一切经由皮肤系统和呼吸系统传达精油等药用功效的芳香疗法都可以称之为香薰。通常广义香薰又包含所有的芳香疗法，因此香薰的方式种类繁多，如自然薰蒸、按摩、沐浴等等。

香薰精油还有多种治疗用途，它能加速细胞的新陈代谢，加强免疫系统，排除细胞内毒素。香薰液元素精细，成分活跃，故能深入真皮层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，其渗透力是其他护肤品所不能媲美的。亦因为香薰精油是百分百的天然产品，所以，比起人工制造的化学元素，更为皮肤所接受。

步骤一：先将双手弄湿，选用适合肤质的洁面液，搓揉成细泡沫后，在脸上轻轻打圈清洁，然后用清水洗净。

步骤二：用爽肤水喷湿皮肤后，涂上约 2ml的“纯薰衣草去死皮泥”，将老化角质、色素带走，然后在脸上打圈洗开，约 1分钟后，用水洗净，再喷上爽肤水。

步骤三：用约一汤匙（8ml）的荷荷巴油Jojba Oil，加6滴洋甘菊Roman Chamomile，用手指轻调匀后涂在面部和颈部，按摩5~10分钟，让皮肤继续吸收香薰精油，不要洗去。

步骤四：将香薰面膜均匀涂在脸部和颈部，再用湿化妆棉盖上眼睛。敷面期间，喷上爽肤水，可加强补湿效果，15分钟后洗去。最后再喷上爽肤水，轻涂上美眼修护液和面霜，整个自助香薰护肤程序只消20分钟便完成。

将香薰精油加入原植物媒介油中，然后一起放入盛器内搅匀，比例为12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身体进行局部按摩。按摩完毕，用毛巾包裹被按摩处，直至香薰精油完全被吸收为止。

将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚，全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发。

在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油，头靠进小盆内，用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟，吸入盆中冒出的香薰蒸气（蒸薰时闭上眼睛，避免过热的蒸气损害角膜）。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻间轻轻吸入。 将3-6滴香薰油稀释于一小碗热水、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤；或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中，将脸接近水面吸纳蒸气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。

在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油，将一块小毛巾放入水中湿透，然后取出毛巾，敷在患处约1~2分钟，如此反复。蒸气法购买一盏香薰灯，在小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精油，其留香时间有所不同。如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏，下面的几种简易调配法，能帮助你解除烦恼。

干性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草。 过敏性肌肤 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

把芳香精油当成香水来使用，可以使芳香的纯植物气息带给你一整天的清爽舒适，而香精油能够互相混合的特性，又能够让你自由组合，调制出个人专用的香水。而在精油中也是可以自己调配的，一般调配精油里面一定有依兰在，因为它是香水圣品，在调配中在加几款和78%的酒精。

薰蒸法的主要工具就是一台薰蒸台，薰蒸台的质材很多，以陶土、瓷土或青瓷最佳，薰蒸台的浅盆、气孔大小与台身尺寸必须搭配得刚好，才能让芳香精油均匀蒸散在空气之中。传统的薰蒸台是利用蜡烛的热量将精油蒸发，为求方便，更出现以灯泡加热的方式，来薰蒸香精。

薰蒸台的操作方法是：在浅盆中放入八分满的清水之后，将香精油滴入数滴（五至十滴不等）或是精油2到3滴，然后点燃灯台腹中的蜡烛，或将小灯泡打开，不久之后，香气就会充满室内。不同的精油在薰蒸法中起到不同的功效， 如玫瑰可以调解情绪，增进夫妻的感情； 薰衣草可以起到睡眠的效果等等。而空气中的香气可以除虫、消毒、消除异味、净化空气、甚至可以提供办公室或住所气氛、可以增加记忆和免疫力， 还可以达到镇静安神，集中注意力和改善睡眠等效率。

吸入法就是用深呼吸的方法将植物芳香精油分子吸入，经过肺循环，被人体利用后排出体外。

吸入法的两大功能就是：治疗呼吸系统的感染（如：支气管炎、哮喘、感冒、咳嗽）或慢性病、提神醒脑或镇定情绪。

简便的吸入法可以将经由一至三滴滴在手帕、毛巾上或半杯温开水中，随时吸闻；无注意杯子不要使用塑胶材质，其余的玻璃杯、瓷杯或陶制杯子均可，若用纸杯则需挑选未上过腊的。

在家里，你也可以将热开水注入脸盆中，滴入数滴经由，在水中打散以后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替深深呼吸，直到感觉较舒适或水温变低为止。

长途开车或是熬夜加班的人，可以准备二制三种精油，交替使用以加深提神作用；其中，薄荷精油可以提神使你清爽，迷迭香可以加强记忆力，罗勒可以增加敏锐反应，这些都是长时间工作以及大量消耗体力的人时常选择的芬芳。但是在滴数上要控制不要过多，因为有一些精油不同会起到一个反效果。

