豫中，顾名思义就是指河南省的中部地区，主要包括：郑州市、许昌市、平顶山市和漯河市。

郑州是河南省省会，地处中国地理中心，史谓“天地之中”，北临黄河、西依嵩山、东南接广阔的黄淮平原，历来有“九州腹地、十省通衢”之称，是闻名世界的少林寺、海内外华人的精神家园轩辕黄帝故里所在地，也是是全省的政治、经济、文化、金融、科教中心。

郑州，古称商都，是中国历史文化名城、中国优秀旅游城市、国家卫生城市、国家生态园林城市、国家森林城市、全国绿化模范城市、全国科技进步先进城市、全国双拥模范城市、全国文明城市。

截至2022年4月，郑州市总面积7446平方公里，2019年市域城市建成区面积1077.75平方公里，现辖6区5市1县和郑州航空港经济综合实验区、郑东新区、郑州经济技术开发区、郑州高新技术产业开发区。

许昌市位于河南省中部，东经113°03′~114°19′，北纬33°42′~34°24′，面积4996平方公里。东邻周口市，南界漯河市，西交平顶山市，北接郑州市，东北与开封市毗邻。许昌交通便利，市区距省会郑州80公里，距新郑国际机场50公里，311国道、地方铁路横穿东西；京广铁路、京港澳高速公路、107国道纵贯南北；许南（阳）、许扶（沟）、许开（封）、许洛（阳）公路、许平（顶山）南（阳）高速公路和许开（封）、许登（封）、许亳（州）高速公路在此交会，形成四通八达的交通网络，是豫中区域性政治、经济、文化中心，在河南省经济和社会发展中占有重要地位。

漯河地处中原腹地，1948年设立县级市，1986年升格为省辖市，2003年被列入中原城市群，辖临颍、舞阳两县和郾城、源汇、召陵三区及一个省级经济开发区，总面积2617平方公里，总人口256万人。

漯河区位优越、交通发达。是国家二类交通枢纽城市，距郑州新郑国际机场不足一小时车程，京广、漯宝（丰）、漯阜（阳）3条铁路和京港澳高速、南洛高速、107国道及5条省道贯穿全境，构成全省重要的铁路和高速公路“双十字”交通枢纽。

平顶山市位于河南省中南部，北纬33°08′～34°20′，东经112°14′～113°45′。因市区建在“山顶平坦如削”的平顶山下而得名。全境东西长150公里，南北宽140公里，东与许昌市的襄城县、漯河市的舞阳县、驻马店市的西平县和遂平县交界；西与洛阳市的汝阳县、嵩县毗邻；南与驻马店市的泌阳县、南阳市的方城县和南召县缘连；北与洛阳市的伊川县、郑州市的登封市、许昌市的襄城县和禹州市接壤。

平顶山市位于河南省中部，是国家重要的能源原材料工业基地、中国优秀旅游城市和中原城市群9个骨干城市之一。有10个县（市、区），面积7882平方公里，人口550万，地处京广和焦枝两大铁路干线之间，境内铁路总长400公里。距新郑国际机场100公里。兰南、宁洛、二广、郑尧4条高速公路穿境而过，和全国高速公路网络紧密相连。

2021年12月27日，河南省委宣传部举行“奋进新征程 中原更出彩”系列第六场新闻发布会，宣布郑州都市圈由原来的“1+4”拓展为“1+8”，新纳入洛阳、平顶山、漯河、济源四城市。

2022年，豫中地区（郑州市、许昌市、漯河市、平顶山市）完成生产总值21436.93亿元，总量位居河南省首位。

豫中地区是河南省教育资源最为发达的地区。

豫中地区是河南省交通较为发达的地区之一。

主要机场：郑州上街机场、郑州新郑国际机场。

主要港口：漯河港。

截至2023年12月，豫中地区开通地铁的城市为郑州市、许昌市，共开通运营11条线路，线网运营里程达到344.83公里，位列全国第10位。

黄帝是中国人世代命运共同体的人文始祖、血脉之根、精神之魂。

1992年，新郑市开始举办寻根拜祖活动；2006年，由河南省政协牵头，升格为省级主办；2008年，被国务院确定为第一批国家级非物质文化遗产扩展项目；2012年，第一次由党中央、国务院批准举办，河南省政府成为主办单位之一……多年来，20多位国家领导人受邀亲临现场参加，或敬献花篮，或担任大典主拜人；港澳台政要、海外著名华侨代表、世界500强及中国500强企业集团总部负责人、科技界、文艺界及其他各界人士纷纷参加。黄帝故里拜祖大典成为海内外炎黄子孙寻根拜祖的盛大节日。

