上海市中原中学是上海市杨浦区重点中学、杨浦区实验性示范性高中。学校前身是“控江中学分校”，1994年迁入新校（现址）。1995年被市教委批准为“区重点中学”。2003年被评为上海市第五届教育科研战线先进集体。2011年加入“交大附中教育联盟”。2016年成为首批“上海市青少年科学创新实践工作站实验项目”上海大学数学工作站实践点。

1992年9月，街道牵头，市、区人民代表呼吁，发动社会支持教育，上海柴油机厂等单位集资10万元建立控江中学分校教育奖励基金。

1994年，原控江中学分校迁址改建为中原地区的区级重点中学——中原中学。

1995年被区政府命名为区教育系统窗口学校，同年被定为区重点中学。学校占地32亩。

20世纪90年代，根据初高中分离的要求，初中停招，成为一所实施高中教育的全日制教育机构。

学校以学生发展为本，以发展学生创造性学力、发展性学力、身心同步发展为目标，全面推行素质教育，努力形成计算机、英语等学科特色，近年来，在高中学生创造性学习的实践与研究方面，有新的探索和突破，高考成绩年年有提高，2000年一本率达87%。

截至2010年，学校占地面积20615平方米，建筑面积13006平方米；有18个教学班，学生560名。

中原中学依托交大附中联盟、杨浦区教师进修学院教研共同体、上海大学数学系等多方力量，邀请院士和特级教师报告、开设校本研修讲座，建立服务于本校教师专业发展的多层次校本研修网络。

据学校官网显示，学校有教职工80余人，其中高、中级职称约占75%，研究生学历约占36%，区骨干占比9.7%。学校有9名区级学科带头人和骨干教师、7名区级骨干后备力量。

杨浦区学科带头人：张妍群（语文）、刘勇（物理）

杨浦区骨干教师：施蕾（语文）、徐亮（数学）、高琳（英语）、方洁珺（历史）、朱焱（化学）、邢慧珺（道德与法治）、江毅（音乐）

中原中学有较先进的教育教学设备，有集现代化教育技术于一体的校园网，有300米跑道的操场。学校拥有学生机房2间、物理实验室3间、化学实验室2间、生命科学实验室2间、劳技实验室、新闻与摄影工作室、数理实验室、录播教室、阶梯教室、多媒体教室、羽毛球馆、乒乓房、舞蹈房、心理中心等。充满人文气息，2003年被评为上海市花园单位。

截至2012年，绿化面积5520平米，栽种植物近百种，绿化率达28.6%。校园是“常年有绿叶、四季有鲜花”。置身于“鸟语花香”的学校里，大大提升了教育教学效率，实现了“学生受益、家长满意、社会赞誉”的办学目标。经过努力，学校获得上海市花园学校、上海市安全文明校园、杨浦区绿化先进单位、杨浦区绿色学校等称号。

学校2017年暑假完成图书馆改建项目，改善读书环境，更增加个性化选择书籍的渠道。

中原中学积极探索国际课程与本土英语课程有效融合。2017年10月，杨浦区国际教育交流中心主办，中原中学承办的区域国际课程试点校联合教研活动举行，活动主题是“国际课程对于本土课程教学活动设计的影响与作用”。区国际教育交流中心副主任祝玲及来自控江中学、杨浦高级中学、同济一附中等10余所兄弟学校的20余名教师参与了本次交流活动。

英语学科每单元布置相关的主题任务，如辩论、对话、演讲、课本剧等。充分利用上课和课余时间与教师本人面对面的展示其口语能力，同时给予相应的积分，列入平时的测验成绩，让每位学生都有展示自己的机会，使英语口语教学实现班级全覆盖。开设英语戏剧课程与基础课程有效融合，让学生自己编写剧本，演示课本剧，提高学生的编写和演讲潜能，让学生对所学内容进行改编、续写，再造语言环境，在自己设计的情景中进行生动的扮演，还原语言的客观性和真实性，激发和维持学生的学习兴趣，使学生在真实的或模拟的情景中更好地激活记忆，激发表达欲望。

2018年7月，在由爱尔兰驻上海总领事馆和上海教育国际交流协会共同主办，上海市杨浦区教育局协办的2018年“三叶草杯”上海市高中生英语演讲比赛中，中原中学从来自杨浦的17所高中学校参赛队伍中脱颖而出，成功晋级决赛。