.在不同精油中其中的功效是不一样的，所以用法和数量，选用精油的时候一定要慎重。如果不知道的一定是不可以乱用的。否者后果比较严重。按敷法中在晕眩、中暑、便秘、 烫伤、头痛等时，在不同的精油下有不同的效果。芳香精油的按敷法可以帮助你舒服一点；晕眩、头痛、中暑可以用簿何加薰衣草2滴在太阳穴粉刺暗疮有奇效。 薰衣草是治疗失眠1+1=2的效果。

一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的时候享受芬芳气味，然而，如果你使用纯植物精油沐浴时，不但有其天然的香气带给你沐浴气愤，同时，植物精油的细小分子，还可以消除疲劳、治疗酸痛，而不同的植物精油，还可以带给你放松肌肉或提振精神的疗效。泡温热水澡时，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，会给你的情绪“火上浇油”。同样的还有薄荷精油，夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、凉爽肌肤，但冬天使用，它又能让皮肤表面的毛孔收缩，可以暖身。

（1）盆浴时：

将选好的精油滴一、两滴倒放好水的浴刚里，水温与水量均与平时一般即可，滴入后用手掌将精油充分拍散，让它均匀散入水中，便可进入进行快乐的盆浴。因为精油的渗透力高，通常浸浴进行十至十五分钟，就会感到效果；有关节炎、皮肤炎、风湿痛或肌肉酸痛的人可以选择适合的精油，一边沐浴，一边按摩。

（2）浸足：

在中国古老的医学里，一直很注重足部的保养与医疗，因为在中医的理论里，认为人体上最平凡无奇的脚底，隐藏了许多奥妙的穴道，这些穴道与身体内脏、器官息息相关，因此，只要能够拿捏得到足部的穴道重点，并好好保持脚部的温暖，就能够刺激身体内脏，维持健康。

无独有偶，在西方古老神秘的芳香疗法中，也很重视足部的医疗，欧美国家认为当我们把脚部弄温暖之后，全身就会畅快无比，精神放松，容易入睡。

浸足十所使用的浸盆，最好为不锈钢材质，因为塑胶材质的浸盆会与经由产生化学变化，改变精油的结构，影响效果。做精油的足部浸泡时只要加以轻轻的按摩，就能达到功效，你可以一次使用一至三种精油，总滴数六至八滴即可。在浸足时建议在晚上9点带11点，因为这个时候是三焦经在运行的时候。三焦经是连接身体各个器官的一条经络。

（3）臀浴：

西方医药之父----希腊西波科拉底认为，利用纯植物性的芳香沐浴法局部清洁、浸泡，有助于女性的生理调节；利用精油中如：丹参、印度薄荷、茶树、玫瑰、天竺奎、、、等等的植物纯精油数滴，滴于盆中，然后坐下，让整个臀部以及下身浸泡在其中，对女性生理卫生有极好的效果，臀浴也可以舒缓生理期时的经痛、经前沮丧并预防妇女病，对于女性而言，真是妙用无穷。

不论你想浸泡什么部位，浸泡时所使用的浸盆，最好为不锈钢材质，因为塑胶材质的浸盆会与精油产生化学反应，改变精油的结构，影响效果。

单方精油除两款以外其他的一律是禁止用于皮肤上的，因为浓度很高会灼伤皮肤所以一定要稀释后。

除单方以外的精油当然也可以直接涂抹于皮肤之上，对于某一些疾病或伤口有很不错的疗效。不过，要注意的是，未经过稀释的精油，不能擅自将其涂抹于大面积的肌肤上；若经过稀释，或经过专业人士的指导，精油对肌肤表面的保养或疗效，都是有口皆碑的。

例如：

外伤：先用桧树精油止血→茶树精油消炎→薰衣草或印须芒草精油帮助伤口愈合。

烫伤：可用薰衣草以及稀释的橄榄油。

咳嗽：用桧树、马荷兰、薄荷涂于脖子气管的部位，每次一、两种，使用半滴即可。

静脉瘤：用橙花、柠檬、涂在十只脚趾的指甲缝中，如此一来，当血液回流往心、肺时，就可将精油同时带 回，清洁血液、促进循环病预防与血液相关的疾病。

瘀伤、扭伤：用乳香局部涂抹，可以散血、行血，帮助痊愈。

疤痕：用可以加速新陈代谢的薰衣草为主，另外搭配有助于再生效果的玫瑰、伊兰以及印须芒草。

香港脚、湿疹癣类皮肤病：必须用芮香、茶树、小茴香、鼠尾草、印度薄荷等抗病毒性强的精油，同时须 每隔一段时间，更换一种精油，以免病菌产生抗药性。

口服一定要有认可的食用国家证书，才可以用，口服必须是质地最精纯、良好的精油。在这里要提醒大家，除非有必要，否则尽量不要经由口服方式达到治疗目的；同时，口服时的计量也一定要严格控制，成人一次1滴，因为精油是中植物中提炼出来的精华，在提炼的过程中它是几千个里面提取一滴，所以喝口服一定要大量的喝水，来冲淡他的浓度。其中因为是冲植物中提炼的，所以他是有植物的何尔蒙，儿童则不可以口服精油。而根据国外人体实验，精油在按摩20分钟后，对静脉抽血进行检测，发现其中已含有精油成分。可见浓度之高。