黄帝故里拜祖大典，将数千年的民族文化图腾与当代社会发展联系起来，将祖国的繁荣与海外同胞的心凝聚起来，是对习近平总书记提出构建人类命运共同体理念的生动实践，也必将成为实现中国全面复兴的重要精神动力。

宝丰马街书会，俗称“十三马街会”，每年农历正月十三在河南省宝丰县城南的马街村举行。这是中国最大的民间曲艺大会，距今已有近千年历史。马街书会又被誉为“中国曲艺史活化石”，是国务院公布的第一批国家级非物质文化遗产。

2024年马街书会的主题是“守望说唱　情系万家”，包括16个系列活动。除了传统民俗对戏、收徒拜师、传统优秀长篇大书曲目展演、书状元评选等活动外，第六届长篇大书擂台赛，刘兰芳、王印权夫妇携弟子东北大鼓、长篇鼓书展演以及民间艺人亮书活动吸引了天南海北的观众前往观看。

自2001年以来，中原花木交易博览会从无到有，从小到大，从最初的区域性交易展会到立足中原、辐射全国、面向世界的花事盛会，专业化、市场化、信息化、国际化水平不断跃升，致力演奏“永不落幕”的精彩华章，已经成为亮给世界的一张熠熠闪光的“许昌名片”。

以举办花博会、提升城市形象为契机，鄢陵县先后建设了国家花木博览园、花都温泉度假区、花溪温泉度假区、金雨玫瑰庄园、鹤鸣湖风景区、河南省首条15公里长的花乡林海自行车绿道等一大批生态旅游观光项目，成为“河南省乡村游十大热点景区”之一。

郑州烩面是河南省郑州市的一道特色名菜，属于豫菜系，该菜品也是河南面食的代表作之一；烩面口感劲道，也是河南的三大小吃之一；郑州烩面兴起于二十世纪八十年代，拥有30多年的历史，以味道鲜美，汤好面筋，经济实惠，营养丰富，享誉中原，遍及全国。有羊肉烩面、三鲜烩面、五鲜烩面等多种类型。郑州烩面的精华全在于汤，用上等嫩羊肉、羊骨一起煮五个小时以上，先用大火猛滚再用小火煲，下七八味中药，煲出来的汤白白亮亮，犹如牛乳一样，所以又有人叫白汤。下面时，锅内放原汁肉汤，将面拉成薄条入锅，辅料以海带丝、豆腐丝、粉条、香菜、鹌鹑蛋等，上桌时外带香菜、辣椒油、糖蒜等小碟，鲜香美味，口感劲道。

胡辣汤，又名糊辣汤，因是民间小食，典籍鲜有涉及。河南胡辣汤分荤素两类。素的汤白，杂以面筋、海带、胡椒，见于开封、新乡等地，卫辉早点喝胡辣汤、吃千张卷油条是标配，胡辣汤就是素的。素胡辣汤虽没有荤的浓烈，但有人好这一囗，传统的人依然在坚守。荤的胡辣汤河南多地都有，主要源于舞阳县北舞渡和西华县逍遥镇。

北舞渡胡辣汤是漯河当地的传统名吃，相传起源于清道光年间，距今已有100多年的历史。用是30几种中草药加上炖肉、胡椒，辣椒，花椒，八角等熬制而成的。从汤色上看，北舞渡的胡辣汤凝重，从味道上讲，由于用了较多的胡椒，辣味十足。