2018年7月，中原中学4名同学参加由上海政法学院主办为期三天的模拟联合国大会英文场，写文件、发言一切都是英文。最终段依瑶同学获得最佳外交风采奖。

为开阔中原师生的国际视野，学校积极参与国际交流项目。自2015年11月起，经上海市教委牵线，中原中学与韩国涯月高中签署《“姊妹校”合作协议》，两校每年开展系列友好访问活动。

STEM是科学（Science），技术（Technology），工程（Engineering），数学（Mathematics）四门学科英文首字母的缩写。据上海市杨浦区教育局官网显示，截至2018年3月，杨浦区有交大附中、控江中学、同济一附中、中原中学等4所学校开设了STEM课程，共开设STEM课程70门。

中原中学还是杨浦区物理学科高地结对学校。学校配有一支专业的教师队伍及配套的专用教室。主要做法有：1、利用部分高校、科研院所的师资、实验设施设备等资源，开发教材、课程，开展教学活动，与高等院校形成学生的培养合作计划。2、学校在区教育局的支持下建设“创新实验室”，搭建良好的软硬件学习环境。3、组织的教学活动具有开放、生动和学生喜闻乐见的特点，增强了学生自主学习的内驱力、综合运用多学科知识的能力、动手能力和创新意识。

中原中学物理学科组激励学生将所学知识运用于实际生活，解决真实情境下的问题，以比赛的形式，指导学生主动查阅资料，学习新的知识，在“玩中学、学中玩”，从“要我学”转变为“我要学”，提升科学素养。

自制实验教具一直是中原中学物理组的优良传统，通过自制教具可以让学生在课堂上看得真、看得清、看得懂，有助于将抽象的物理概念具体化，提高学生的学习效益。学生从教材的内容出发，通过自制教具、DIS实验、频闪照相、tracker软件分析等，最终得到了精确的平抛运动规律。

中原中学物理探究实验室系市级创新实验室。学生曾获上海市第二十一届高一基础物理知识竞赛三等奖。

中原中学从高一到高三数学组所使用的所有学习资料：习题、练习，自测卷，错题反馈，均为自编题，学生所做的每一道题都是经过精选编写出来的。校本的最大亮点是在编写时把上海市的统一练习册与以前的校本做了融合，去掉了上海市练习册不好的题，加入了适合该校学生水平的练习题，题目更加精致，真正做到了精编，将两者合二为一，省去了以前学生做练习册的时间。把原来的纸质《初高中衔接教材》编成了视频教材。三个年级的校本真正做到了三年一盘棋。2017学年第二学期高三的区二模考试超同济中学。高一的区统考成绩超过同济。2019年学校高三的区基础考试和一模考中均超过同济中学。2019年区二模考成绩亦超了同济中学，高一的区统考成绩超过同济。

中原中学数学组创新实验室继续发挥全组教师积极性和智慧，为学生呈现了多个颇具特色的研究拓展性短课程，包括《如何撰写数学小论文——学生课题研究点评》、《用技术学数学—TI图形计算器》、《数学建模—如何测量学校的旗杆高度》、《用技术学数学—几何画板的使用 》、《数学思想方法的培养》、《数学思维导图的培养》、《数学与魔术》等。老师还带领学生走出了课堂，走进了社会。创新实验课《数学建模》带领学生到银行做实地调研，了解银行贷款利率，了解生活的不易，还带学生到房屋中介了解区域房价的波动，使课堂变得有效、有趣、有用，体现数学来源于生活又服务于生活。

中原中学积极寻求合力，借助社会、高校及研究学会的力量，为学生的数学学习搭建更广阔的平台与学习空间。

2016年，中原中学成为首批“上海市青少年科学创新实践工作站实验项目”上海大学数学工作站实践点。2016年12月16日，上海大学数学系导师团在系主任王卿文教授的带领下，莅临中原中学实践点举行开班仪式。张平文、周向宇两位中科院数学专业的院士，也成为孩子们的编外导师。他们来到上海大学校园，为数学科学实践工作站中原中学等学校实践点的18位中学生担当指导点评。《柯西不等式在几何中的应用》《割圆术的正确使用方法》《建筑学中的分形几何与拓扑学》《PM2.5与气象学的关系》《家庭理财中的投资问题》等课题，听得数学大家频频点头。

作为第六届全国数学科普论坛的分会场，2018年4月13日，中国科学院数学与系统科学研究院 林群院士莅临中原中学开展学术指导。中原中学高二年级的薛忞峥同学在评价会议上做了题为《智慧数据，安心养老》的发言，其研究项目得到了在座四位中科院院士和高校教授的悉心指导。

