），虞诩接替陈禅担任司隶校尉。他刚到任的数月内，就奏劾太傅冯石、太尉刘憙、中常侍程璜、陈秉、孟生、李闰等，百官都嫉恨他，称他非常苛刻。三公（太尉、司徒、司空）又劾奏虞诩在盛夏拘捕无辜，是官府衙役的祸患。虞诩上书申诉说：“法禁是社会的堤防，刑罚是人的鞭策。现在州推郡，郡推县，彼此推卸，百姓埋怨，以苟且容忍为贤，尽忠为愚。臣所举发的，赃罪有的是，二府害怕臣上奏，就诬害臣。臣将如史鱼一样死去，以尸谏劝啊。”汉顺帝看了他的奏章后，就将司空陶敦罢免。

当时中常侍张防滥用权势，收受贿赂。虞诩依法追究，但奏章往往遭到扣压，不得上报。虞诩愤慨之至，于是捆绑自己去见廷尉，上奏说：“从前孝安皇帝任用樊丰，扰乱正统，几乎亡国。如今张防又玩弄权势，国家又将遭受祸乱，臣不能与张防一起，所以自己捆绑前来，不要让臣走杨震的路。”奏章上达后，张防在顺帝面前流泪为自己申诉，虞诩因罪被罚去左校服役。张防非要将他害死，在两天之内，就四次传讯他。狱吏都劝虞诩自杀，虞诩说：“宁愿被处死，让天下人都知道。”宦官孙程、张贤等知道虞诩因此获罪，就相继上奏请求顺帝接见他们。孙程说：“皇上开始与臣等相处时，常常痛恨奸臣，知道奸臣害国。如今做了皇帝，自己又这样做起来，怎么与先帝区别呢？司隶校尉虞诩为您尽忠，被拘系，中常侍张防赃罪确凿，反而陷害忠良。现今客星守羽林，占卜说宫中有奸臣。您应该赶快收捕张防送狱，以防天变。下诏释放虞诩，归还他的印绶。”这时，张防站在顺帝身后，孙程怒斥张防道：“奸臣张防，为什么还不下殿！”张防不得已，跑入东厢。孙程说：陛下赶快收捕张防，不要让他向阿母求情。”顺帝就此事询问诸位尚书，尚书贾朗一向与张防交好，便伪证虞诩有罪。顺帝有些怀疑，对孙程说：“你们暂时出去，朕还要考虑考虑。”虞诩的儿子虞凯与太学生一百多人，都举着旗帜，等到中常侍高梵的车架，向他叩头流血，申诉虞诩的冤情。高梵于是向顺帝说明此事，张防被流放边疆，贾朗等六人有的处死，有的被罢黜，当天就释放了虞诩。孙程又上书说虞诩有功，言词慷慨，顺帝醒悟，便征拜虞诩为议郎。数日后，升任尚书仆射。

当时，长吏、二千石让百姓犯罪的要用钱赎买，叫做“义钱”，假说替贫民储蓄，郡县的守令却借此贪污。虞诩上疏说：“自从永建元年以来，穷苦百姓公开揭发收受百万钱以上的长吏，为此事争议不休，惩罚官吏百姓数千万，但三公、刺史却很少举报。永平、章和年间，州郡用走卒钱贷给贫民，司空查劾处理，州及郡县皆以罪罢黜。现在应该遵照从前的典章制度，废除一切权宜的办法。”顺帝下诏书准了虞诩的报告，严厉批评了州郡。谪罚输赎的制度从此禁止了。

之前，宁阳县的主簿到朝廷，申诉宁阳县令枉法积压六七年不处理。主簿上书说：“臣是陛下的儿子，陛下是臣的父亲。臣的奏章多次传达，但还是不被理睬，臣难道可以至匈奴单于那里告怨吗？”顺帝大怒，拿了奏章给尚书看，尚书判他是大逆不道。虞诩驳辩说：“主簿所告发的，是君父所怨恨。多次上奏没有传达，是有关部门的错误。愚蠢的人，不用滥杀。顺帝帝采纳了虞诩的话，打了他一顿板子了事。虞诩因此对各尚书说：“小人有怨，不远千里，断发刻肌，下定决心到朝廷告状，你们不管，难道适合作为臣子的道义吗？你们与那些贪官污吏有什么关系，与怨人有什么仇呢？”尚书听到的都汗颜无地。

虞诩又上言说：“尚书郎是要职，做官的阶梯，现在有的一郡就有七八人，有的一州都没有人，应该让他们之平均一些，来满足天下的希望。”虞诩的不少奏章议论，大多都被采纳。虞诩喜欢揭发坏人，从不回避。多次因此得罪权戚。曾经遭到九次斥责，三次被依法惩处，但他刚正的性格，一直到老都不屈服。

永和（136年—141年）初年，虞诩升任尚书令，又因公事免官。朝廷想念他的忠诚，再次征召他，正好虞诩去世了。

虞诩临终时，对儿子虞恭说：“我为朝廷办事，正直无私，自己做的所有事情无愧于心。后悔的是做朝歌县长的时候杀贼数百人，里面哪能没有冤枉的，到现在二十多年了，家里再没有增加一口人，这是因为我获罪于天的缘故啊！”

在北宋年间成书的《十七史百将传》中，虞诩位列其中。

盘根错节

出自《后汉纪·安帝纪一》：“不遇盘根错节，无以别坚利，此乃吾立功之秋，怪吾子以此相劳也。”及《后汉书·虞诩传》：“志不求易，事不避难，臣之职也。不遇盘根错节，何以别利器乎？”

形容纵横交错；密密麻麻。也比喻事物关系错综繁杂；难以处理。

先祖：虞仲，虞国君主。

祖父：虞经，任郡县的狱官。

儿子

虞凯，在虞诩被陷害时，为其伸冤。

虞恭，有出色的才能，上党太守。

《全后汉文》有虞诩的奏议八篇：《上书自讼》《请复三郡疏》《荐左雄疏》《上疏谏输义钱》《上言台郎宜均选》《自系廷尉奏言》《奏谏增蛮夷租税》《驳尚书劾宁阳主簿事》。

据《水经注》载：涡水又东经武平县故城北。城之西南七里许有汉尚书令虞诩碑。碑题云‘虞君之碑’。今碑已佚，墓东南五里为邱集，有碑曰“虞公故里”，今无存。

据此，虞诩当时死后葬于陈国武平县（今鹿邑县邱集乡西南清水河西岸），当时的墓冢面积4500平方米，封土堆高5米，墓室呈“中”字型。20世纪90年代，文物考古部门出土有陶磨、陶盆、罐、壶、五铢钱等。墓前原立有清代“汉尚书讳诩字升卿虞公墓”碑，现存鹿邑县博物馆内。

在蔡东藩的历史小说《后汉演义》中，虞诩于第三十八、三十九、四十四回出现，形象与正史大致相似。