廿四味
凉茶
廿四味是广东人常饮的凉茶之一,适合男女老少四季饮用,饮用时加糖或加盐均可,或煎后冷藏作清凉饮料,味苦性寒凉,浓淡随意,常饮有益,以清热毒为主要功效。
主要原料
正宗廿四味含24种药材:冬桑叶银花藤鬼针草、鱼腥草、土牛膝枇杷叶、五指甘、路边菊白纸扇金沙藤鸭脚木田基王、布楂叶、三丫苦金钱草、淡竹叶、余甘子、岗梅片、黄牛茶、木槵片、山芝麻、葫芦茶、土公英、火炭母。
但通过针对不同情况而作的改进后,如今的廿四味所用的药材有十多味至廿八味不等,需视乎不同情况(如体质、天气、病情、地域)而加减,但大致上离不开桑叶、菊花、金银花、竹叶、薄荷、茅根、罗汉果、藿香、紫苏香薷、桑叶、薄荷、淡豆豉、苦梅根、相思藤水翁花、布渣叶、救必应、黄牛茶及鸭脚木这类清热解毒的药材,而《香港中药材图鉴》一书亦只列出二十味。
不适人群
由于廿四味之主要药材都偏寒凉,所以体质虚寒者、孕妇不宜饮用。廿四味所用药材较多,饮用者又不清楚廿四味内的药材,所以服用西药期间或容易药物敏感的人士,也不宜饮用,避免引起不必要之副作用。
用法用量
按一包100克计,用清水4-5碗,煲至沸腾后用文火熬20-30分钟后即可饮用。
成份作用
1、淡竹叶:清热除烦,利尿。
2、蒲公英:清热解毒,消肿散结,利尿通淋
3、茅根:凉血止血,清热利尿。
4、金银花:抑菌抗毒,抗炎解热,调节免疫。
5、桔红:消痰利气,宽中散结。
6、枙子:泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。
7、鱼腥草:清热解毒,清痛排脓,利尿通淋。
8、莲子:养心、益肾、补脾
9、鲜芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕。
10、玉竹养阴润燥,除烦止渴。
11、鲜白茅根:凉血止血,清热利尿。
12、百合:润肺止咳,清心安神。
13、桔梗:开宣肺气,祛痰排脓。
14、薏苡仁:健脾补肺清热利湿
15、橘皮:理气调中,燥湿化痰
16、枣片:补血益气,调理身心
17、玫瑰花:理气解郁、和血散瘀、解毒消肿
18、薄荷:疏散风热、清利头目、利咽、透疹疏肝解郁
20、胖大海:清热利咽,润肺开音,通便.
22、山楂:消积开胃,活血散瘀,防暑、降压
23、黑芝麻延缓衰老、润五脏、强筋骨、益气力、治大便秘
实际的二十四味凉茶可能会用到三十几种材料,所以二十四味凉茶只是一个通俗的称谓沿用下来。
相关配方
常见凉茶
润心堂
夏枯草:清火明目:治目赤肿痛头痛;清肝火、降血压:治高血压病;散结消肿:治瘰疬瘿瘤乳痈肿痛。金银花:抑菌抗毒,抗炎解热,调节免疫。
荷 叶:清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效,减肥
桑 叶:疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳清肝明目
罗汉果:清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。
甘 草:补脾益气清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性
王老吉
由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶五指柑清心火、解热毒;配以
山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力
集夏枯草、桑叶菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌枯草杆菌金黄色葡萄球菌、八连球菌大肠杆菌伤寒杆菌副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。
清开灵
金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
主要成份为金银花、菊花、花、葛花木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
保健凉茶
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温
很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶白茅根各30克洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用,辛凉解表,适用于风热感冒 .
藿香9克与佩兰9克洗净后,和茶叶6克一起放入茶壶中,用500毫升开水冲溶,盖上盖闷5分钟,再加入冰块冷却,即可饮用。这种调配茶可解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。
参考资料
最新修订时间:2024-06-17 18:29
目录
概述
主要原料
不适人群
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