中原中学开展以“体现数学文化，注重深度学习”为主题的杨浦区数学教学展示和教研活动，以实物模型和信息技术相结合的形式提升学生的空间想象能力，同时在课堂中渗透数学史教育，培养学生的文化自信。在传统课堂基础上进一步关注对数学实验课程的设计探索，鼓励学生积极思考、动手操作、深入分析，实现指向深度学习的课堂实践。

中原中学的“非遗传承项目古诗文吟诵工作室”于2018年9月由上海市教委审批通过。面向全校学生开设吟诵课程、组织市区级吟诵交流活动、出版传统吟诵光盘、采访录制名家吟诵音频以及保存各种吟诵资料等。邀请了文化学者刘德隆教授以及语文特级教师杨先国担任项目策划者和主持人，聘请陈以鸿教授授课。相关活动吸引了常州、太仓、丽水、宁波、上饶等外省市及上海各区县吟诵界同仁的踊跃参与。

学校与上海大学“教育部中华古诗文吟诵和创作基地”有着交流互动。2019年12月5日，杨浦区“诗联创作和诗文吟诵联盟”成立会议暨上海市中原中学吟诵课程展示活动在中原中学顺利开展。上海大学文学院副院长姚蓉教授受邀出席，认真参观了相关活动并评课。

中原中学通过上海教育音像出版社出版了“传统吟诵系列光盘”：《张妍群唐调学吟》和《孙蕴芳唐调学吟》两份光盘内容均参照《唐蔚芝先生读文灌音片2017修复版》的全部篇目，前一份另加入了唐文治和陈以鸿先生的作品，试图串起“唐调”发展脉络，后一份将唐调吟诵与上海话读书音结合，各有特色；第三份光盘《中原中学师生唐调学吟》参与者是中原中学的全体语文组教师及吟诵拓展课学生，加入了部编版教材新高一语文上册中的所有古诗文篇目的吟诵。

学校被命名为“上海市体育传统项目学校”，招收男子手球项目体育特长生。聘请上海市江湾体育场的专职教练来学校上手球专项课。

2011年，中原中学参加上海市中学生手球锦标赛，获高中组男子第一名等，被授予杨浦区“‘体教结合’工作优秀学校”的光荣称号。2016年，获国际青少年手球夏令营暨全国中小学生手球锦标赛三等奖。2017年，获上海市中小学生手球锦标赛男子高中组第二名。

学校在培养体育特长生方面有自身特色，坚持注重文化学习与强化体育训练相结合。仅2017年，中原中学就有李佳巍、冯涵棋、余章被批准为手球项目二级运动员。

在广泛培养青少年创新人才的背景下，长海路街道走进中原中学，以学生群体为对象，以关注青少年创新意识培育为重点，孵化出“创新学堂”项目，向200余名青少年开展创新项目、职业生涯规划、创业模拟实践等系列课程。面向所有刚入学的高一学生，启蒙职业生涯规划的概念。介绍社会大体的职业分类，不同职业对于人的要求，专业的要求；明确在高中阶段需要掌握的基础。学生们填写“我的职业规划”表，让学生们开始思考明确自己的方向，有助于他们进一步的选科。高二年级授课计划分为12堂分班授课，学生按照兴趣自主选课，课程内容涵盖互联网、文化创意、现代制造业、工商管理、新能源产业、现代服务业等各个领域。4次假期实践：针对不同行业参观对应的科技园区，移动互联网——复旦软件园；文化创意类——中国（上海）创业者公共实训基地；现代制造业——上海理工大学国家大学科技园。集中授课进行创新思维培训，并布置寒假实践任务。到了高三阶段，整理获得的职业生涯资料，学习运用抉择技巧规划职业方向和行动方案，进行升学和职业选择模拟练习。

2016年，上海市教育考试院在上海市中原中学召开高校与高中见面会，为高校与高中交流搭建平台。考试院办公室主任李立峰与西南政法大学、中国民用航空飞行学院、重庆理工大学、湘潭大学等14所省部属高校招生办主任、老师，以及8所高中学校校长、招生负责人赴中原中学开展在沪招生合作交流研讨会。高中学校与高校招生处教师进行面对面深入交流，充分了解了14所高校的办学特色与招生条件，从而为高中生升学择校提供有价值的参考意见。

中原中学从1995年就开始开设心理课程，是杨浦区最早将心理课程纳入课表的学校之一。2006年，该校被评为上海市中小学心理辅导协会实验校。2008年底，该校又被上海市心理辅导协会评为心理健康教育先进集体。2009年，学校投资近20万元，新建了“心理活动中心”，面积近300平米。