豫中地区历史悠久，悠久的历史为豫中地区留下了丰富的人文文化、优美的自然环境使豫中拥有了很多的优势资源。郑州被列为中国八大古都之一、国家历史文化名城、中华人文始祖黄帝的故里。“闻听三国事，每欲到许昌”，作为省级历史文化名城，许昌因三国而闻名于世。

河南博物院、郑州博物馆、郑州自然博物馆、黄河博物馆、郑州市黄淮艺术博物馆、郑州大象陶瓷博物馆、郑州科技馆、郑州商都遗址博物院。

许昌博物馆、许昌塔文化博物馆

豫中会战，是“豫湘桂战役”的第一阶段。1944年1月，日本大本营为了扭转在亚洲战场上的不利局面，摧毁中国西南地区空军基地，消除中美空军对日本本土的威胁，打通大陆交通线。制定“一号作战”计划，决定在中国大陆实施大规模作战，已经是江河日下的日本，孤注一掷，来了个瓦罐行动。对此次作战，日军作了大量准备工作。动员了大批军队，于4月首先在河南打响。

1944年4月17日，日军从中牟一带扑向我国军队阵地，很快突破黄河河防。接着，邙山日军于19日向我国军队阵地猛扑，20日，郑州失守，23日，密县失陷，5月1日，许昌陷入敌手。攻下许昌后，日军兵分两路，一路沿平汉路南下，一路向右迂回，直至豫西。沿平汉路南下之日军，5月5日攻陷郾城，9日与从信阳北进之日军会师，日军打通平汉的计划完成。

从许昌向西迂回的日军，连陷禹县、襄城、宝丰等，向洛阳逼近。5月9日，山西日军（第一军一部），在未遇到抵抗的情况下，于垣曲境内渡过黄河，切断陇海路，12日占领渑池，我军大量军需物资落于敌手。之后，该股日军沿陇海路东进，威逼洛阳。至此，洛阳成为孤城，5月24日，洛阳失守。洛阳保卫战前后18天，是豫中会战中难得的一个亮点。

在日军围攻洛阳期间，卢氏、宜阳、灵宝等地又先后沦陷。6月，该股日军在灵宝一带遭我军堵击，加之兵力有限，于6月中旬放弃攻势，退回山西。至此，豫中会战结束。

豫中会战从4月17日算起，到6月20日结束。日军实际投入作战兵力只有7万人，而我国则有40万大军，面对日军左突右冲的穿插攻击，竟一溃再溃，仅两个月就失掉了大半个河南，损失之大，无法统计。

叶剑英元帅在《中共抗战一般情况的介绍---与中外记者参观团的谈话》（1944年6月22日）中记载：即如此次河南作战，以40万大军（蒋鼎文、汤恩伯、胡宗南3部分军队在河南境内者，再加上五战区派至豫南增援的一部分军队）对付7万日军，作战两月（自4月17日算起），不但一个俘虏兵、一支枪、一门炮也没有缴获，反而丧地四十余县，丧军三十万。

周恩来总理在1944年10月10日双十节讲演搞《如何解决》中有这样的记录：“现在中国正面战场，是处在严重的失败之中。河南战役。44天工夫，失掉45个城市” 。

国民政府的记载有，但比较乱，因为该统计是按照沦陷时间顺序排列的，而且有多次沦陷的市县只列首次，所以核对起来比较麻烦。错误之处在所难免。现抄录如下，如有遗漏，欢迎指正。

1944年，豫中会战沦陷市县统计：

郑州、荥阳、汜水（县治已撤销）、新郑、蔚氏、洧川（县治已撤销）、巩县、广武（县治已经撤销）、密县、嵩县、长葛、许昌、临颍、临汝、郾城、鄢陵、西平、遂平、上蔡、汝南、确山、禹县、登封、襄城、郏县、宝丰、鲁山、伊川、伊阳（今汝阳）、巩县、渑池、偃师、新安、韩城（该地不是县治，是一个大市镇）、洛宁、陕县、宜阳、卢氏、孟津、洛阳、叶县、灵宝、扶沟、西华、安徽颍上。