古今中外，按摩一直被视为一种极佳的物理治疗方式，适当的按摩可以帮助血液与淋巴的循环，并让肌肉放松、精神舒缓；如果针对个人所需，选择适当的精油配合，那么，效果就会更显著。

利用芳香疗法的按摩，来为忙碌的现代人消除疲劳、排除体内毒素、减肥、美容是很流行的全身护理方式，当你选择到DAY SPA去享受这种放松性的芳香疗法，回家后别将身上、头发上涂抹的精油立即冲去，如果能让经由在身上停留一个晚上，润泽肌肤的效果会更好。

如果你选择在家自己作按摩，乾性肌肤的人可用乳香六滴加薰衣草四滴，油性肌肤可用柠檬五滴加丝柏五滴，敏感性肌肤可用薰衣草六滴加罗汉松四滴。

无火香薰是将含有微氧素的天然植物精油通过特制的恒温的气化蕊头得以挥发，不仅能产生充足的新鲜纯氧，而且还释放出大量的臭氧、芬多精、负离子和植物芳香分子，使我们本来污染的环境变得清新而健康。无火香薰在国际上已成为许多国家在净化空气、改善环境卫生、预防疾病、增强体质、调节脑部功能和保护嗅觉功能等方面的首选，并正风行全球。

说明

初次使用催化香薰时，若出现头晕、恶心、嗜睡、流泪等不舒服的现象，使用者可能存在以下症状：贫血、疲劳、偏头痛、血压不正常、新陈代谢不佳、酸性体质、神精衰弱、头脑缺氧或香味不适等。只要继续使用，使体内含氧量不断增加，经过3－7天后以上现象便会消失。假的香薰产品也可能引起以上不适情况，在购买时请仔细选择

五大功能 ：

九大益处：

不同于传统意义上的蜡烛，其蕴含的天然植物精油，燃烧时散发出怡人清香，具有美容保健、舒缓神经、净化空气、消除异味之功效。具有非常好之抗氧化、抗菌及净化效益，可抗内毒素、抗敏、抗菌、抗癌，抗病毒、抗菌、抗霉菌，同时还具有抗自由基、抗炎、滋养帮助细胞再生、保湿等功效；加速细胞再生、软化蛋白质，能激励新陈代谢，延缓老化。可以摆放在卧室、办公室、书房、客厅、洗手间等任何喜欢的地方。在房中置一瓶这样的香薰，听听“The Cranberries”的歌曲，你是否也在坚持那一份独特。

智能化香薰是通过主机芯片控制微电流流过精密陶瓷蕊头，在额定电流、压力、温度下熟化香薰精油的一种装置，产生中国传统香薰工艺的香薰气体，从而具有香薰理疗的效果。该香薰气体含有丰富的离子芬多精，负氧离子，氧气等有益分子。该香薰置广泛应用于家庭，养生所，办公场所等领域。

智能化香薰的四大功效和九大益处

四大功效：

一：增加活氧

二：分解异味

三：植物灭菌

四:芳香疗法

九大益处：

一：改善环境卫生，清楚异味，分解二手烟及净化空气。

二：改善亚健康体质，增强抵抗力，预防疾病及降低高血压。

三：增强肺活量

四：改善呼吸道，鼻敏感气喘等毛病

五：驱除蚊虫 抗菌 除螨

六：平衡荷尔蒙 活化细胞 延缓衰老

七：提神醒脑 增强记忆力

八：安抚烦躁 舒缓压力 失眠 头痛 令人心情愉快 达到身心均衡调整

九：芳香浪漫 天然植物精油芳香 品味养生

使用精油最简单的方法，就是将油滴在热水中，让香味扩散到整个屋子。尤其是办公室里，不能点薰香灯，更不能点蜡烛，用杯中的热水来加速香味的扩散是最行之有效的方法。

薰香炉和薰香灯

如果需要稍长时间的香味，可选择用蜡烛加热的薰香炉或者用电加热的薰香灯。在碗状盘中加入2/3的水，滴入1~2滴精油，就可以享受薰香了。薰香炉比较便宜，但不太安全并且无法长时间薰香；薰香灯利用灯泡所发出的热来加温，温度可以通过调光来升降，灯的式样也非常多而漂亮。

台灯薰香

不想额外购买薰香灯的话，家里使用白炽灯泡的台灯也可以代用。将精油滴在灯罩上（最好是布的），夜晚慢慢挥发。能在薰衣草的美妙香气中入眠，是多么令人向往的事情！

薰香泡手

冬天到了，手总是冰凉。在工作的空档打上一盆热水，滴入1~2滴喜欢的薰香油，让双手直到手腕都浸泡在水中。同时可以按压手部的穴位，让手部的香疗给你带来工作的干劲。

薰香足浴

人的脚部有很多穴位，临睡前用一盆可以浸没脚踝的热水配合自己喜欢的1~2滴精油进行足浴，不仅可以给你最好的放松，更能送你一个香甜的梦。泡脚的同时，也可以一边看书一边听音乐，准备好热水瓶的话，还可以随时加热水，使足浴更彻底更享受。