心理活动中心分设：测量室、阅览室、活动室和咨询室。心理测量室有一套智能反馈性音乐放松训练系统，能检测心理压力，并能有效缓解师生的紧张情绪。心理阅览室收集了与心理有关的书籍杂志，供师生阅读，使师生增长心理知识，并能自助解决一些心理问题。心理活动室有一套宣泄用具，为学生在心理不佳时提供发泄途径。学校有心理教师上岗证2人、有国家二级心理咨询师资格证3人。咨询服务的对象不仅仅是学生，还有家长和教师。

该校积极探索“德心融合，和谐发展”和“教心融合，快乐学习”，培养学生积极心理学，激发学生学习兴趣，提高教育教学质量，促进学生身心健康。

学校2017年语文、数学、英语高考均分全部在位，物理、政治、生物等级考超出上位学校。

2016年5月，中原中学学生孔繁逸宸和杭泽宇在2016 EdTA China 全国青少年英语戏剧节中分别获“最佳幽默选手”和“最有激情选手”的称号，其中孔繁逸宸脱颖而出进入最后八强。

2017年4月，中原中学的论文《iphone6怎么买——投资理财中的数列问题》获“上海市中小学创新实验室建设论文和案例评选三等奖”。

2017年9月，中原中学学生陈明宇、吴逸伦、常乘樾在2017年上海市中学生数学建模活动中获三等奖。

2017年12月，中原中学学生孙同鑫在杨浦区首届中学生英语原创演讲大赛中获高中组季军。

2018学年，中原中学冯静仪同学获第32届上海市中学生作文竞赛三等奖。

2018学年，中原中学学生吴雨阳、周陈龙、沈昊贇、徐文涛获“第十五届上海未来工程师大赛” 三等奖。蔡政杰、高秋璇、金清源在第八届中国教育机器人大赛（ERCC）上海分赛区《无人机编程飞行任务赛（高中组）》项目中获“未来创造发明家”称号。

2019年，上海市中原中学辩论队在2019年杨浦区第十五届“同济杯”高中生法治辩论赛中获第二名。

2019年，中原中学学生的作品《三角比的应用》获得上海市青少年校园影视创作实践活动科学发现（科技创新）微视频创作三等奖。

中原中学学生罗怡凭借《立体几何教学模具》在第二届上海市青少年“明日科技之星”评选活动中获得“科技希望之星”称号。

据学校官网显示，科研工作方面，2016年至2019年，各类教师获国家级奖项达5项，市级16项，区级41项。自2016年至2019年，在区级以上平台公开发表论文或出版专著24人次，其中包括在核心期刊发表4人次。其中区级一等奖以上（含区一等奖）或市级二等奖以上的奖项，共38人次。

2019年9月6日，中原中学张妍群老师获教育部首届“迦陵杯·诗教中国”诗词讲解大赛高中组一等奖。

2019年6月，上海市中原中学徐亮老师获第三届上海基础教育青年教师爱岗敬业教学竞赛二等奖（中学数学组）。

2018年12月，中原中学张妍群的《作文语言应回归表情达意的作用》获上海市写作学会论文评选二等奖；朱春云的《作文是一道功夫菜》获上海市写作学会论文评选三等奖。2018年11月，中原中学施蕾的论文《发挥影视片的语文教学功能》在第十五届全国中小学校园影视评选中获二等奖。

2018学年，中原中学王玮老师《普通高中化学教学中发展学生高阶思维的实践研究》获2018年上海市教育学会化学教学专业委员会化学教育论文评选叁等奖。

2018年4月，中原中学徐亮的《集合教学中教师PCK的研究——以Z校高一年级为例》获杨浦区第十二届教育科学研究成果二等奖。刘继华的《突破障碍 体验成功》获杨浦区第十二届教育科学研究成果三等奖。