薰香蒸脸美容

洗脸后在干净热水中加入1~3滴薰香油，让水蒸汽薰脸部10分钟，还可以美容。不同的肤质需选用不同的精油。蒸脸时也可以用大毛巾盖住头和脸盆，使蒸汽不外泄，加强效果。

香薰养生的方法根据具体的需要而定，其最终的目的还是在于“养生”方面，只要不妨碍这个主要目的，不影响香薰的效果，具体的操作形式可以因人而异。当然，如果我们有足够的时间，采用传统的品香方式相对会比较有文化意味一点，如果你嫌麻烦那也可以选择线香、盘香来用，比较方便快捷。

这里主要介绍一种传统的香薰方法——隔火香薰的步骤：

1、将无味香灰放进闻香炉中。对于经常熏香、品香的朋友来说，香灰通常都是一直保留在香炉中的，这也就是所谓的以灰养炉。

2、将闻香炉内的香灰捣松，然后在中央挖出一个碳孔。其大小就按照香碳的尺寸来定，刚刚能够完全掩埋住香碳为准。

3、将香碳点燃，让香碳保持完全红色但是无明火状态最佳。然后把燃烧的香碳放进碳孔中，用香灰掩盖住。

4、将周围的香灰堆积到香碳上方，并拍打严实形成火山状，顶部要平。

5、在香灰顶部做一个通气的孔以防香碳熄灭，同时还能以此来控制燃烧速度。

6、将香盘放置在顶部平面上。

7、将小片状的香材或者香粉放到香盘上。保持香材没有烟雾的状态，若冒烟，则是温度太高所致，继续加厚香碳上方的香灰。

8、在香盘加热完毕后，香材的香气则会散发出来。这时可以将香炉托起至胸前来品香。

使用薰香精油点火时，若香味很浓则表示芬多精含量很高，效果特别快，相反的若仅是淡淡清香就是芬多精含量较低，并无法达到效果。

将少量精油（约3cc）倒在透明玻璃杯里点燃，待火熄后以卫生纸擦拭杯中残留的油分，这些是油份即是昂贵的植物荷尔蒙，残留油分愈多则芬多精成份愈高，且燃烧后，杯中会留有精油香味，香味愈浓也就是浓度愈高。

将少许精油擦拭于手上，观察其香味持续时间，香味持续愈久，则芬多精成份愈多。

适用范围很广，如客厅、卧室、书房、厨房、厕所浴室、办公室、会议KTV、医院、车内密闭空间都适用。 如在室外，亦可用精美的外出袋，让你随时随地享有新鲜健康的空气。

家里有人流行性感冒时，可点燃薰香以避免互相传染。

密闭空间如KTV、打麻将、家里养宠物、衣橱、鞋柜、汽车内、厕所、办公室，可以用薰香瓶消除臭味及防止吸入二手烟。

沐浴前，将薰香台置入浴室十分钟后，再以淋浴方式享受“森林浴”。

夏天蚊蝇多，使用驱虫精油来取代有害人体的杀虫剂或蚊香亦可驱除跳蚤等寄生物，并去除异味。

家中有人辞世时，可用檀香代替化学香环或粉状檀香。

病菌肆虐时，用薰香来达到杀菌和防护的效果。

有各种身心不适的症状时，选择适合的薰香精油来帮助舒缓症状，提高自体的免疫功能。

香薰石主要成分：天然矿石、天然香薰植物精油、食用色素等。采用具有纳米级多孔性结构的天然矿石，运用长效缓释技术，将容易汽化的天然植物精油储存其内而成；能迅速清除空气中的异味分子，让空气充满怡人的清香。主要用途：清新空气、加香去味、健康身心、防霉驱虫、吸潮防潮、除甲醛味；可以放置在任何需要的地方。例如：房间、箱包、衣柜、鞋柜、厨房、汽车、洗手间等。

不同香型有不用疗效，具体可分以下几种：

1）檀香

功效：消除不安、减轻忧郁、放松心情、有助于睡眠、抗菌、消炎、增加免疫力。

2）香水百合

功效：调节放松情绪，解除压力和沮丧、助眠、镇定神经。

3）百里香

功效：治疗感冒、促进新陈代谢、安抚情绪、增强记忆力、改善失眠症。

4）柠檬

功效：消热消暑、振奋精神、缓解疲劳；可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

5）CD药香

功效：促进活力、愉悦心情、增强人体免疫力，治疗感冒、咳嗽哮喘等。

6）香橙

功效：振奋精神、能净化空气；是极佳的情绪振奋剂，减缓疲劳及头痛。

7）香奈尔

功效：流世名香味道清新自然，予人春回大地的感觉，独一无二的经典香味。

8）玫瑰

功效：舒缓紧张、缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。

9）夜来香

功效：消除异味、抑制细菌生长；营造浪漫气氛、促进情欲，舒解压力、振奋精神。

10）桂花

功效：镇静、催情、抗菌;能净化空气;是极佳的情绪振奋剂，减缓疲劳及头痛。

11）迷迭香

功效：安抚情绪、缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。

12）玉兰花

功效：消除异味，抑制细菌生长有很好的功效，还可促进情欲振奋精神。

13）茉莉

功效：它的幽香能消除精神和身体的疲劳，使呼吸舒畅并能镇静、壮胆、提神

14）香草

功效：放松精神、除蚊驱虫、忌避。

15）苹果

功效：芬芳心灵、开胃、促进食欲；带氧、杀菌、除异味、净化空气。

16）绿茶

功效：净化空气、抗菌、抗菌毒、杀菌、清新头脑、恢复活力。

17）海洋

功效：来自天然海洋植物的精华，自然放松带来海洋气息！对人大脑有极大的好处。

18）BOSS

功效：净化空气、抗菌、抗病毒、杀菌、清新头脑、恢复活力。

1兰蔻

功效：活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，改善紧张的情绪，能让人活力充沛。

20）薰衣草

功效：抗菌、驱虫、除臭、安定情绪、解除忧虑、改善睡眠、舒缓疲劳。

21）紫罗兰

功效：兴奋、提神、治疗忧郁、杀菌排毒、对感冒、咳嗽者有益。

22）郁金香

功效：消除异味、抑制细菌、营造浪漫气氛。

23）古龙

功效：促进全身血液循环，舒缓压力，让您感到全身心的放松。

24）三宅一生

功效：一生之水清雅迷漾的甜香，空灵而柔雅的绽放着柔美的气息，值得您一试。

25）沙丘

功效：调解放松心情，缓解压力使您清新舒畅，提升工作效率。

香薰油，有些人又叫”精华油”或”菁华油”。经常被使用的香薰精华油，大多从植物的果实、花朵、叶子、根部或种子等提炼出来，可喻为是植物的荷尔蒙，也是它的免疫系统。它具有抗菌、杀菌、排毒等功效，比起传统草药，功效高出七十多倍，将之加热，约半小时内，便可减少空气中的细菌数量。此外，香薰油也可作多种治疗用途，它能加速细胞的新陈代谢、加强免疫系统，提高人体的自愈能力，排除细胞内毒素。香薰液元素精细，而且成份活跃，故能深入真皮层，经血液运送氧气、水份、营养给细胞，其渗透力是其他护肤品所不能媲美的。亦因为香薰精华油是百分百的天然产品，所以，比起人工制造的化学元素，更为皮肤所接受。

香薰油不同的用法有不用的疗效，下面是几种常用的方法：

（1）蒸薰法

香熏炉熏香法、加湿机熏香法、暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

（2）吸入法

居家吸入法、简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

（4）香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

（5）精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油（也可用复方治疗精华油）涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

（6）按敷法

冷敷或热敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水（冷敷）或热水（热敷）中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

（7）喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

（8）香薰沐浴法

香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上（如烧红的石头），带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

香薰坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，（可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等），把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

香薰温水浸浴

放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

（9）洗发护发

洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。

去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴+茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。

疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

多种精油能否混合使用

可以的。但是不要混的太杂，而且混合之前你要了解这几种精油的作用与功效,是否添加在一起后把功效给中和了。了解一些精油配方，这样针对性强一些，能有效的杀灭细菌和增强抵抗力。例如：抗病毒、驱虫。

一个香薰瓶可否更换不同的精油

可以的。但是在你刚换入另一种精油前，请先确定之前的精油已经用完。在换上了一种新的精油后，刚开始点还会有一些之前的一种精油的味道。但很快那种味道就会被新的取而代之。因为同一个蕊头使用不同的精油，比较容易混和。所以我们建议最好使用不同的香薰瓶。或者用不同的蕊头使用不同的精油。这样能够使蕊头的使用寿命延长。

薰香法专用的精油能否用于按摩

薰香法专用精油的用途不在于按摩，因为基底油并非一般按摩用的基底油，而是异丙醇，当然不适用按摩；然而薰香法的分子很细腻，比起一般按摩更能直接的渗入皮膏，因此它虽然不是用在按摩上，可是还是能透过皮膏呼吸的过程而进入，更容易为人体所吸收。

催化蕊头的构造及功能

催化蕊头是由各种不同材质的陶土混合后，经过特殊的工艺制造，成为一种多孔性（类似海绵体,其细孔密度为万 分之五，孔径约在3μm左右）蕊头。当在使用时，精华油由绵芯吸上后再利用精华的表面粘力附看在蕊头的毛细孔内，外环由白金合金制成，温度控制在350℃左右；内环是由陶瓷制成，保持在60℃恒温，让香薰油在无火状态在催化。虽然外环的温度相当高，但它十分安全，若有纸等物接触时不容易令物体燃烧。如不小心把瓶子打翻，香薰油接触到蕊头，即可熄灭。

催化蕊头其组成为低密度的陶瓷结构，其深灰色部分含有白金触媒成分，当蕊头达到临界温度约摄氏350度以上时，会自动保持蕊头恒温。当保持恒温的白金触媒与香薰精油反应后，会和香薰精油中的醇类引起反应，并且释放热量与臭氧分子。