上海市第五届教育科研先进集体

上海市体育传统项目学校

上海创造教育实验基地

上海市心理辅导实验学校

上海市家庭教育示范校

2016~2017年度上海市安全文明校园

杨浦区体教结合工作优秀学校

杨浦区中小学生“百年大学”场馆探究活动首批创新实践基地校

第二届国际青少年科技创意大赛一等奖

办学精神：和谐发展，追求卓越

办学目标：立德树人、成功学习、幸福成长

育人目标：把学生培养成具有良好的德行，厚实的基础，独特的个性品质和创新实践能力，德智体美劳和谐而有个性发展的优秀高中毕业生。

“良好的德行”主要指高中学生应有崇高的民族精神、正确的生命意识以及个人优良的思想道德和行为规范；

“厚实的基础”主要指学生应有较高的科学文化素养和终身可持续发展的学习能力；

“独特的个性品质”主要指学生的个性爱好和兴趣特长及个体独特的情感、态度和价值观；

“创新实践能力”主要指学生运用掌握的科学文化知识在生活实践中主动探究，善于发现，勇于创新的能力。

为了激发学生学习兴趣，培养学生的创新意识和应用能力，中原中学定期举行了一系列校际大型学科知识竞赛，每个月都以不同学科为侧重点进行比赛。以此为契机，该校对学生开展了理想前途教育、学习方法教育、创新教育和综合实践能力教育，养成学生自主学习的习惯，进一步提高学生综合素养。

数学知识竞赛以班级对抗赛形式为主，设置了上下两个半场，上半场有选手必答题、班级必答题、对错游戏三个环节；下半场有班级必答题、抢答题和风险题三个环节。任何时候场上答题的同学出错，场下的本班同学都会有一次补答机会，旨在考察班级整体水平。老师根据学生的基本情况，依据高考大纲、紧扣教材，搭配练习册、校本教材，精心选择和改编试题，紧抓基础题型，尽力做到能覆盖所学的知识点，突出学生薄弱环节，以总复习为目标进行查缺补漏。数学老师们制作了60多张幻灯片，在PPT上打出每个问题的详细答案，以便学生赛后也能及时对照查一补十。

“英语周”竞赛活动内容分集体竞赛和个人竞赛两大块。集体项目有：班级英语黑板报比赛；个人项目有：英语才艺展示、英语歌曲大赛、英文优秀书法作品展示等。例如，中原中学第十三届届英语周主题为“我心目中的校园达人”。尤其是在英语才艺比赛中，同学们开动脑筋、巧妙设计、发挥潜力，展示了不同风格的才艺表演。有声情并茂的演讲，有感情饱满的配乐诗朗诵，有生动逼真的影片英语配音，有让人意犹未尽的课本剧，丰富多彩、生动形象的表演给受师生们留下深刻的印象。

中文诗词大赛通过现场抽学号确定比赛顺序，经历必答题、九宫格、抢答题以及飞花令等四个环节，历时两个半小时感受到“狭路相逢勇者胜”的刺激，也能看到半路杀出新锐“黑马”的惊喜，让古代经典诗词成为“中国传统文化基因”潜移默化印入学生的记忆里。

学校田径运动会是学生个人身体综合素质的展示，每年10月举行。以中原中学第二十五届运动会为例，共设6个单项和2个团体比赛项目。

每年11~12月举行。以中原中学第十九届文化艺术节为例，先后举办了主持人选拔赛，以及由大合唱、歌舞、小品、朗诵、相声、曲艺、戏剧、乐器等组成的中原“梦之声”迎新文艺汇演，节标设计摄影大赛，“翰墨飘香”书法绘画大赛等活动。

每年2~3月举行。以中原中学2018学年科技创意节为例，包括师生共同竞赛项目“中原梦想号纸飞机制作大赛”、“我的空间我设计”；学生组项目“弹射起步”、“数学微视频制作”、“校园生态设计大赛”、“3D打印创意设计”、“宇宙寻梦”科幻小说征文比赛、“生活小妙招”作品展示等活动。

体育活动周是班级团队合作的较量，每年5月举行。2015年中原中学体育活动周”比赛项目有长绳、踢毽子、篮球和足球等四项团体赛以及双飞个人挑战赛。学校积极开展体育健身活动，让“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的观念深入人心，并化为师生们的自觉行动。

据2018年9月学校官网显示，该校有空手道社、动漫社、思辨社、星空学社、Wota艺社、配音社、汉服社等十多个社团进行了招新。

中原中学的篮球社、足球社被评为杨浦区学生星级体育社团。校刊《蓓蕾》被评为2013年度上海市中学优秀校刊。

2019年3月，中原中学星空学社邀请复旦大学宇文章博士来校，为同学们做《中国古代读书人是怎样考试的》专题讲座。星空学社是在中原中学团委领导下的学生社团，宗旨是为同学们搭建学习交流的平台，通过阅读分析古今中外的经典著作，与伟大人物的作品进行心灵对话，树立正确人生观和价值观。

校长：赵亦兰，1965年9月出生，1986年7月参加工作，华东师范大学教育管理专业毕业，中学高级教师。2013年8月任上海市中原中学校长。