催化蕊头白色部份吸收了白金触媒的热量，将香薰精油中的芳香分子蒸发出来，然后经由棉心虹吸精油至蕊头，如此源源不绝的将芳香氛子、负离子、臭氧、芬多精释放到空气中。蕊头托架可以保持催化蕊头与托架保持一定的间隙，这个间隙可以让催化蕊头燃烧的更顺畅，也可以释放更多的芳香分子。三环散热罩可以保持托架与散热罩保持一定的间隙，这个间隙可以避免催化蕊头的热量传输到瓶身去，还能保持平内的空气流通。

催化蕊头完全催化香薰精油，能产生负离子、芬多精、天然臭氧，藉以进行带氧、抑菌、除异味、分解尼古丁，增强免疫力及情绪管理之功能。

其主要特色是：（1）催化完全、原味原现。 （2）温度高、气味佳、不冒烟、不阻塞。 （3）直径1.8cm催化蕊头每小时耗油量15c.c.- 20c.c。（4）直径1.2cm催化蕊头每小时耗油量 5c.c.- 8c.c。

催化熏香的作用方式

配方：良质精油 + 高温的催化蕊头

原理：

特别注意事项

温度过低，内部温度低于61℃，将无法完全催化。

蕊头为什么要保持恒温60°C

异丙醇（英文缩写- IPA ）分子式为（CH3）2CHOH，分子量为60.1。在通风良好的地方，约在5°C时开始挥发，但经闷烧加温到52°C后，即可完全气化，进而破坏IPA 的一切结构及性能，使异丙醇不会残留在空气中， 这也是蕊头为甚么要保持恒温60°C的道理 。

蕊头是否有使用的期限

蕊头的使用期限取决于点火时间和次数，以时间计算，例如每天点一次，一般可使用十个月，但是遭受空气污染愈严重的地区，蕊头使用的时间就愈短，例如一楼的住户与十楼住户的蕊头寿命就有些差距。

精油添加异丙醇原因

一是因为精油浓度不能太高，必须经过稀释才能使用

二是为了易于保存， 精油才不会氧化或蒸发，而想要同时符合这二项要件只能运用“有机溶剂”。

经实验证明，异丙醇是所有有机溶剂里， 毒性最低且对人体最没有伤害的，所以并没有其它物质可以取代它。此外，精油加入异丙醇最不可或缺的地方，是它的“发散系统”，因为它是将精油带入空气中的最有效途径，加上异丙醇的用量都在安全标准内， 因此安全性绝对没有问题，消费者可以放心使用。

各种薰香精油器具简介

薰香式使用之香薰器具市面上越出越多，主要有如下几种：

使用无火香薰是目前市面上的所有香薰器具中最高级的享受！原因主要有以下几点：

香薰灯起源于古老的阿拉伯神话《阿拉丁和神灯》，这个美好的童话以一个离奇多变的题材，洒脱的艺术手法和神幻莫测的东方色彩，生动地描绘了主人公穷孩子阿拉丁找到了一盏轻轻一擦，愿望全实现的神灯，并因此而经历的传奇人生的故事。阿拉丁虽是个市井的小人物，却有着人性珍贵的本质，因而，他赢得公主芳心，获得巨大财富和实现人生价值的秘诀不在于拥有精灵的帮助，而是靠自己的力量克服内心障碍，战胜自我，诚实勇敢地面对自己！

这个充满幻想与神奇的故事在世界范围内广为流传。几乎所有善良的人们都向往着这些梦想与奇迹，对生活充满了种种美好的理想和梦想。于是在故事的起源地阿拉伯的某些地区，就慢慢的流传开了一种风俗习惯，那就是在家中点燃一盏以松脂和香油为燃料的用陶烧制的神灯，并称之为阿拉丁神灯。以此来表达对美好生活的向往和对幸福的执着追求。这种风俗很像我们中国人在家中供奉神灵以求平安，供奉财神爷以求富贵的做法。

19世纪初，阿拉伯人的这种阿拉丁神灯由法国人带到了巴黎，生性浪漫的法国人发现这种灯给他们高贵，浪漫的生活增添了很多生活的情趣。于是在此基础上， 对阿拉伯人敬若神灵的<阿拉丁神灯>进行了法国式的改造，把阿拉伯人用的较为粗糙的陶换成了瓷，最为关键的改造是把以前功能很单一的燃油灯加入了香熏功能，整个灯的设计原理和我们中国人的火锅炉一样，并塑造成许多人物，动物，花草，建筑等形象，在下面燃起火加热，在上面盛上各自喜欢的香水，这样香水在受热的情况下就会迅速的扩散至整个空间，让所有的人都沐浴在香熏SPA中，随着阵阵香气的扑鼻而来，带走了尘世的疲惫，灵魂得到了新的升华。

伴随着这种可以盛放香水的灯在整个欧洲的流传开来，人们习惯上就把它称之为香薰灯。它和我们所见到的香薰灯可以说是大同小异，只是现在把加热方式改成了灯泡，同时在款式种类上有了更多的选择，还有就是把挥发得太快的香水改成植物精华提炼而成的香精油以达到长时间保持香味的目的。

香薰灯因其具备照明，观赏，装饰, 收藏，寄托人生愿望等诸多功能，迅速在全世界流传开来，成为人们生活中一道亮丽的风景。

中国自古就有薰香的历史。古人很早就已懂得，香薰能够美容、祛痛、消除疲劳、排解抑郁。《红楼梦》第五回“贾宝玉神游太虚境”中，写警幻“携了宝玉入室。但闻一缕幽香，不知所闻何物”。警幻冷笑道：“此香乃尘世所无，尔如何能知！此系诸名山胜境初生异卉之精，合各种宝林珠树之油所制，名为‘群芳髓’。”很古以来，香在中国帝王宫廷和富贵人家的起居生活中，就是一个不可缺少的组成部分。

焚香大约早在春秋时代就开始了。《拾遗记》说，燕昭王二年（公元前585年），波弋国贡“荃芜之香”。不过，在秦汉以前，中国还没有沉香之类香料传入。当时焚烧的，是兰蕙一类的香草。汉武帝时代，岭南逐渐与中原交通。由于武帝好道，南方诸郡纷纷贡献珍奇，香料也就传入中原，不再焚烧草香。

香料品种很多。最名贵的香料是沉香，除了我国岭南一带出产外，当时真腊（今柬埔寨）、占城（今越南中部）等地也出产。后来又有了檀香、鸡舌香、龙脑香等品种。汉成帝的宠妃赵飞燕杂薰诸香，坐处余香百日不歇。汉武帝迎接西王母时，曾经燔烧“百和之香”。这些虽属神话传说，但也证实当时已经焚烧香料了。魏晋以来，香料已成为宫廷及富贵人家中生活必需品之一。焚香、薰香，也就成了社会上层物质生活和精神生活的重要组成部分。曹操在取得政权之前，曾经“禁家内不得薰香”，以示简朴；还曾经赠送诸葛亮“鸡舌香五斤，以表微意”；临终时遗令：“余香可分与诸夫人。”唐宋以后，关于香品、香事、香料制作、焚法等方面的著作多了起来，遂有“茶经香传”之称。焚香与品茗，成为了中国传统文化的有机组成部分。

一般场合下，古人是把香料制成饼块，放在特制的香炉内焚烧的。《红楼梦》第五十三回“荣国府元宵开夜宴”中，就描写说：“贾母歪在榻上。榻下……只一张高几，设着高架缨络、花瓶、香炉等物。”最早的香炉叫“博山香炉”，传说是西王母送给汉武帝的。那形制是仿照传说中海上仙山博山的形象，下面有盘，贮存热水，使润气蒸香，象征海的回环，上面的炉盖如山，香烟从盖里出来，宛如山腾岚气，呈现出一种山海之象，这种香炉，后来又被叫做“宝鼎”。《红楼梦》第十七回“大观园试才题对联”中，贾宝玉题有一联云：“宝鼎茶闲烟尚绿”，描绘的就是宝鼎炉焚香情景。古人焚香的方式，一般必定在深房幽室之中，用矮桌置炉，与人膝平。火上设有用银叶或者云母片制成的浅盘盛香。香不及火，使之自然舒缓而无烟燥气，却自香风袅袅。难怪宝玉步入秦氏卧房时，便有一股细细的甜香，使宝玉眼饧骨软，连说“好香”了。

今天人们薰香，其实也可因陋就简，因地制宜，不一定非要去美容院。随着市场的不断开放，各种香料随处可以购买到，完全可以自己动手，在家居休闲时薰香。而且，除了香料薰香之外，一些盆栽鲜花，也完全可以摆放室内，或者工作场所，起到自然香薰之效。

古时候沐浴也喜欢添加香薰，古代常用五种香料，称为“五香”。就是白芷、桃皮、柏叶、零陵香、青木香五种香药。其中，白芷有多量挥发油，味芳香，据道教秘传，有辟邪去三尸的作用。桃皮是桃树去栓皮后的树皮，因其皮含柚皮素、香橙素等，所以具有较强的健神醒脑作用，且可以杀诸疮虫，止息痧气。柏叶，则具有轻身益气，耐寒暑、去湿痹、止饥的功效。零陵香对心腹恶气、止痛、鼻塞皆有好的疗效。青木香，有升降、利吐的作用，还能净化毛孔，促进皮下毛细血管的血液循环，使沐浴者遍体舒适。

植物精油薰香又称薰香疗法，是芳香疗法的一种。芳香疗法一词的使用，始于1928年，是由一位法国化学家雷尼·莫瑞斯（Rene-Maurice.Gattefosse）所创造。至于芳香疗法之运用，早在五千年前的文化古国—埃及与印度的文献中已有出现，人们利用天然植物之特性，达到消炎抗菌之目的。我国薰香的历史自古源远流长，李时珍之《本草纲目》也有详细描述，中国古代的医生就懂得利用薰香治病，古时药物缺乏，薰香就成了当时治病的良药。现今，以芳香植物精炼而成的精油，既可用于薰香、涂抹，又可用于按摩、浸泡等方式，从而到达全身细胞，转化成超能量，使身、心达到纯净舒畅的境界，是身、心、灵三者合一的艺术。

薰香在欧美物质的植物精华，对人体进行多方位的调理，让植物精油来调养、净化、加强、维护与治疗人类的身心。因而，今天的法国，不但是世界天然植物精油之王国，更是全球薰香疗法的研发中心。

薰香虽然发迹于法国，但随着全球人类健康意识的普遍增强，薰香已经风行世界各地，尤其在东南亚地区，发展更为迅速。如马来西亚、新加坡、泰国、印度尼西亚、香港、台湾、澳门、菲律宾、韩国和日本等，一些薰香产业的巨头，已开始从法国远涉重洋相继登陆中国，将全面启动中国的薰香市场。

尼罗河香薰文化溯源

我们的祖先开始使用香料的记忆，到现代我们这里已经模糊了，淹没的历史随着时间的流逝更加难以考证。而香料历史的研究者们孜孜以求，终于在尼罗河畔触摸到了坚实可靠的依据在女王哈兹的神庙中有一系列的画壁，描述着3500年前，一个古埃及的船队到彭特之地，去寻找叫“没药”的香料，在他们的随行物品中还有很多其它的神秘植物，散发出浓郁的异国情调芳香。

据说在古代大宗的香料植物交易中，“乳香”和“没药”是占有重要地位的，这些从树干上流下来的树脂，并凝结成块状的香料，“乳香”用橄榄油浸泡后，用于增强人体的抵抗能力，延缓衰老，治疗呼吸系统的疾病，被叫做“神的恩赐”。而“没药”则用“奇奇油”（即蓖麻籽油）浸泡，用于制造木乃伊，据说可以使人的灵魂有所依归。现确切的资料显示，那支古埃及船队沿着尼罗河航行，到达的地方比以前人们想像的还要远，他们在阿尔伯特湖边找到了彭特之地，也就是现在的乌干达境内，但那里并没有生长“没药”和“乳香”，香料历史的研究似乎又进入了不明确状态，也许就是这样，香薰嘛，总是散发着神秘而奥妙的使人难以忘怀的气息，而现今它已经成为爱美人士必不可少的美容保养用品。

大约在公元前2000年，古埃及尼罗河畔两岸的居民已经开始用葱、蒜、莳萝、荷兰芹、百里香、芜荽、墨角兰、茴香子来调成各种气味的香料。埃及人用多种植物配方的软膏和防护油，混合一些植物榨取液和牛奶，这些膏脂可润滑软化皮肤，防晒、防尘和防风。他们甚至开始用花果或草混合制成的香精帮助掩盖体臭，驱走带病菌的小虫，这种香油及香膏在埃及人的眼中是生活中非常重要的物品。涂抹幸运香膏，据说可以取悦神灵，得到神的关爱。

古老的埃及有着太多的神秘，金字塔、木乃伊、香油的制作、法老王的咒语……3800年前，法老王拉美西斯，善于治国，精通巫术，他的咒语：敬爱我的人都可以得到财富和永生。他的后人为了他的咒语建造了许多高大伟岸的雕像，至今，古都孟斐斯的拉美西斯神像仍是世界上最大的玄武石雕像。

可可巴油是最佳的媒介油，适合任何皮肤，渗透力强，本身已具防腐作用，是最理想的美容护理油。

甜杏仁油含丰富维他命D及蛋白质，能软化、滋润皮肤，油质较厚，适合成熟及有皱纹皮肤，常用于身体按摩。

葡萄核油油质细致，爽而不腻，无味，适合幼嫩及敏感皮肤使用，渗透力强，可作面部按摩及适宜治疗时用。

芦荟油具有丰富维他命，能滋润及养护皮肤，是最佳的面部护理油。

麦胚油含丰富维他命E，抗氧化、促进生机，有浓烈气味，可防腐，与其他植物油混合使用，可防止混合油变质。

金盏花油含胡萝卜素，可以帮助恢复身体机能，药性极佳，对静脉曲张、风湿关节炎及冻疮等极具疗效。

杏核油含维他命，矿物质，质轻、渗透力强且无味，宜作面部按摩，能使皮肤增加光泽。

牛油果油含大量的维他命A、B及D、蛋白质、卵磷脂及亚油酸，非常滋润，适合干性及老化皮肤，缺点是油质较重及黏，通常将它加入葡萄核油中使用，有助渗透，作身体护理。

橄揽油气味强烈，油质黏重，较难作按摩用，但能平静及缓和皮肤，多用作护发。

向日葵油含矿物质及维他命E，质地幼细，适用于身体按摩。

无火香薰灯和蜡烛型香薰使用技巧无火香薰灯

（初次使用时，需静待20分钟以上，以利蕊头吸入精油至饱和状态)

（使用中请尽量避免一次将瓶内精油耗尽，以免影响下次使用时蕊头之点燃）